Chủ đề sức khỏe: an kieng

5 thực phẩm chữa mụn trứng cá cực kỳ hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua

Thứ Hai, 23:44:08 19/11/2018

Sau đây là một số loại thực phẩm dễ tìm để chống mụn trứng cá hiệu quả mà luôn có trong những bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình

Ăn kiêng giảm cân không tinh bột có thực sự hiệu quả như bạn vẫn nghĩ không?

Thứ tư, 15:51:06 21/11/2018

Để đạt được mục tiêu giảm cân, họ áp dụng mọi phương pháp bất chất nguy hiểm, tiêu biểu là kiêng ăn tinh bột hoàn toàn.

Muốn giảm cân bạn hãy tránh xa nước ép trái cây, rau củ nhé!

Thứ tư, 12:25:08 21/11/2018

Chuyên gia về giảm cân Louise Parker khẳng định, nước ép rau củ, trái cây thực sự khiến bạn tăng cân và giảm độ săn chắc của cơ bắp.

Khám phá 11 lợi ích ấn tượng của táo xanh đối với sức khỏe

Thứ tư, 09:26:05 21/11/2018

11 lợi ích ấn tượng của táo xanh. Quả táo xanh với nguồn dinh dưỡng cân bằng sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn kiêng của bạn, vừa có tác dụng giảm cân vừa giữ sức khỏe rất tốt.

Nếu ngừng ăn thịt bạn sẽ thấy vô vàn lợi ích đối với sức khỏe của mình

Thứ tư, 09:27:12 21/11/2018

Ngừng ăn thịt, vô vàn lợi ích. Khi dừng ăn thịt, bạn sẽ giảm cân, tiêu hóa tốt và nhận được rất rất nhiều lợi ích khác.

MC Trần Thị Vân Anh: Để mang thai là hành trình hạnh phúc!

Thứ tư, 17:59:04 21/11/2018

Đã có nhiều chị em phụ nữ vượt qua được trầm cảm trong giai đoạn mang thai và sinh nở, qua việc tham gia những buổi chia sẻ hướng dẫn của Chuyên gia tâm lý trong thời kỳ mang thai Trần Thị Vân Anh.

Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ chỉ cách ăn phở tốt cho sức khỏe mà nhiều người cũng chưa biết

Thứ tư, 07:25:08 21/11/2018

Trước thông tin ăn phở nhiều sẽ bị tăng cân và nguy cơ mắc bệnh, chuyên gia dinh dưỡng Mỹ đã gợi ý cách ăn phở "an toàn". Là người Việt Nam, bạn có biết những bí quyết đó?

Ung thư phổi: Những quan niệm sai lầm về bệnh này mà ai cũng cho là đúng

Thứ Ba, 15:15:09 20/11/2018

Một số nghệ sĩ qua đời vì ung thư phổi như Hán Văn Tình, Minh Thuận… khiến nhiều người lo lắng. Tuy vậy, vẫn còn những quan niệm sai về ung thư phổi.

Chế độ ăn kiêng giúp trì hoãn mãn kinh cần lưu ý những điều này

Thứ tư, 09:53:15 21/11/2018

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh vừa cho thấy, ăn một số loại thực phẩm như đậu Hà Lan, đậu xanh, cá hồi… có liên quan đến sự khởi phát chậm của thời kỳ mãn kinh.

Từng ăn 7 bát cơm/1 ngày, bà mẹ trẻ vẫn giữ được thân hình đẹp như người mẫu sau khi sinh

Thứ tư, 09:10:09 21/11/2018

Mặc dù từng ăn uống không kiêng khem nhiều nhưng nhờ chăm chỉ tập luyện mà Cao Huyền vẫn giữ được thân hình 'chuẩn người mẫu' sau khi sinh con.

Bổ sung chất chống oxy hóa khi còn trẻ sẽ gây hại cho cơ thể

Thứ Ba, 14:50:03 20/11/2018

Bổ sung quá nhiều chất chống oxy hóa ở độ tuổi 20 là điều không nên, bởi vì chất chống oxy hóa có vai trò tái tạo làn da mà ở độ tuổi này làn da vẫn còn khả năng tự tái tạo.

Thay đổi những thói quen sinh hoạt hàng ngày sau có thể khiến bạn giảm cân không ngờ

Thứ tư, 04:09:09 21/11/2018

Bên cạnh việc ăn uống và tập luyện, những thói quen nhỏ cũng có thể tác động tốt đến việc giảm cân của bạn.

Hướng dẫn những thói quen tốt cho sức khỏe bạn chớ bỏ qua

Thứ tư, 00:57:04 21/11/2018

Biết cách tạo cho mình những thói quen tốt sẽ mang đến cho bạn một cuộc sống không chỉ khỏe mạnh mà còn sẵn sàng để đón nhận những cảm nhận tốt đẹp...

Vạch mặt 10 thói quen chị em phụ nữ nên bỏ ngay lập tức

Thứ tư, 00:41:03 21/11/2018

Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ thường khá chú trọng việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên có những thói quen hàng ngày ảnh hưởng tiêu đến sức khỏe mà chị em không để ý đến như:

Nếu không muốn bị xổ bụng sau sinh, khi mang thai cần nhớ

Thứ Hai, 00:54:12 19/11/2018

Tại sao sau sinh, người thì gầy đi nhưng vẫn như 'đeo túi' trước bụng? Tại sao sinh con xong lại bị xổ bụng? Hay tập và ăn kiêng mãi nhưng bụng vẫn to?