Chủ đề sức khỏe: an sang

Mách bạn 3 mẹo hay giúp bạn giảm mệt mỏi nơi công sở

Thứ năm, 14:03:01 19/07/2018

3 lời khuyên sau sẽ giúp bạn tỉnh táo, minh mẫn và tập trung năng lượng tốt nhất để giảm mệt mỏi, làm việc hiệu quả trong ngày.

Có thói quen này vào buổi sáng bạn sẽ chết sớm hơn 10 năm

Thứ tư, 13:47:02 18/07/2018

Nhiều người có thói quen buổi sáng 5-6h dậy rồi ăn sáng luôn, họ cho rằng như vậy có thể kịp thời bổ sung năng lượng cơ thể cần thiết, nhưng bữa sáng ăn quá sớm có khả năng làm tổn thương dạ dày.

Những món ăn thà chết đói còn hơn ăn vào buổi sáng

Thứ tư, 14:05:07 18/07/2018

Các loại bánh này được làm từ lượng bột mỳ tinh chế và thêm muối, đường. Nó sẽ càng trở nên không lành mạnh khi kết hợp với các loại si rô hoặc mứt trái cây ngọt.

Bác sĩ “kể tội” những thói quen của người Việt gây ảnh hưởng đến gan

Thứ Ba, 14:52:03 17/07/2018

Nhiều thói quen của người Việt hiện nay gây ảnh hưởng tới sức khỏe của lá gan, làm ảnh hưởng tới chức năng gan và là nguyên nhân gây các bệnh về gan.

Mẹ có biết: Ăn sáng giúp trẻ nhỏ tăng khả năng học hỏi

Thứ tư, 09:44:08 18/07/2018

Bữa sáng sẽ giúp trẻ tăng cường hiệu suất hoạt động về thể chất lẫn tinh thần và nhất là năng lực học hỏi cho trẻ

Bắt đầu từ sáng mai, hãy chấm dứt làm những việc này đi!

Thứ tư, 08:01:05 18/07/2018

Tập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.

Trăm nghìn lý do để bạn thức dậy sớm hơn 2 giờ mỗi ngày

Thứ tư, 08:04:03 18/07/2018

Dậy sớm hơn bình thường 2 tiếng rưỡi, bạn sẽ có thêm 150 phút mỗi ngày, 17 tiếng rưỡi mỗi tuần, hơn 70 tiếng mỗi tháng và 840 tiếng mỗi năm.

Những thói quen hàng ngày đang hủy hoại trí não của bạn

Thứ Ba, 14:47:09 17/07/2018

Não bộ con người là một trong những cơ quan phức tạp nhất nhưng cũng tinh tế nhất vì thế hãy dành cho não bộ một sự quan tâm thích đáng.

Những thói quen tưởng tốt nhưng lại hại cho sức khỏe

Thứ Ba, 13:50:05 17/07/2018

Bạn có thói quen cọ rửa sàn nhà, lau dọn đồ đạc mỗi ngày bằng hóa chất tẩy rửa, điều này không tốt cho sức khỏe của bạn lâu dài...

Hướng dẫn cách giảm và làm thon gọn vòng 3 nhanh chóng

Thứ Ba, 09:22:08 17/07/2018

Vòng 3 và đùi là những vùng cơ thể khó giảm béo nhất bởi rất cần ở bạn một sự kiên trì tuyệt đối. Cùng xem bí quyết giúp bạn có vòng 3 đẹp và thon gọn nhất nhé!

Coi chừng sỏi mật vì những thói quen bình thường này

Thứ Ba, 11:57:00 17/07/2018

Sỏi thận có thể gặp phải ở mọi lứa tuổi, chủ yếu do các nguyên nhân gây ứ mật và hình thành sỏi. Phần lớn nguyên nhân là do những thói quen ăn uống và sinh hoạt mà chúng ta vẫn thường mắc phải sau.

Những thói quen tưởng chừng tốt mà gây hại không ngờ!

Thứ Ba, 11:37:09 17/07/2018

Có vẻ như rất nhiều người trong chúng ta vẫn luôn hiểu lầm những thói quen xấu này là tốt với sức khoẻ. Xem ngay và nếu bạn mắc phải thì hãy chấm dứt nó ngay nhé!