Chủ đề sức khỏe: an kieng

10 loại thực phẩm bạn cần "nói lời chia tay" để có vòng eo thon thả

Thứ sáu, 17:48:07 23/11/2018

Khoai tây chiên chứa nhiều chất béo bão hòa, gây ảnh hưởng tới việc não bộ phát tín hiệu no, dễ khiến bạn ăn mất kiểm soát.

Đây là lý do khiến bà mẹ này thay thói quen ăn uống của mình và giảm tới hơn 50kg

Thứ sáu, 11:27:12 30/11/2018

'Khi con gái bắt đầu bắt chước thói quen của tôi, tô biết đã đến lúc mình phải thay đổi. Và thật không ngờ, tôi đã giảm 45kg' - đó là chia sẻ của Jaime Field.

Nguyên nhân gây ngực bé và cách khiến vòng ngực to lên

Thứ Ba, 08:37:04 10/07/2018

Theo BS Lam Giang, Minh Hồng (Trung tâm NC và Ứng dụng các tiến bộ Y học VN), có một số nguyên nhân làm ngực nhỏ. Nếu khắc phục được, ngực có thể to lên.

Những lợi ích bất ngờ khi ăn sushi không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 08:19:01 10/07/2018

Sushi là một món ăn truyền thống của người Nhật và đã được phổ biến ở rất nhiều quốc gia trên thế giới. Món sushi rất tốt cho sức khỏe của chúng ta đấy!

Mách nhỏ bí quyết giúp bạn giữ cân nặng sau khi ăn kiêng

Thứ Ba, 08:03:07 10/07/2018

Duy trì cân nặng khó hơn nhiều so với giảm cân, đặc biệt là đối với những người giảm cân nhanh do ăn kiêng không đúng cách.

Hệ lụy khi giảm cân không lành mạnh không phải ai cũng chú ý

Thứ Ba, 08:05:09 10/07/2018

Cơ thể chắc chắn sẽ bị hủy hoại nghiêm trọng nếu bạn thực hiện những phương pháp giảm cân kinh hoàng này.

Thành phần sinh tố cần tránh khi ăn kiêng mà bạn chưa biết

Thứ Ba, 07:53:02 10/07/2018

Nếu bạn đang ăn kiêng để giảm cân, hãy cẩn thận với những thành phần có hại cho sức khỏe có trong sinh tố.

Không ngờ vô sinh do thói quen hằng ngày bạn cần cảnh giác

Thứ Hai, 16:37:09 09/07/2018

Tình trạng hiếm muộn, vô sinh đang ngày càng gia tăng, nhưng không ai nghĩ rằng nguyên nhân lại chính từ những thói quen hằng ngày tưởng chừng như vô hại.

Phòng ngừa tăng huyết áp với mãng cầu xiêm mà nhiều người nên tham khảo

Thứ Hai, 08:50:00 09/07/2018

Theo y học cổ truyền, thịt quả trắng của mãng cầu xiêm vị dịu, hơi ngọt, chua giống mùi na, có tính giải khát, bổ dưỡng. Quả xanh làm săn da

Bất ngờ giảm 7kg trong vòng 2 tuần nhờ ăn kiêng kiểu Nhật

Thứ Ba, 02:56:11 27/11/2018

Giảm 7 – 8 kg trong vòng 14 ngày – đó là kết quả của chế độ ăn kiêng kiểu Nhật rất phổ biến. Giảm cân theo cách này như thế nào và ai không nên áp dụng phương pháp giảm cân này?

Clean Eating: xu hướng ăn kiêng hot nhất hiện nay mang đến hiệu quả như thế nào?

Thứ tư, 08:26:08 28/11/2018

Nghe cụm từ Clean Eating rất nhiều, nhưng bạn đã hiểu rõ bản chất về chế độ ăn kiêng này chưa?

Chế độ ăn kiêng Keto (Ketogenic Diet) giúp người phụ nữ này giảm 27kg: Đây là tất cả những gì cô ấy đã áp dụng

Thứ tư, 08:29:03 28/11/2018

Quá trình giảm cân ngoạn mục này được Joanna Wilcox hoàn tất trong vòng 1 năm. Và chia sẻ của cô chắc chắn sẽ tiếp thêm động lực cho những ai muốn mình luôn khỏe mạnh.