Những loại rau củ nên ăn cả vỏ không phải ai cũng biết Những loại rau củ dưới đây bạn nên ăn cả vỏ, vì trong vỏ chứa rất nhiều chất tốt và có tác dụng giúp chữa bệnh
Sát thủ của tế bào ung thư nhưng hầu như nhà nào cũng đang vứt đi không chút tiếc nuối Những phần thực phẩm tưởng như không còn sử dụng được nữa nhưng lại có thể được tái sử dụng và còn mang lại hiệu quả không ngờ.
Nhân sâm là gì? Thành phần hóa học và tác dụng chính của nhân sâm Thành phần quan trọng nhất của nhân sâm là sapoin và các ginsenosides gồm các ginsenosides như: Ro, Re... giúp chống lão hóa, ung thư...
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng ăn thịt và ăn chay? Trong hai nguồn protein mà chúng ta chủ yếu tiếp nhận vào cơ thể - từ động vật và thực vật - thì protein từ thực vật mất nhiều thời gian để hấp thu hơn một chút.
7 trái cây giàu chất chống oxy hóa bạn không nên bỏ qua Các gốc tự do và quá trình oxy hóa có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như: tiểu đường, bệnh tim, ung thư.
Sự thật về công dụng tuyệt vời của các loại hạt ngũ cốc Các loại hạt cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể song cũng giàu chất béo và calo, chỉ nên tiêu thụ ở mức vừa phải.
Buồn ngủ - Cảnh báo mối nguy hại đối với sức khỏe khi bạn luôn cảm thấy buồn ngủ Buồn ngủ mọi lúc mọi nơi không chỉ cảnh báo bạn đang thiếu ngủ, mà còn là biểu hiện của bệnh tật đấy! Dù chúng ta có ngủ đủ 7 - 8 tiếng
Quả kiwi - Những tác dụng quý giá mà quả kiwi mang lại cho cơ thể Các nghiên cứu khoa học ở nước Ý trên 18.000 trẻ em từ 6 - 7 tuổi đã minh chứng về các lợi ích của kiwi đối với đường hô hấp, hạn chế bệnh hen suyễn
10 lý do vì sao phụ nữ lại có tuổi thọ trung bình cao hơn đàn ông Các nhà khoa học thuộc viện Cell Health, New Jersey giải thích có 10 lý do phụ nữ có tuổi thọ trung bình cao hơn đàn ông như sau.
Đột tử là gì? Nguyên nhân và cách phòng tránh đột tử Hội chứng đột tử mô tả cái chết đột ngột, bất ngờ mà nó có thể xảy ra trong khi ngủ, khi tỉnh táo, hoặc ngay sau khi tập thể dục/luyện tập
Kể tên 5 chất dinh dưỡng quan trọng cho phụ nữ tuổi 30 5 chất dinh dưỡng quan trọng cho phụ nữ tuổi 30. Đối với chị em từ tuổi 30, nếu cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng, nguy cơ phát triển các bệnh tim và đột quỵ tăng lên nhanh chóng.
Món ăn giúp thai phụ phòng ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ hiệu quả Các thực phẩm sau đây là sự lựa chọn để các mẹ bầu phòng tránh được căn bệnh nhiều nguy hiểm này.
Cho trẻ ăn đồ ngọt ư? Hãy dừng lại ngay trước khi quá muộn! Nếu biết ăn nhiều đường có thể gây ra nhiều ảnh hưởng như thế này đối với trẻ em, chắc chắn các bậc cha mẹ sẽ phải suy nghĩ lại về chuyện ăn bánh kẹo của con mình.
10 tư thế yoga dễ tập dành cho các cô nàng muốn vận động ở công sở Tập yoga nơi công sở là điều cần thiết nếu muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, bệnh béo phì và bệnh tim...
Hiểm họa rình rập nếu trùm kín chăn khi ngủ dù nóng hay lạnh Rất nhiều người có thói quen chùm trăn đi ngủ dù nóng hay lạnh. Tuy nhiên, đây lại là thói quen đem đến rất nhiều mối nguy hại cho sức khoẻ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật