Chủ đề sức khỏe: axit folic

Mẹo thụ thai "một phát ăn ngay" cho các cặp vợ chồng

Thứ Hai, 02:20:05 29/10/2018

Để dễ thụ thai, các mẹ cần đặc biệt quan tâm đến thời gian trứng rụng.

Những dưỡng chất quan trọng mà mọi phụ nữ nên biết

Thứ Hai, 02:05:03 29/10/2018

Nhu cầu dinh dưỡng của mọi người không bao giờ giống nhau. Vitamin và khoáng chất là những chất mà hầu hết mọi người đều cần, nhưng với phụ nữ, có những dưỡng chất thực sự cần thiết và quan trọng.

Món ăn dặm từ súp lơ xanh bổ dưỡng cho bé các mẹ nên biết

Chủ nhật, 09:49:09 28/10/2018

Món ăn dặm từ súp lơ xanh không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn rất thanh mát. Với bé 6 - 12 tháng tuổi mẹ hãy nấu món ăn dặm từ súp lơ xanh cho bé nhé.

Chế biến bơ cho trẻ ăn dặm không phải mẹ nào cũng biết

Chủ nhật, 03:07:08 28/10/2018

Mẹ có biết quả bơ là trái cây có giá trị dinh dưỡng cao nhất, phù hợp cho bé ở lứa tuổi ăn dặm.

Thực đơn cho bà bầu để mẹ khỏe và thai nhi phát triển tốt

Chủ nhật, 10:37:07 28/10/2018

Thực đơn cho bà bầu cần được chuẩn bị kỹ càng trong giai đoạn 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ, đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi.

Mẹ đã biết ăn hạt hướng dương mang lại rất nhiều lợi ích cho thai nhi chưa?

Chủ nhật, 09:41:10 28/10/2018

Hạt hướng dương là món ăn vặt phổ biến dành cho phụ nữ. Mặc dù loại hạt này khá nhỉ nhưng lại chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng, cần thiết cho quá trình mang thai

Mẹ có kén ăn cũng phải cố nạp 7 thực phẩm này để thai nhi thông minh nhất

Chủ nhật, 09:28:09 28/10/2018

Theo các chuyên gia, một chế độ ăn uống giàu axit folic, folate khi mang thai sẽ giúp não bộ phát triển tốt nhất.

"Rỉ tai" chiêu tăng cơ hội mang thai đôi cho các cặp vợ chồng

Chủ nhật, 06:25:03 28/10/2018

Mang thai đôi phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, di truyền, lối sống…

Đồ ăn cho bà bầu 3 tháng đầu - toàn món dễ ăn lại giàu dinh dưỡng

Chủ nhật, 03:42:14 28/10/2018

Danh sách những đồ ăn cho mẹ bầu 3 tháng đầu nên được bổ sung đều đặn mỗi ngày mẹ bầu không nên bỏ qua.

Những loại nội tạng nên ăn để cung cấp năng lượng cho cơ thể

Thứ bảy, 08:16:09 27/10/2018

Ngày nay chúng ta ít ăn nội tạng động vật, thậm chí né tránh vì sợ chúng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên gan, tim và lưỡi lại mang tới lợi ích lớn cho cơ thể.

Các thực phẩm tốt nhất cho bà bầu nên ăn trong suốt thai kỳ

Thứ bảy, 07:02:12 27/10/2018

Thời gian mang thai là lúc cần ăn những loại thực phẩm ngon, nhiều dinh dưỡng và tránh những thực phẩm không lành mạnh càng nhiều càng tốt.

Vitamin b9 có trong thực phẩm nào bạn có biết không?

Thứ bảy, 02:09:14 27/10/2018

Vitamin B9 hay axít folic (Folate ) là một dạng vitamin bổ sung cho phụ nữ mang thai. Vai trò của loại vitamin này vô cùng quan trọng

Những nhóm thực phẩm giàu axit folic cực tốt cho người trung niên

Thứ tư, 20:39:09 24/10/2018

Nhóm thực phẩm giàu axit folic là một trong những nhóm thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng và cực tốt cho độ tuổi trung niên. Acid folic vừa có sẵn, dễ kiếm, rẻ tiền lại có lợi cho sức khỏe