Chủ đề sức khỏe: axit folic

Để sinh con không bị dị dạng, mẹ nhất định phải ăn 11 thực phẩm này!

Thứ năm, 14:09:12 08/11/2018

Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ bổ sung đủ lượng axit folic cần thiết khi mang bầu có thể giảm 70% nguy cơ mắc khiếm khuyết ống thần kinh cho con.

Những loại thực phẩm ít calo giúp no nhanh, không tăng cân

Thứ năm, 13:43:14 08/11/2018

Có rất nhiều loại thực phẩm không chứa hoặc chứa ít calo nhưng khiến bạn nhanh no. Bạn có thể ăn thoải mái những loại thực phẩm này mà không sợ béo

Bất ngờ với 6 lợi ích của rau diếp với mẹ bầu ít ai biết đến

Thứ năm, 12:25:03 08/11/2018

Không chỉ là loại rau thanh mát dễ ăn, rau diếp còn có nhiều tác dụng với phụ nữ mang thai.

Làm sao để chống dị ứng thời tiết hiệu quả mà không bị tái phát

Thứ năm, 10:29:10 08/11/2018

Trong khi hoa lá đang khoe sắc đón chào xuân sang cũng là lúc những triệu chứng như nghẹt mũi và chảy nước mắt. Đó chính là bệnh dị ứng thời tiết.

Bật mí những thần dược giúp chị em nhanh thụ thai nhất

Thứ năm, 08:27:07 08/11/2018

Mang thai và sinh con là nghĩa vụ cao cả của chị em. Cùng xem những thần dược hỗ trợ chị em thụ thai nhanh chóng và an toàn nhất.

Thực đơn đủ chất cho bà bầu ăn chay, thai nhi khỏe mạnh

Thứ tư, 22:40:04 07/11/2018

Ăn đủ chất suốt giai đoạn bầu bí giúp mẹ đảm bảo cung cấp tối đa vitamin và khoáng chất để thai nhi phát triển tốt về mọi mặt

Thực hư việc ăn chay thường xuyên gây vô sinh? Đây là câu trả lời

Thứ tư, 23:28:05 07/11/2018

Một chế độ ăn chay đảm bảo đủ vitamin và muối khoáng như sắt, a-xít folic, kẽm thì ít khi ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Những loại rau quả ăn hàng ngày giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật

Thứ tư, 15:07:04 07/11/2018

Nếu chế độ ăn uống được lên kế hoạch cẩn thận, thực phẩm đóng vai trò như thuốc nên không chỉ là chất dinh dưỡng mà còn giúp cơ thể chống lại bệnh

Dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu không thể thiếu những thứ này

Thứ tư, 12:47:08 07/11/2018

Trong 3 tháng đầu thai kì, chế độ dinh dưỡng có một vai trò quan trọng, ảnh hưởng mạnh mẽ đến sự hình thành và phát triển của thai nhi.

Những bài học giúp mẹ chăm bé khỏe toàn diện từ trong bụng bầu

Thứ tư, 11:09:05 07/11/2018

Để con khỏe mạnh, mẹ cần chăm sóc bé ngay từ khi mang thai cho đến lúc sinh con, nuôi con sau này. Nên mẹ cần biết những mẹo sau

Bí quyết tận dụng vitamin cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn

Thứ tư, 07:36:09 07/11/2018

Bí quyết tận dụng vitamin cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Vitamin và các nguyên tố vi lượng trước nay luôn là những nhân tố quan trọng trong công cuộc làm đẹp của các chị em.

Đề phòng nỗi lo ung thư, bạn nên ăn gì vào bữa sáng?

Thứ tư, 04:44:14 07/11/2018

Đề phòng nỗi lo ung thư, bạn nên ăn gì vào bữa sáng để cơ thể bạn sẽ ít ốm đau, ít bệnh tật hơn. Hãy cùng tham khảo để trang bị cho mình những kiến thức bổ ích chăm sóc sức khỏe!

Vitamin B12: Cực kỳ cẩn trọng với các tác dụng phụ

Thứ tư, 03:39:13 07/11/2018

Vitamin B12: Cực kỳ cẩn trọng với các tác dụng phụ. Sốc phản vệ do dị ứng với vitamin B12, tuy hiếm gặp nhưng nguy hiểm vì có thể dẫn đến tử vong.

Ăn chay thường xuyên gây vô sinh, liệu điều này có đúng không?

Thứ Ba, 12:32:12 06/11/2018

Một chế độ ăn chay đảm bảo đủ vitamin và muối khoáng như sắt, axit folic, kẽm thì ít ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Lợi ích không ngờ từ một số loại nội tạng động vật

Thứ Ba, 10:32:15 06/11/2018

Nội tạng động vật được ăn khá phổ biển ở nước ta. Nhưng ít người biết những lợi ích của chúng. Dưới đây là những lợi ích không ngờ của 7 loại nội tạng động vật.