Bổ sung sắt, axít folic cho thai phụ để con và mẹ luôn mạnh khỏe Để hỗ trợ thai nhi phát triển tối ưu, các vi chất dinh dưỡng như: sắt, axít folic, kẽm, canxi và các vitamin đóng một vai trò hết sức quan trọng
Bổ sung axit folic trước khi mang thai, giảm nguy cơ trẻ nhẹ cân khi sinh Những sản phụ bắt đầu uống axit folic trước khi thụ thai có thể giảm nguy cơ trẻ nhẹ cân hơn so với tuổi thai, vậy cần khắc phục ra sao?
Bổ sung axit folic cho phụ nữ có thai đảm bảo khỏe mẹ và con Axit folic có tên khoa học là pretoinglutamic, là một chất dinh dưỡng cần thiết đối với cơ thể, được xếp vào nhóm vitamin B là nhóm vitamin tan trong nước và được gọi là vitamin B9.
Bổ sung axit folic giúp giảm nguy cơ đột quỵ hiệu quả Kết luận của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, axit folic giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ ở bệnh nhân tăng huyết áp lên đến 21%.
Vai trò quan trọng của axit folic với phụ nữ mang thai Thiếu hụt axit folic có thể dẫn tới những dị tật bẩm sinh nghiêm trọng như dị tật ống thần kinh ảnh hưởng kéo dài trong suốt cuộc sống của trẻ
Cách phòng chống thiếu sắt và axít folic để luôn sống khỏe Phụ nữ dự định mang thai, mang thai và cho con bú nên sử dụng thực phẩm có tăng cường sắt axít folic để đảm bảo cung cấp đủ lượng sắt và axít folic
Bật mí 4 lợi ích tuyệt vời của ớt đỏ ít người biết đến Ớt được cho là gia vị phổ biến trong bữa ăn của gia đình người Việt. Tuy nhiên những lợi ích mà ớt đỏ mang lại ít người biết tới
Hành tây: Thần dược trị bệnh xương khớp, huyết áp hiệu quả chỉ sau 3 ngày Không chỉ là loại thực phẩm giàu dưỡng chất, hành tây còn là vị thuốc Đông y giúp chữa bệnh xương khớp, điều hòa huyết áp, bệnh tim mạch...
Mẹo giúp da sáng mịn nuột nà nhờ giá đỗ đơn giản mà hiệu quả Giá đỗ không chỉ dùng để ăn mà còn là một 'mỹ phẩm' chăm sóc da hiệu quả. Chỉ cần chú ý một chút xíu, bạn đã có một làn da mịn màng, láng mượt.
Dưa hấu món quà thiên nhiên giàu dinh dưỡng và nước giải khát tuyệt vời Dưa hấu có nguồn gốc từ miền nam Châu Phi và là loại quả phổ biến nhất trong họ Bầu bí. Dưa hấu có tính hàn có thể dùng làm thức ăn giải nhiệt
Dinh dưỡng tốt giúp làn da khỏe đẹp mỗi ngày mà không cần tới mỹ phẩm Chế độ dinh dưỡng phù hợp và toàn diện từ trong ra ngoài là bí quyết giúp làn da luôn khỏe đẹp và tươi tắn, tránh các bệnh về da
Phòng chống táo bón nhớ 7 loại nước ép dễ tìm sau đây Các loại nước ép trái cây từ cam, nho, táo, dứa rất giàu nước và chất xơ, giúp bạn ngăn ngừa táo bón, làm sạch đường tiêu hóa
Bà bầu bị táo bón dùng thuốc sao cho an toàn mẹ và con? Bà bầu không nên dùng thuốc táo bón lâu dài mà chỉ dùng để phụ trợ cùng với việc điều chỉnh chế độ ăn uống vệ sinh thích hợp
Để bà bầu hết táo bón khi dùng viên sắt nên áp dụng cách này! Đối với bà bầu việc thiếu sắt đồng nghĩa với việc thiếu máu, vì vậy bổ sung viên sắt là rất cần thiết nhưng sử dụng thế nào để không bị táo bón?
Ăn trứng ngỗng có tác dụng gì đối với phụ nữ mang thai? Trong dân gian lưu truyền rằng trứng ngỗng rất tốt cho mẹ bầu khi mang thai, còn dưới góc nhìn khoa học thì sao?
Bình luận mới nhất
Video nổi bật