Chủ đề sức khỏe: beo phi

Khám phá những món ăn chữa bệnh từ đậu phụ mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 19:56:10 14/11/2018

Khám phá những món ăn chữa bệnh từ đậu phụ. Hàng ngày chúng ta vẫn sử dụng đậu phụ như những thực phẩm rất thông dụng, Đậu phụ có giá trị dinh dưỡng và giá trị làm thuốc rất cao.

Bạn nhất định phải biết: Đậu phụ giúp ngăn chặn tế bào ung thư phát triển

Thứ tư, 19:57:08 14/11/2018

Đậu phụ tuy chứa lượng calo thấp nhưng chứa đầy đủ chất dinh dưỡng, có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa ung thư và nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Chỉ cần bỏ ra nửa tiếng chạy bộ mỗi ngày bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích

Chủ nhật, 08:10:07 11/11/2018

Chỉ cần bỏ ra nửa tiếng chạy bộ mỗi ngày, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích từ môn thể thao này mang lại. Bài tập quen thuộc giúp đốt cháy lượng lớn calo, tăng cường khớp, khỏe xương

Đánh tan mỡ bụng bằng chanh mà không lo mất ngủ hay đau dạ dày

Chủ nhật, 03:46:07 11/11/2018

Mỡ bụng lâu năm dày và cứng đầu đến mấy cũng thổi bay chỉ sau 7 ngày nhờ dùng chanh tươi rồi uống theo cách này

Nên ăn thức ăn nhanh như thế nào để bảo vệ tim mạch?

Chủ nhật, 06:15:06 11/11/2018

Chế độ ăn uống giàu chất béo, cholesterol và natri trong muối gắn liền với bệnh tim. Thức ăn nhanh tiện lợi và rẻ nhưng lại thường chứa những yếu tố gây nguy cơ tim mạch rất cao

Chế độ ăn giúp phòng ngừa bệnh tim mạch mà bạn nên biết?

Chủ nhật, 06:14:14 11/11/2018

Có nhiều biện pháp giúp phòng ngừa chủ động bệnh tim mạch, trong đó dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng. Vậy chế độ ăn như thế nào sẽ giúp bạn phòng ngừa có hiệu quả căn bệnh này

Những thói quen gây hại cho tim mạch mà bạn nên tránh

Chủ nhật, 07:08:13 11/11/2018

Ai cũng muốn có được trái tim khỏe mạnh nhưng không phải muốn là được. Bạn cần biết rằng cứ 3 người trưởng thành ở Mỹ thì có 1 người bị ảnh hưởng bởi bệnh tim mạch.

Những món ăn làm tăng cân nhanh chóng bạn cần lưu ý

Chủ nhật, 08:04:06 11/11/2018

Một số loại thực phẩm dưới đây thực sự sẽ làm cho bạn béo phì nếu tiêu thụ nhiều. Vậy nên, nếu muốn khỏe mạnh, hãy tránh các món ăn này nếu có thể:

Tiết bộ bí quyết giúp chị em phụ nữ có bộ ngực luôn khỏe mạnh

Chủ nhật, 05:51:05 11/11/2018

Để bạn có vòng ngực luôn khỏe đẹp, bạn cần đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý để duy trì cân nặng, luyện tập thể dục hằng ngày và uống rượu ít đi và đi ăn rau củ nhiều hơn.

Nếu còn ăn xoài theo cách này, bạn sẽ phá hoại sức khỏe chính mình

Chủ nhật, 07:36:05 11/11/2018

Mùa nắng nóng cũng là lúc nhiều trái cây chín, cung cấp cho con người những trái cây đẹp mắt, ăn ngon, bổ dưỡng... trong đó có quả xoài

Chocolate nào tốt nhất cho sức khỏe tim mạch bạn nên biết?

Chủ nhật, 06:36:09 11/11/2018

Chocolate được làm từ hạt cacao chứa nhiều flavanol – chất chống oxi hóa. Chocolate càng đen thì càng chứa nhiều cacao nguyên chất và càng ít sữa, đường

Bỏ túi 10 điều lưu ý 'xương máu' khi bạn ăn cà chua

Chủ nhật, 06:05:08 11/11/2018

Cà chua cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những điều dưới đây khi sử dụng cà chua.

Mẹ đang giết chết trí thông minh của bé bằng 6 thực phẩm quen thuộc này

Chủ nhật, 04:34:13 11/11/2018

Ngoài việc bổ sung những thực phẩm tốt cho sự phát triển của não bộ, các bậc phụ huynh cũng nên hạn chế cho trẻ ăn các món có hại cho trí thông minh của bé.

Cà rốt có thể giúp giảm cân điều này có thực sự đúng?

Thứ bảy, 22:45:05 10/11/2018

Cà rốt là một loại rau củ quen thuộc và bổ dưỡng đối với mọi người. Loại củ này còn được nhiều chị em phụ nữ tin dùng hàng ngày để giảm cân

Cảnh báo: Người ĐI NGỦ sau 23 giờ đêm sớm muộn gì cũng phải đối mặt với 7 CĂN BỆNH này

Chủ nhật, 03:45:10 11/11/2018

Nếu sau 11 giờ đêm mà bạn vẫn chưa đi ngủ, sẽ làm cho cơ thể thay đổi nhịp sinh học, dẫn đến nguy cơ làm hỏng một số cơ quan trên cơ thể. Dù ngày hôm sau có ngủ bù nhiều bao nhiêu