Chủ đề sức khỏe: an kieng

Thực đơn ăn kiêng cuối tuần không lo tăng cân bạn nên tham khảo

Thứ Hai, 15:18:01 16/07/2018

Bạn có thể phá vỡ chế độ ăn này khi cuối tuần đang đến gần. Dưới đây là một số mẹo ăn kiêng cuối tuần giúp bạn tận hưởng những ngày cuối tuần không lo tăng cân:

Những thủ phạm khiến bạn không thể giảm cân hiệu quả

Thứ Hai, 13:37:07 16/07/2018

Người béo phì nên áp dụng những cách giảm cân có chọn lọc, tuyệt đối không phải là các cách giảm cân sau đây.

Bạn biết chưa: Ăn giờ nào sẽ giảm cân nhanh nhất?

Thứ Hai, 13:23:01 16/07/2018

Nếu chỉ ăn kiêng mà không ăn theo chế độ khoa học và đúng giờ thì bạn cũng khó có thể giảm cân.

Bí quyết giảm cân không cần tốn nhiều công sức: Nhiều người thử và đã thành công

Thứ Hai, 11:30:06 16/07/2018

Hãy sử dụng 9 thủ thuật nhỏ hàng ngày dưới đây để giảm cân mà không cần phải đến các phòng tập hay áp dụng chế độ ăn kiêng nào.

Học ngay một vài biện pháp để phòng ngừa nguy cơ nghiêm trọng xảy ra với cơ thể khi bị dị ứng

Thứ Hai, 20:25:02 16/07/2018

Dị ứng thực phẩm có thể trở thành ác mộng trong bữa ăn của bạn. Tình trạng này ảnh hưởng theo nhiều cách khác nhau từ đơn giản như phát ban

5 động tác yoga đánh bay mỡ bụng mà các bạn nên xem

Thứ Hai, 14:06:04 16/07/2018

Vùng bụng dưới là nơi đầu tiên trên cơ thể mà mỡ thừa sẽ tích tụ. Mỡ bụng càng dày lại càng phản ánh một lối sống không lành mạnh.

Những điểm cần chú ý nên ăn kiêng những gì, khi sử dụng thuốc?

Thứ Hai, 09:23:07 16/07/2018

Để thuốc phát huy tác dụng, bắt buộc phải có “bạn đồng hành” thích hợp. Bởi lẽ một số kỵ sữa, một số khác kỵ thịt nướng, có thức khác kỵ chuối.

Các cách bảo đảm sức khỏe của cô dâu trước ngày cưới

Thứ Hai, 08:46:06 16/07/2018

Trước ngày cưới hầu hết các cô dâu thường có tâm trạng lo lắng nên ảnh hưởng rất nhiều đến nhan sắc cũng như sức khỏe của mình.

Nắm bắt nhu cầu năng lượng để giúp trẻ phát triển tốt

Thứ Hai, 08:14:05 16/07/2018

Năng lượng không phải là các chất dinh dưỡng cần thiết như các vitamin, vi khoáng nhưng năng lượng là thứ rất cần thiết trong cơ thể cho quá trình trao đổi chất,

Xu hướng chăm sóc sức khỏe nào sẽ lên ngôi trong năm nay!

Thứ Hai, 13:50:00 16/07/2018

Chế độ ăn kiêng keto, tập yoga và thiền để chữa bệnh, chế độ dinh dưỡng cá nhân hóa... là những xu hướng chăm sóc sức khỏe đáng chú ý nhất năm tới.

Có 1 kiểu ăn kiêng rất hot nhưng hiệu quả chỉ trong 6 tháng

Thứ Hai, 09:59:02 16/07/2018

Đây là cảnh báo mới nhất của các chuyên gia y tế về 'hạn sử dụng' của chế độ ăn kiêng low carb cực kỳ phổ biến này.

Câu hỏi nhiều người thắc mắc: Vì sao việc 'giảm cân' của bạn bị bế tắc?

Thứ Hai, 10:19:01 16/07/2018

Dù đã nỗ lực tập luyện, nhịn ăn nhưng bạn vẫn không thể giảm cân. Vì sao vậy nhỉ? Nguyên nhân là do bạn chưa tuân thủ các nguyên tắc ăn kiêng hay vẫn duy trì những thói quen dễ gây béo phì.

Những sai lầm khiến kế hoạch giảm cân của bạn 'phá sản'

Thứ Hai, 10:14:07 16/07/2018

Hiện nay, nhiều người đang giảm cân để có một thân hình thon gọn. Tuy nhiên, chỉ một vài sai sót cũng khiến ước mơ của bạn tan vỡ.

20 mẹo giảm cân nhanh chỉ trong 1 tuần bạn nên áp dụng ngay

Thứ Hai, 10:05:00 16/07/2018

20 mẹo dưới đây sẽ mách cho bạn một lộ trình giảm cân khoa học và không quá khó khăn như bạn nghĩ.

Bí quyết gì đã giúp cô phù thủy Emma Watson luôn giữ được thân hình quyến rũ mà không cần ăn kiêng?

Thứ năm, 18:19:12 22/11/2018

Nhờ tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện đều đặn hàng ngày nên Emma Watson bỗng trở thành tâm điểm thu hút bao ánh nhìn mỗi khi cô xuất hiện.