Rau đay đỏ - Vị thuốc chữa nhiều bệnh không phải ai cũng biết Rau đay đỏ là loại rau giàu chất sắt nhất trong các loại rau. Vì thế, không chỉ là món ăn ngon, rau đay còn có công dụng chữa bệnh tuyệt vời với những người bị thiếu sắt, thiếu máu.
4 sự thật về khủng hoảng thời kỳ 'tắt đèn đỏ' có thể bạn chưa biết Sau tuổi 50, phụ nữ rơi vào giai đoạn mãn kinh. Ở thời kỳ này, buồng trứng ngừng sản xuất estrogen và progesterone, gây cảm giác khó chịu, tăng nguy cơ loãng xương và bệnh tim mạch.
Bạn nhất định phải biết: Vì sao cơ thể cần chất béo lành mạnh? Cơ thể bạn thật sự cần chất béo. Chỉ cần bạn sử dụng chất béo lành mạnh và ở mức độ vừa phải.
5 lợi ích không ngờ khi ăn nhiều chất béo không thể bỏ qua Nhiều người cho rằng ăn chất béo có hại, nhưng thực chất nó cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ăn ổi gây nguy cơ táo bón: Điều này đúng hay là sai? Hầu hết mọi người đều cho rằng ăn ổi rất nóng và có thể gây táo bón. Nhưng những nghiên cứu dưới đây đã chỉ ra lợi ích không ngờ của quả ổi
Vì sao ăn vài TRÁI ỔI sẽ không cần gặp bác sĩ cả năm? Trái ổi là một loại quả bổ dưỡng, là nguồn cung cấp sinh tố A và C, đa số sinh tố tập trung ở phần thịt, lớp vỏ mỏng bên ngoài quả. Ổi được thể ăn sống, chế thành kem hoặc nước giải khát
Ăn lạc theo cách này cả đời không lo mắc bệnh tim, đột quỵ lại sống khỏe mạnh Ăn lạc theo cách này cả đời không lo mắc bệnh tim, đột quỵ lại sống khỏe mạnh - điều đơn giản nhưng ít ai biết.
Các loại thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân ít người biết Bạn nên ăn các loại trái cây và rau củ tươi, giàu chất xơ để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình giảm cân.
Bạn nhất định phải biết: Cá tốt cho đàn ông như thế nào? Nam giới ăn nhiều cá thường xuyên sẽ ít mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, nghiên cứu thuộc Trung tâm Sức khỏe ĐH McGill (Mỹ) khuyến cáo.
Tuyệt chiêu nằm ngủ không bị đau lưng, ngáy to hay khó thở Một nghiên cứu từ Đại học Stony Brook (Mỹ) kiểm tra vị trí ngủ và thấy ngủ nằm nghiêng là tư thế tốt nhất cho sức khỏe của não.
Điểm mặt các vị trí đau răng cảnh báo bệnh nguy hiểm bạn chớ bỏ qua Chớ có đùa nếu bị đau răng mà không do sâu, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp phải căn bệnh nguy hiểm như viêm thận, viêm gan
3 thực phẩm khiến bạn bị nóng gan trong mùa hè nóng bức Trong mùa hè có nhiều thực phẩm khiến gan bị nóng bạn cần tránh ngay.
9 tác dụng của NƯỚC RÂU NGÔ không phải ai cũng biết Râu ngô giúp hạ huyết áp và giảm lượng đường trong máu bằng cách tăng insulin trong cơ thể. Do đó râu ngô rất phù hợp với người bệnh tiểu đường, suy tim sung huyết và cholesterol cao
Cho con bú sữa mẹ giúp mẹ ngừa bệnh tim mạch đó, các mẹ biết chưa? Phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ có ít hơn 10% nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ so với những người không cho con bú sữa mẹ thường xuyên
9 loại thực phẩm giàu chất xơ không thể thiếu cho cơ thể Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, nếu thiếu chất xơ, cơ thể sẽ thiếu năng lượng, khó giảm cân, và cũng có nguy cơ mắc bệnh tim.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật