Chân sưng phù: Đừng xem thường bởi đó là dấu hiệu của 7 vấn đề sức khỏe lớn Khi bạn căng thẳng, đứng, ngồi nhiều tại nơi làm việc, vận động quá sức có thể bị phù bàn chân. Tuy nhiên, đó cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
5 dấu hiệu cảnh báo bạn gặp vấn đề về tim, cần đi khám bác sĩ ngay nhé Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ tim của bạn không được khỏe, cần phải hết sức thận trọng nhé.
Liệu chúng ta có thực sự cần phải đi 10.000 bước mỗi ngày? Đi bộ thường xuyên có rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Nó giúp giảm các nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường loại 2 và trầm cảm.
"Nghiện ngồi" và những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nên chú ý Ngồi nhiều và ít vận động là những đặc trưng của lối sống hiện đại. Ngồi nhiều trước màn hình máy tính, thói quen sử dụng điều khiển từ xa cho tivi, điều hòa, quạt máy…
Bạn nên biết: Đừng làm những điều này để sống thọ hơn! Ít phơi nắng, ít ngủ, stress là những tác nhân khiến bạn luôn uể oải và tiềm ẩn nhiều bệnh tật.
Bạn nhất định phải biết: Vì sao nên hạn chế bơ động vật? Trong nhiều thập niên qua, các chuyên gia dinh dưỡng đều nói rằng nên giảm sữa nguyên kem, thịt và các sản phẩm từ sữa vốn giàu chất béo no.
Bạn nhất định phải biết: Vì sao nên "yêu" thường xuyên? Ái ân không chỉ đem lại sự thỏa mãn về mặt thể xác, duy trì nòi giống, mà còn mang lại lợi ích vô cùng lớn đối với sức khỏe thể chất và tinh thần.
Trắc nghiệm hiểu biết của bạn về việc uống rượu Uống nhiều rượu có thể khiến bạn bị teo não, tăng nguy cơ mắc các bệnh như tim, ung thư... nhưng uống ít hay vừa phải lại giúp bạn minh mẫn hơn, tăng tuổi thọ.
6 lợi ích ít biết của chuối bạn nên chú ý ngay lập tức Chuối là loại trái cây hoàn hảo cho sức khỏe. Ngoài vị ngon ngọt dễ ăn, chuối có lớp vỏ bảo vệ bên ngoài để giữ vệ sinh...
Rượu vang đỏ lợi cho sức khỏe nếu biết cách dùng đúng Tôi nghe nói rượu vang, nhất là rượu vang đỏ, rất tốt cho nam giới và những người mắc bệnh tim, có đúng không thưa bác sĩ?
Những điều cần biết về việc tiêm hormon tăng trưởng Hormon đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể. Chúng có vai trò trong việc kiểm soát phần lớn các hoạt động chính của cơ thể bao gồm tăng trưởng.
12 tuyệt chiêu giải tỏa cơn tức giận không thể không biết Sự giận dữ không những ảnh hưởng đến mối quan hệ mà còn tổn hại đến sức khỏe của mỗi cá nhân.
Làm gì khi thời tiết nắng nóng để không hại sức khỏe? Thời tiết đang nóng bức, nhiều người chỉ nghĩ đến việc dùng quạt, đi bơi, ngâm mình trong bồn tắm,...
Hướng dẫn công dụng tuyệt vời của trái bưởi mà ít ai biết Bưởi được nhiều người ưa chuộng vì mùi vị thơm ngon, bổ, mát. Nhưng không phải ai cũng biết được những lợi ích của bưởi đối với sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe cho các bậc "cao niên" ngày Tết thế nào? Ngày Tết là dịp tốt để chúng ta bàn về việc chăm sóc sức khỏe cho các bậc “cao niên”.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật
Sản phẩm mới