Mách nhỏ các bạn loại trái cây và rau không đường tốt cho sức khỏe Các loại trái cây và rau không đường. Trong đó, bơ được xem là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất, chứa ít đường và ít chất béo.
Bật mí các loại trái cây và rau không đường có thể bạn chưa biết Trong đó, bơ được xem là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất, chứa ít đường và ít chất béo.
Tiết lộ bí quyết giúp bạn cả đời không mắc các bệnh lý về thận Dưới đây là những bí quyết giúp bạn cả đời không bao giờ bị mắc bệnh về thận, hãy lưu lại để khỏe mạnh hơn.
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng lại gây đầy hơi Có nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng có thể gây đầy hơi. Dưới đây là những thực phẩm gây đầy hơi và cách phòng tránh:
Bỏ túi ngay những loại rau và trái cây ít đường tốt cho sức khỏe Việc ăn uống không tốt sẽ làm ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của bạn. Cùng xem những loại trái cây ít đường và rau cực tốt cho sức khỏe của bản thân bạn.
Bỏ túi ngay top 4 đồ uống giúp bạn giảm cân hiệu quả Đây là top 4 loại đồ uống có thể giúp bạn tăng tốc độ giảm cân. Cách giảm cân hiệu quả nhất chính là kết hợp một chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý.
Hãy bổ sung ngay 5 loại rau này vào thực đơn giảm cân của bạn ngay nhé! Rau có hàm lượng nước cao, ít calo, giàu chất xơ, khoáng và vitamin sẽ là một lựa chọn lành mạnh cho người muốn giảm cân.
Khi bị đau dạ dày thì nên và không nên ăn những thực phẩm gì? Nguyên nhân chính gây đau dạ dày là do chế độ ăn uống không khoa học. Một chế độ ăn hợp lý sẽ giảm thiểu những cơn đau và sự tái phát của bệnh.
Cẩm nang giúp các bà nội trợ chế biến rau củ một cách tối ưu Rau là món ăn không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của mỗi gia đình, bạn hãy tham khảo cách chế biến từng loại rau củ để giữ được nguồn vitamin và dinh dưỡng từ chúng nhé!
Lão hóa chậm tới 10 năm nếu làm việc này vào buổi tối Đối với hầu hết chị em phụ nữ thì các dấu hiệu lão hóa của cơ thể luôn là nỗi lo lắng. Lão hóa chậm tới 10 năm nếu làm việc này buổi tối - rất dễ mà hiệu quả hơn cả đi spa.
Những thực phẩm tốt cho người bị bệnh thận nên bổ sung thường xuyên Cá, nước ép rau quả, ớt ngọt... là những thực phẩm tốt cho thận mà bạn nên dùng.
Hướng dẫn các bạn một số bài thuốc trị bệnh từ rau bắp cải Món ăn từ bắp cải không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có tác dụng chữa bệnh.
Tiết lộ những loại thực phẩm dù mốc nhưng bạn vẫn có thể ăn ngon lành Có những khi bạn trót để quên đồ ăn trong góc tủ, và khi lôi ra thì chúng đã bị mốc. Cái nào còn ăn được và cái nào phải vứt đi ngay? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Mách nhỏ các bạn những mẹo hay trị táo bón đơn giản hiệu quả Ăn thức ăn có nhiều chất xơ, uống đủ nước, ăn chậm, tránh thức ăn gây đầy bụng là một vài lời khuyên dành cho người mắc bệnh táo bón.
Collagen là gì? Sự thật về tác dụng của collagen với làn da Collagen là một dãy amino acid và là một dạng protein có mặt nhiều nhất trong cơ thể của chúng ta. Chúng được cấu tạo từ nhiều dạng amino acid như là Glycine, Proline
Bình luận mới nhất
Video nổi bật