Những thói quen có hại cho sức khỏe nên thay đổi ngay lập tức Ngoài hút thuốc lá, có rất nhiều thói quen khác cũng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn ngang với hút thuốc mà có thể bạn không biết.
Những thói quen tốt ở văn phòng nhưng không phải ai cũng biết Để bảo đảm sức khỏe lâu dài, nhân viên văn phòng nên dành thời gian nghỉ ngơi, vận động và ăn uống lành mạnh tại nơi làm việc
3,2 triệu người chết mỗi năm liên quan gì đến thói quen ăn cơm quá nhiều? Theo các chuyên gia về nội tiết và đái tháo đường, thói quen ăn nhiều cơm, lười vận động... đang là nguy cơ gây ra bệnh đái tháo đường, căn bệnh khiến 3,2 triệu người tử vong mỗi năm trên thế giới.
Sử dụng collagen như thế nào là phù hợp với sức khỏe? Thời gian gần đây, các chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm đến collagen, nhất là collagen uống.
Cách nhận biết bể bơi an toàn cho trẻ không thể bỏ qua Bơi lội là một thú vui không thể thiếu trong ngày hè oi ả. Tuy nhiên, đằng sau rất nhiều lợi ích về sức khỏe bạn sẽ phải đối mặt với hàng loạt mầm bệnh khi tham gia hoạt động này.
Ăn canh sao cho đúng cách để luôn luôn khỏe mạnh? Ăn canh đúng cách giúp bạn dễ tiêu hóa thức ăn, đảm bảo hấp thu được chất dinh dưỡng vào cơ thể.
Thời điểm vàng để tập thể dục hiệu quả nhất không thể bỏ qua Bạn có thể lựa chọn thực hiện vào buổi sáng, trưa hoặc tối, tùy thuộc vào lịch sinh hoạt, vận động của mỗi cá nhân.
Nguyên tắc cơ bản trong việc chọn món ngon cho trẻ nên chú ý Để giúp trẻ được vui tết trọn vẹn, phụ huynh nên biết cách chọn lựa những món ngon vừa mang tính bổ dưỡng vừa đảm bảo sức khỏe.
Những bất lợi khi sử dụng mứt Tết không đúng cách Theo chuyên gia dinh dưỡng, tốt nhất, mọi người nên giảm bớt lượng mứt sử dụng và thay thế bằng cách ăn các loại trái cây tươi trong những ngày Tết.
Những hiểm họa khôn lường khi ngủ nướng nên chú ý ngay Nguy cơ tiểu đường, béo phì, giảm trí nhớ... là những hiểm họa khôn lường khi ngủ nướng.
Thực đơn hoàn hảo cho phụ nữ ngoài 30 không thể bỏ qua Một thực đơn hợp lý ở tuổi này không chỉ có tác dụng ngăn chặn sự béo phì, mà còn có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt.
Cứ ăn thế này, hỏi tại sao bạn chẳng thể giảm được cân! Thực tế việc tiêu thụ ít calo hơn không phải điều cơ thể bạn cần và cũng chẳng khiến bạn giảm cân thành công.
Ăn canh như thế nào mới là đúng cách tốt cho sức khỏe? Ăn canh đúng cách giúp bạn dễ tiêu hóa thức ăn, đảm bảo hấp thu được chất dinh dưỡng vào cơ thể.
Dạy trẻ sáng tạo nhờ đồ chơi đơn giản mẹ nhất định phải biết Đồ chơi tốt nhất thường đơn giản nhất, chẳng hạn những khối gỗ xếp hình vì chúng cho phép trẻ được sáng tạo.
Trẻ 4 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu là chuẩn nhất? Trẻ 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu là chuẩn để có thể lớn lên và tiếp tục phát triển đầy đủ các kĩ năng cần thiết cho cuộc sống?
Bình luận mới nhất
Video nổi bật