Chủ đề sức khỏe: an sang

Lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng về bí quyết đốt cháy mỡ nhanh mà không tốn sức

Thứ Ba, 09:17:08 20/11/2018

Trong số những bí quyết để tăng khả năng đốt cháy mỡ của cơ thể mà chuyên gia dinh dưỡng Steph Lowe chia sẻ, còn có việc mỗi bữa ăn cách nhau 5 tiếng và bữa tối nên ăn với lượng nhỏ.

Cách giảm cân mà không cần ăn kiêng các nàng tham khảo nhé

Chủ nhật, 01:14:07 18/11/2018

Không cần phải ép mình nhịn ăn những món yêu thích, bạn vẫn có thể lấy lại vóc dáng thon gọn, theo Women’s health.

7 cách đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất bạn chớ nên bỏ qua

Thứ sáu, 19:28:07 16/11/2018

Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy mỡ thừa thì điều cần thiết là thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn.

Các kiểu ăn sáng làm xấu vòng eo bạn cần loại bỏ ngay

Thứ sáu, 19:50:03 16/11/2018

Bữa sáng đủ dinh dưỡng sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể và kiểm soát cảm giác thèm ăn, giúp giảm nguy cơ một số bệnh mãn tính.

Bí quyết giúp bạn loại bỏ mỡ thừa mà không cần đến phòng tập

Thứ sáu, 18:40:11 16/11/2018

Để loại bỏ mỡ thừa, hãy uống 2 lít nước mỗi ngày. Mỗi 30 phút vận động nặng thì cần uống thêm 500 ml nước nữa.

Bỏ ngay thói quen xấu buổi sáng cho ngày mới vui vẻ

Thứ sáu, 10:12:05 16/11/2018

Buổi sáng là lúc dạ dày đang đầy axít, bạn nên ăn hay uống những sản phẩm có tính kiềm. Một cốc nước lọc hoặc nước chanh ấm là lựa chọn tuyệt vời nhất vào sáng sớm.

Những sai lầm trong bữa ăn sáng khiến việc ăn uống phản tác dụng

Thứ tư, 08:46:08 14/11/2018

Ăn sáng luôn là một thói quen tốt và cần phải duy trì. Tuy nhiên, nhiều người Việt vẫn mắc sai lầm khi ăn sáng và điều này cực hại sức khỏe.

Lợi ích của việc ăn trứng trong bữa sáng bạn có biết?

Thứ Ba, 16:03:13 13/11/2018

Trừ hàm lượng vitamin C tương đối thấp, ăn trứng cung cấp rất nhiều vật chất dinh dưỡng phong phú cần thiết cho cơ thể người.

4 không khi ăn sáng - bạn cần biết để không tự giết mình

Thứ Hai, 12:58:08 12/11/2018

4 không khi ăn sáng - bạn cần biết để không tự giết mình hãy lưu lại ngay nhé!

4 không khi ăn sáng - bạn cần biết để không tự giết mình

Thứ Hai, 12:58:04 12/11/2018

4 không khi ăn sáng - bạn cần biết để không tự giết mình hãy lưu lại ngay nhé!

Phòng ngừa đau dạ dày từ thói quen dậy sớm hàng ngày

Thứ Hai, 11:48:09 12/11/2018

Thức dậy sớm có tác dụng giúp con người phấn khích hơn, cảm thấy khỏe khoắn hơn và vui tươi yêu đời, chủ động hơn trong công việc.

Mách nhỏ 6 cách giải độc đơn giản trong ngày hè nắng nóng

Thứ Hai, 15:11:13 12/11/2018

6 điều quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày để giúp cơ thể giải độc.

Trẻ em sẽ thông minh và vui vẻ hơn khi được ăn sáng đầy đủ

Thứ Hai, 07:15:07 12/11/2018

Trẻ thông minh và vui vẻ hơn khi ăn sáng đầy đủ. Một bữa sáng với đầy đủ dưỡng chất sẽ cung cấp năng lượng để bé học tập và vui chơi hiệu quả.

Những thói quen xấu hay làm sau khi thức dậy bạn cần loại bỏ

Thứ Hai, 03:34:07 12/11/2018

Đây là những thói quen được các chuyên gia cho là không tốt thường gặp của cánh đàn ông sau khi thức dậy mỗi sáng. Bạn đang mắc phải thói quen nào trong số này?