Làm cách nào để trẻ hấp thụ được lợi khuẩn khi ăn sữa chua?

Câu hỏi:

Thưa bác sĩ, có thông tin cho rằng các lợi khuẩn trong sữa chua khi qua đường ruột bị axit dạ dày tiêu hủy hết, nên việc ăn sữa chua của bé không còn có tác dụng tăng lợi khuẩn. Mong bác sĩ bày tỏ quan điểm về vấn đề này. Cảm ơn bác sĩ!

Mai Quỳnh Anh (Hà Nội)

Axit trong dạ dày tiêu diệt hết lợi khuẩn nên việc ăn sữa chua của trẻ không còn tác dụng tăng lợi khuẩn? 

Trả lời:

Đúng là lợi khuẩn là một trong những cái rất khó để sản xuất được. Lợi khuẩn ở dạng thuốc uống bổ sung là phải làm thế nào cho chúng qua dịch vị dạ dày mà vẫn sống sót.

Thường lợi khuẩn được làm ở 2 dạng: thứ nhất là dạng khô - tức là được đưa về ở mức nhiệt độ thấp, sau đó đến khi xuống ruột mới ở dạng hoạt động. Dạng này là dạng sinh lý khuyến khích dùng dài ngày, hàng tháng. Thứ hai là dạng bào tử - không khuyến khích dùng dài ngày như men vi sinh dạng khô.

Với những sản phẩm sữa chua dùng dạng vi khuẩn đã trữ lại dịch vị axit mới có tác dụng. Chính vì thế với những sản phẩm có bổ sung men vi sinh kể cả ở dạng thực phẩm bổ sung hay thuốc hay sữa chua cũng nên chọn loại của cơ sở sản xuất lớn uy tín mới đảm bảo được dây truyền sản xuất chuẩn để đảm bảo lợi khuẩn tồn tại trong đường tiêu hóa xuống được đến ruột cho trẻ.