Chủ đề sức khỏe: an kieng

Bí quyết giảm cân giữ dáng của các ngôi sao nổi tiếng sau

Thứ bảy, 08:29:09 04/08/2018

Việc giữ dáng đối với những người nổi tiếng là rất quan trọng. Và đây là bí quyết của họ. Công nương Kate Middleton với phương pháp Dukan, tập trung vào những thực phẩm

Ăn kiêng ít muối để giảm cân: Đừng 'tưởng bở' bạn nhé!

Thứ bảy, 08:29:04 04/08/2018

Việc thiếu hụt quá nhiều muối trong chế độ ăn kiêng không những không đem lại cho bạn tác dụng giảm cân mà còn gây ra những vấn đề sức khỏe khác.

Mẹ 3 con Singapore và bí quyết eo thon sau sinh 3 tháng

Thứ bảy, 08:29:07 04/08/2018

Chính nhờ việc chăm chỉ tập luyện thể thao mà mẹ Jen Lee đã lấy lại được hoàn toàn vóc dáng sau sinh 3 tháng.

11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập

Thứ bảy, 09:20:02 04/08/2018

Bạn không nhất thiết phải duy trì chính xác cường độ tập luyện như trước, chỉ cần vận động đều đặn để giữ thói quen và bắt đầu một năm mới khỏe mạnh.

Ăn kiêng thế nào để giảm cân? Bằng phương pháp nào thì hiệu quả?

Thứ bảy, 09:20:07 04/08/2018

Tôi 39 tuổi, sinh con thứ hai cách đây 5 năm. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn, thậm chí uống cả dấm nhưng không giảm được cân nặng.

9 mẹo giảm cân nhanh chóng chỉ trong một tháng mà bạn chưa biết?

Thứ bảy, 10:05:01 04/08/2018

Thông thường, khi đang mong muốn giảm cân trong một thời gian ngắn, bạn luôn áp dụng các chế độ ăn kiêng khác nhau và dành nhiều giờ trong phòng tập.

Giảm cân thất bại vì 3 lý do không ngờ - Bạn biết vì sao không?

Thứ bảy, 10:05:08 04/08/2018

Thực sự giảm cân rất khó, với phần lớn mọi người, bất kể ý chí có mạnh mẽ tới đâu. Có lẽ, không ít người trong chúng ta từng trải qua cảm giác này

Nếu chỉ có 1 phút, bạn vẫn có thể tận hưởng cuộc sống trọn vẹn

Chủ nhật, 17:18:05 05/08/2018

Nếu bạn có 25 phút, hãy ngồi xuống và thưởng thức một bữa ăn, chỉ có 3 phút thì hãy viết vài dòng nhật ký để cảm thấy vui vẻ, nhẹ nhàng hơn.

Không ăn kiêng khổ sở đê giảm cân sau sinh, mẹ vẫn lấy lại được vóc dáng chuẩn sau 22 ngày

Thứ bảy, 09:21:09 04/08/2018

Quyết tâm giản cân, giảm eo sau 2 lần sinh con, chị Lê Bấm (Hà Nội) đã thành công sau gần 1 tháng tập luyện đều đặn kết hợp với ăn uống khoa học mà vẫn dồi dào sữa cho con bú.

Năng làm việc nhà giúp phái đẹp giảm cân - Các nàng tham khảo thêm!

Thứ bảy, 07:53:02 04/08/2018

Năng làm việc nhà giúp phái đẹp giảm cân. Những công việc nội trợ hàng ngày là các bài tập thể dục giảm cân hữu ích.

Người tiểu đường không muốn bệnh trầm trọng nên tránh xa những điều này

Thứ sáu, 13:59:09 03/08/2018

Bệnh tiểu đường không đùa được đâu. Thậm chí có nhiều thói quen tưởng là tốt cho sức khỏe mà lại là sai lầm nghiêm trọng khiến đường huyết tăng cao, nguy hiểm khôn lường.

Thông tin chính thức vụ nữ sinh tử vong nghi do 'thanh lọc cơ thể' để giảm cân

Thứ sáu, 13:54:08 03/08/2018

Do mặc cảm về ngoại hình to béo nên nữ sinh đã áp dụng chế độ thanh lọc cơ thể trong 12 ngày để giảm cân và khi được 10 ngày, cô gái tử vong đột ngột.

Ăn khoai lang đúng cách để giảm cân hiệu quả có đúng hay không?

Thứ sáu, 13:54:00 03/08/2018

Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khoai lang còn là thực phẩm có tác dụng giảm cân bất ngờ đó nha.

Bí quyết giảm cân chuẩn như... “bé Heo” - Tìm hiểu nó ngay thôi!

Thứ sáu, 10:53:09 03/08/2018

Minh Hằng có biệt danh là Heo Mập, vì trước đây nữ ca sĩ sở hữu một thân hình khá tròn trịa. Hiện tại, Minh Hằng vẫn sử dụng nickname dễ thương này

Ăn đồ ăn nhanh quá nhiều dễ làm tắc nghẽn mạch máu não

Thứ Ba, 13:53:06 31/07/2018

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học ở Anh thì ăn quá nhiều đồ ăn nhanh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ em mà còn ảnh hưởng tới sự phát triển trí tuệ của trẻ.