Bạn nhất định phải biết: Hạt chia có lợi cho sức khỏe như thế nào? Hạt chia nằm trong danh sách các loại siêu thực phẩm. Chúng có nhiều thuộc tính chữa bệnh và có nhiều lợi ích với sức khỏe.
Súp lơ thanh lọc gan, tốt cho tiêu hóa bạn chớ nên bỏ qua Súp lơ thanh lọc gan, tốt cho tiêu hóa. Súp lơ là một trong những loại rau bạn nên ăn thường xuyên vì nó rất có lợi cho sức khỏe.
Điểm danh 12 rau củ quả thanh lọc gan bạn nên ăn hàng tuần Cà rốt, bưởi, chanh, súp lơ, nghệ... có tác dụng thanh lọc gan và làm chậm quá trình lão hóa tế bào, theo Health Plus.
Bạn nên biết: Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau mầm hàng ngày? Dưới đây là những lợi ích sức khỏe nếu bạn ăn rau mầm hàng ngày.
Mách nhỏ 4 dưỡng chất cho người muốn đánh tan chất béo Nếu bạn không muốn lưu giữ chất béo lại cơ thể thì cũng đừng quên bổ sung kèm các dưỡng chất sau đây nhé.
'Trọn bộ' dưỡng chất cho trẻ phát triển toàn diện mẹ nên biết 'Trọn bộ' dưỡng chất cho trẻ phát triển toàn diện. Những dưỡng chất này có thể các mẹ đã nghe nhưng không biết nó tốt như thế nào với sự phát triển của trẻ.
Bổ sung vào thực đơn dưỡng chất ngăn ngừa lão hóa não Một số dưỡng chất có thể cải thiện chức năng nhận thức hoặc trí nhớ. Duy trì chế độ ăn với nhiều thực phẩm chứa các dưỡng chất này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não
Dưỡng chất cần thiết cho mắt khỏe mạnh có thể bạn chưa biết Sức khỏe đôi mắt của chúng ta phụ thuộc rất nhiều vào chất dinh dưỡng cũng như chế độ ăn uống.
Kể tên 7 “vệ sĩ” giúp bạn chống dị ứng rất hiệu quả Dưới đây là một số loại thực phẩm có đặc tính chống dị ứng rất tốt và bạn nên khéo léo kết hợp chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
Thực phẩm bình ổn nhịp tim và tốt cho sức khỏe tim mạch Nhịp tim của bạn thay đổi liên quan với cường độ hoạt động thể chất, thay đổi cảm xúc và dùng các chất kích thích như caffein.
Hướng dẫn cách mẹ bầu ăn thủy hải sản hợp lý có thể bạn chưa biết Mẹ bầu và cách ăn thủy hải sản hợp lý. Thủy hải sản giàu axit béo omega-3, protein, sắt, canxi, rất hữu ích cho thực đơn dinh dưỡng khi mang thai.
7 lợi ích sức khỏe “đáng nể” của hải sản nhiều người chưa biết Ăn hải sản thực sự rất tốt cho cơ thể, vì nó giàu vitamin và khoáng chất tự nhiên… Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà hải sản mang lại cho cơ thể bạn.

Bạn nhất định phải biết: Nên ăn hàu sống hay chín?

Thứ sáu, 15/12/2017 08:12  - Lượt xem: 0
Bạn nhất định phải biết: Nên ăn hàu sống hay chín? Theo chuyên gia dinh dưỡng, không có cơ sở khoa học cho thấy hàu nấu chín nghèo dinh dưỡng hơn ăn sống.
Bài thuốc trị tiểu đường từ quả bơ bạn không thể bỏ qua Tiểu đường là bệnh chuyển hóa với các triệu chứng phổ biến là thèm ăn, đói, khát quá mức, mệt mỏi, đi tiểu thường xuyên, mất kiểm soát bàng quang, khó lành vết thương.
Bình luận mới nhất

loading...