Chủ đề sức khỏe: an sang

Bí quyết giúp sốc lại tinh thần làm việc trong năm mới

Chủ nhật, 08:00:06 10/02/2019

Năm mới đến rồi, hãy chú ý những điểm sau để luôn sung sức trong công việc:

Cách hồi phục sức khỏe sau nghỉ Tết không thể không biết

Thứ năm, 01:41:09 24/01/2019

Bạn vừa trải qua kỳ nghỉ Tết dài ngày, cơ thể mệt mỏi do ăn uống, vui chơi quá đà... Để lấy lại thăng bằng, phong độ làm việc sau Tết bạn có thể áp dụng một số bí quyết sau đây.

Bánh chưng rán giòn ăn ngon hết ý cho ngày sau Tết

Thứ năm, 01:36:06 24/01/2019

Bánh chưng rán thơm lừng chắc hẳn sẽ là món ăn sáng sau Tết cực ngon cho mỗi gia đình. Hãy tận dụng nguyên liệu trong Tết để làm món bánh chưng rán nhé!

Ăn sáng như vua, tối như hành khất: Bạn đã hiểu hết ý nghĩa?

Thứ Hai, 08:40:07 21/01/2019

Nếu bạn muốn tự tay thực hiện, nên chuẩn bị các nguyên liệu vào buổi tối và chế biến nhanh vào sáng hôm sau.

Tập thể dục: Nên chọn lựa tập luyện vào sáng hay tối?

Thứ bảy, 10:05:09 12/01/2019

Nên tập thể dục vào thời điểm buổi sáng hay tối để thuận tiện và đạt được hiệu quả tốt nhất là câu hỏi luôn khiến bạn nghĩ suy.

6 phương pháp sinh hoạt giúp đạt hiệu quả trong công việc

Thứ Ba, 03:01:05 08/01/2019

Nhiều người nghi ngờ về mối liên quan giữa chế độ ăn uống và năng suất lao động, tuy nhiên thực tế đã chỉ ra một chế độ ăn lành mạnh sẽ hỗ trợ bạn giải quyết công việc hiệu quả.

Ăn sáng như thế nào để tránh lên cân, bạn có biết không?

Thứ năm, 04:15:02 03/01/2019

Nói như vậy không có nghĩa là bạn có thể ăn thả cửa vào bữa sáng. Việc lựa chọn thức ăn rất quan trọng và thường đóng vai trò chủ yếu trong việc giảm cân của bạn

Bạn nhất định phải biết: Muốn eo thon phải ăn sáng thật no

Thứ năm, 03:05:07 03/01/2019

Hấp thụ nhiều protein vào bữa sáng sẽ giảm sự thèm ăn vặt vào buổi tối.

Bạn nhất định phải biết: Ăn tối muộn dễ gây tăng cân

Thứ năm, 01:26:03 03/01/2019

Ăn khuya khiến cơ thể tích lũy calo dưới dạng mỡ thừa, dễ tăng cân. Hãy ăn sáng và trưa giàu dinh dưỡng, ăn tối 'đạm bạc' để cơ thể khỏe mạnh.

Sai lầm thường gặp khi ăn sáng khiến sức khỏe suy giảm

Thứ sáu, 15:55:06 28/12/2018

Ăn quá nhiều vào bữa sáng làm cơ thể buồn ngủ và lười hoạt động. Ăn thức ăn với nước trái cây hoặc nước sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa.

Sai lầm của bố mẹ kìm hãm trí thông minh ở con phải sửa ngay

Thứ sáu, 15:56:05 28/12/2018

Đừng làm ‘thui chột’ tài năng con trẻ bởi những hành động dưới đây của cha mẹ.

Cảnh báo: Ăn sáng không đúng cách nguy hại cho sức khỏe

Thứ năm, 17:21:03 20/12/2018

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cho các hoạt động cả ngày. Tuy nhiên, nhiều người bỏ ăn sáng hoặc ăn sáng không đúng cách đều gây hại cho sức khỏe.

Cách làm bánh bông lan ngon, mềm, xốp như ở ngoài tiệm

Thứ sáu, 10:55:07 14/12/2018

Cách làm bánh bông lan ngon không hề khó chút nào, bạn có thể học cách làm bánh bông lan ngon dưới đây để ăn sáng hay làm món ăn vặt cho các bé nhé!

Cách làm mì xào thập cẩm ăn "thả phanh" mà không lo béo

Thứ bảy, 10:26:05 15/12/2018

Cách làm mì xào thập cẩm theo công thức này giúp những bạn gái ăn kiêng có thể ăn thoải mái mà không lo béo. Cùng xem cách làm mì xào thập cẩm nhé!

Cách làm bánh bao nhân thịt thơm ngon, đủ chất ai cũng thèm

Thứ bảy, 11:00:11 15/12/2018

Cách làm bánh bao nhân thịt không hề khó. Nguyên liệu để làm bánh bao nhân thịt cũng khá đơn giản. Cùng học cách làm bánh bao nhân thịt thơm ngon nhé.