Giật mình trước 4 lý do bạn ăn salad nhưng vẫn béo Món salad chủ yếu được chế biến từ rau củ, rất tốt cho việc giảm cân. Tuy nhiên, chế biến sai cách có thể làm phản tác dụng của món ăn này.
Đau đầu do tăng huyết áp và rối loạn tuần hoàn não Mức độ đau đầu do tăng huyết áp thường thay đổi theo chỉ số huyết áp và tác động tới trạng thái tâm lý của người bệnh.
Tình trạng cơ thể đang ở mức báo động nếu có những dấu hiệu này! Tất cả những sự thay đổi của cơ thể đều báo hiệu cơ thể bạn có thể mắc phải một căn bệnh nghiêm trọng nào đó.
Tăng nguy cơ bị tiểu đường týp 2 và bệnh tim mạch do ngồi nhiều Ngồi nhiều làm tăng nguy cơ bị tiểu đường týp 2 và bệnh tim mạch. Một nghiên cứu chỉ ra rằng những người ngồi nhiều có lượng mỡ nội tạng và mỡ bụng toàn phần cao hơn bình thường.
Bạn nhất định phải biết: Đi bộ có tác dụng gì cho sức khỏe? Đi bộ giúp đốt cháy nhiều calo, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, cải thiện trạng thái hưng phấn tinh thần cho bộ não.
Bạn nhất định phải biết: Ăn thực phẩm màu tím để tránh tăng cân dịp Tết Một lựa chọn tốt cho chiến lược giảm cân nhanh, an toàn và hiệu quả là sử dụng thực phẩm có màu tím.
5 biểu hiện 'tố cáo' bạn gầy nhưng cơ thể vẫn thừa mỡ Cân nặng không phản ánh chính xác trạng thái của cơ thể; người gầy có mỡ bụng sẽ dễ chết hơn người thừa cân hoặc béo phì.
Dinh dưỡng trong bệnh Alzheimer để bệnh không tiến triển thêm nặng hơn Bệnh Alzheimer là một loại bệnh đe dọa tuổi già khó chữa trị. Bệnh có biểu hiện mất trí nhớ hoàn toàn, mất tập trung tư tưởng, sụt cân không giải thích được, khó khăn trong việc đi đứng.
Khoa học chứng minh ngửi mùi "XÌ HƠI" phòng chống được cả BỆNH UNG THƯ Đánh rắm hay “xì hơi” như cách gọi nôm na trong dân gian là hoạt động sinh lí cơ bản của con người, nhưng đôi khi gây bất tiện cho “khổ chủ” và khiến những người xung quanh khó chịu
Nguy cơ phát bệnh tim tăng lên 3 lần nếu bạn vừa tập thể dục vừa bực tức Tập thể dục đều đặn có thể giải tỏa áp lực, hỗ trợ phòng bệnh tim mạch. Nhưng nếu như bạn đang cảm thấy tức giận hoặc tâm trạng không được tốt thì nên điều chỉnh tâm trạng rồi hãy bắt đầu tập.
Bạn có biết mối tương quan giữ tập thể dục và bệnh tim mạch? Việc luyện tập thể lực là một trong những phần quan trọng của chương trình phục hồi chức năng của các bệnh nhân tim mạch như bệnh nhân đã suy tim, bệnh nhân sau nhồi máu cơ tim.
6 bí mật “khó đỡ” về trái sầu riêng khiến bạn ngỡ ngàng Trái sầu riêng là loại hoa quả xưa kia được dùng để vua 'dụ' mỹ nhân, mùi trái sầu riêng thực sự là mùi tất chân sau khi tập GYM, ăn sầu riêng chữa bệnh trầm cảm...
Lời khuyên cho một bữa sáng lành mạnh để đảm bảo sức khỏe Ăn sáng là một thói quen quan trọng giúp bạn duy trì sức khỏe cho ngày mới, tuy nhiên, nhiều người thường coi nhẹ bữa sáng, điều này về lâu dài sẽ gây hại cho sức khỏe.
Vì sao các chuyên gia luôn khuyên gia đình bạn ăn bầu đều đặn? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem vì sao các chuyên gia luôn khuyên gia đình bạn ăn bầu đều đặn?
Những người tuyệt đối không được ăn thịt vịt bạn nên biết Thịt vịt chứa nhiều dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật