Chủ đề sức khỏe: banh quy

Top 10 thực phẩm dân văn phòng cần sử dụng hàng ngày

Chủ nhật, 08:38:14 25/11/2018

Sô cô la đen, sữa đậu nành, bánh quy, táo tàu... là một trong số những thực phẩm hữu ích cho dân văn phòng.

Cảnh báo 6 loại thực phẩm rất dễ khiến cho bạn bị táo bón

Chủ nhật, 12:33:08 25/11/2018

Có nhiều nguyên nhân gây ra táo bón như ít tập thể dục, căng thẳng, uống không đủ nước… trong đó, việc ăn uống không hợp lý cũng là một lý do gây táo bón.

Làm sao để giảm ăn mặn cho người cao huyết áp? Bạn nên tham khảo thêm

Thứ bảy, 17:46:02 24/11/2018

Do bệnh cao huyết áp rất “kỵ” muối natri, nên nhiều người bị chứng bệnh này thấy rất khó chịu khi đột ngột phải thay đổi khẩu vị.

5 nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ nhất định bạn phải biết

Thứ bảy, 04:25:12 24/11/2018

Ăn nhiều thực phẩm chứa protein vào buổi tối, tập thể dục gần giờ đi ngủ, lo lắng về việc ngủ đủ giờ... đều là nguyên nhân khiến bạn khó ngủ.

Bật mí 5 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe cho dân công sở

Thứ sáu, 19:13:12 23/11/2018

Hoạt động trí óc nhiều khiến bạn có hơi thở nông và thiếu sự bổ sung dinh dưỡng kịp thời. Vậy thì hãy ăn những thực phẩm dưới đây để tăng cường sức khỏe nhé.

Hướng dẫn chế độ ăn dành cho người viêm loét dạ dày - tá tràng

Thứ sáu, 07:52:03 23/11/2018

Khi bị viêm loét dạ dày - tá tràng, ngoài việc dùng thuốc thì chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng, có tác động làm giảm tiết acid, làm giảm tác động của acid tiết ra trên niêm mạc dạ dày

Những thực phẩm giúp giảm tình trạng ốm nghén siêu hiệu quả

Thứ sáu, 01:53:07 23/11/2018

Ốm nghén luôn khiến các bà bầu mệt mỏi và căng thẳng. Để khắc phục tình trạng này, hãy thử dùng những thực phẩm giúp giảm tình trạng ốm nghén dưới đây.

Đừng chủ quan khi đau đầu trong thai kỳ, các bà bầu nên cẩn trọng

Thứ sáu, 01:32:08 23/11/2018

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, đau đầu không phải là hiện tượng bất thường nhưng nếu bạn thường xuyên bị đau đầu từ trước khi mang thai thì không nên chủ quan.

Cùng tìm hiểu những lý do khiến bạn khó giảm mỡ bụng nhé!

Thứ năm, 15:23:04 22/11/2018

Không phải ai cũng may mắn sở hữu một vòng 2 ít mỡ bụng. Hãy thử tham khảo những lý do sau để tránh sai lầm thường gặp trong quá trình giảm cân:

8 thực phẩm làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Thứ năm, 18:12:13 22/11/2018

Kẹo, bánh quy, sirô, và soda ít dinh dưỡng lại còn làm tăng lượng đường trong máu, tăng cân, tăng nguy cơ bệnh tiểu đường.

Hàm lượng dinh dưỡng tốt - xấu thường có trong bánh quy

Thứ năm, 12:04:09 22/11/2018

Bánh quy hiện nay đa dạng về chủng loại và chất lượng. Vậy, làm thế nào để nhận biết được đâu là bánh quy tốt cho sức khỏe.

8 nguyên tắc vàng giúp bạn “chung sống hòa bình” với bệnh gút

Thứ năm, 02:42:05 22/11/2018

Dưới đây là những thay đổi trong chế độ ăn và lối sống giúp bạn có thể “chung sống hòa bình” với gút.

Cảnh báo sai lầm khi giảm cân bằng cách ăn kiêng không tinh bột

Thứ tư, 15:46:03 21/11/2018

Chế độ ăn không tinh bột có thể khiến bạn bị thiếu chất dinh dưỡng, về lâu dài làm tăng cân rất nhanh và tốn tiền nhiều hơn.

Mách nhỏ chị em chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu bị nghén nặng

Thứ tư, 00:24:04 21/11/2018

Đa số thai phụ chỉ bị nghén trong 3 tháng đầu, nhưng có người có thể kéo dài hơn. Xin giới thiệu một số món ăn - nước uống giúp giảm bớt sự khó chịu này cho chị em.

Những thực phẩm bạn cần phải tránh để giảm đau trong bệnh gút hãy nhớ nhé!

Thứ Ba, 19:22:12 20/11/2018

Trong ngày Tết của người Việt, thịt gia cầm, thịt đỏ, hải sản… được sử dụng nhiều là cơ hội cho cơn gút cấp xuất hiện gây đau đớn nên người bệnh cần tránh để giảm đau, giúp Tết vui trọn vẹn.