Anthocyanin là chất gì? Thực phẩm chứa anthocyanin và vai trò của anthocyanin Anthocyanin là hợp chất màu hữu cơ tự nhiên tan trong nước lớn nhất trong giới thực vật. Chúng thuộc nhóm flavonoid, có màu đỏ, đỏ tía
Điểm danh 5 dưỡng chất bổ sung cho sức khỏe tim mạch Ngoài việc thay đổi lối sống và điều trị y tế, một số dưỡng chất có trong thực phẩm sẽ giúp giảm cholesterol, cải thiện huyết áp và giảm các yếu tố nguy cơ khác của bệnh tim.
Hạt hạnh nhân, dưỡng chất tuyệt vời bảo vệ tim mạch Hạnh nhân giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, kali, và magie, các dưỡng chất cần thiết chống xơ vữa động mạch, phòng bệnh tim hiệu quả.
Rối loạn thần kinh có phải thường do căng thẳng tâm lý hay không? Rối loạn thần kinh thực vật những rối loạn hoạt động hệ thần kinh tự động ảnh hưởng đến chức năng tự động của các cơ quan trong cơ thể.
Choáng váng là sao? Cách điều trị và những trường hợp suy nhược cần cấp cứu ngay Choáng váng là cảm giác thấy toàn bộ sức lực bị suy yếu tới mức không thể hoạt động gì được, cả về mặt thể chất lẫn tinh thần
Bổ sung vitamin: Không phải khi nào nhiều là tốt đâu nhé! Việc cung cấp vitamin cho cơ thể là rất cần thiết. Nhưng phải sử dụng các loại vitamin đúng cách nếu không chúng nguy hại cho sức khỏe.
6 dấu hiệu cảnh báo phải bổ sung vitamin B12 ngay lập tức Cơ thể luôn mệt mỏi, lưỡi sưng, đau khớp, tê ngứa chân tay..., bạn nên bổ sung vitamin B12 vì thiếu vi chất này sẽ gây tổn thương não, mất trí nhớ,...
Mách mẹ bí quyết giữ vitamin C trong đồ ăn của bé Cách giữ vitamin C trong đồ ăn của bé. Để giữ vitamin C trong đồ ăn của bé, các mẹ có thể tham khảo những cách đơn giản sau đây.
Bổ sung đủ loại vitamin giảm nguy cơ bị ung thư vú Bổ sung đủ loại vitamin giảm nguy cơ bị ung thư vú. Bạn có biết rằng nếu bổ sung vitamin D đầy đủ cho cơ thể, bạn có thể tránh được rất nhiều rắc rối về sức khỏe.
Chuyên mục hỏi NGU: Có nên đi tất khi ngủ mùa đông? Chứng chân tay lạnh thường gặp ở những người bị bệnh tim hoặc thiếu máu… Ngoài ra, phụ nữ trong ngày kinh nguyệt, trẻ em, người căng thẳng cũng dễ mắc triệu chứng này
5 thứ mà tế bào ung thư SỢ nhất thì 90% chị em vứt đi rồi ăn toàn chất độc bảo sao cứ chết non kiểu này Có một số thực phẩm được xếp hạng là có khả năng ngừa ung thư hàng đầu mà các mẹ nên biết: các loại hạt (hạt điều, óc chó, hạnh nhân, hạt bí,…), quả cà chua, gấc, tỏi, các loại rau họ cải
Bệnh lý suy dinh dưỡng ở người cao tuổi ai cũng nên biết Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng là yếu tố quan trọng cho sức khỏe con người, mọi lứa tuổi, nhất là người cao tuổi.
Selen là chất gì? Thực phẩm bổ sung selen giúp cơ thể khỏe mạnh Selen là một trong những khoáng chất vi lượng thiết yếu có thể ngăn chặn những rối loạn chuyển hoá, góp phần xây dựng một cơ thể khỏe mạnh
Vì sao nên kiểm tra cholesterol thường xuyên sau cơn đau tim? Cholesterol xấu là nguyên nhân chính gây tắc nghẽn động mạch, do vậy khiến các cơn đau tim và đột quỵ dễ xảy ra hơn.
Top những thực phẩm chống viêm "tốt hơn thuốc" không thể bỏ qua Viêm nhiễm có thể dẫn tới các căn bệnh như ung thư, đái tháo đường, bệnh tim, viêm khớp. Những loại thực phẩm sau giúp chống viêm còn 'tốt hơn cả thuốc'.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật