Chủ đề sức khỏe: beo phi

Đốt cháy 159 calo/ngày nhờ... thay bát ăn cơm, bạn đã biết chưa?

Thứ tư, 12:49:14 05/12/2018

Ngoài việc tạo thói quen tập thể dục, thì việc dùng bát đĩa nhỏ hơn trong bữa ăn để giảm calo thì không phải ai cũng biết.

Món ăn, bài thuốc từ giá đỗ xanh đơn giản nhất định phải biết

Thứ sáu, 15:55:10 07/12/2018

Giá đỗ còn có tên là rau như ý, thuộc nhóm rau mầm làm từ các loại đỗ: đỗ xanh, đỗ đỏ, đỗ tương, đỗ đen... Giá của loại đỗ nào sẽ mang phần bản chất của loại đỗ sinh ra nó.

Muốn vóc dáng thon thả, khỏe mạnh: Hãy ăn lê mỗi ngày

Thứ sáu, 18:20:05 07/12/2018

Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng ăn lê mỗi ngày vô cùng có ích cho việc giảm và giữ cân nặng khỏe mạnh. Người ăn lê thường xuyên giảm 35% nguy cơ bị béo phì.

Những lợi ích sức khỏe của sô cô la tới cơ thể mà ít ai biết

Thứ tư, 12:12:07 05/12/2018

Những nghiên cứu gần đây về các hợp chất phenolic có hoạt tính sinh học trong cacao đã hoàn toàn thay đổi nhận thức của giới khoa học về sô cô la.

Khỏe mạnh với 20 phút tập luyện mỗi ngày rất đơn giản

Thứ Hai, 08:49:13 03/12/2018

Làm thế nào để có một cơ thể dẻo dai, cơ bắp săn chắc, giảm được tình trạng béo phì của mình trong khi trong nhà lại không có đầy đủ dụng cụ.

Mông to đẻ con thông minh: Tìm hiểu sự thật việc này

Thứ Hai, 07:16:06 03/12/2018

Các nhà khoa học thấy rằng việc phụ nữ mông to với lượng DHA cung cấp cho não trẻ là có liên quan.

Khi bà bầu chậm tăng cân có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?

Thứ Hai, 07:43:13 03/12/2018

Sản phụ nên tăng bao nhiêu cân trong thai kỳ phụ thuộc vào trọng lượng cơ thể và chiều cao của sản phụ trước khi thụ thai.

Lý do nên cảnh giác với chứng ngủ ngáy kẻo mắc bệnh nguy hiểm

Thứ Hai, 07:05:11 03/12/2018

Ngáy là một dấu hiệu cảnh báo bạn bị các rối loạn và biến chứng. Trong một số trường hợp, đó là những vấn đề nghiêm trọng.

Những lý do khiến bữa sáng cực quan trọng với trẻ nhỏ

Thứ Hai, 06:14:07 03/12/2018

Bữa sáng là cách tuyệt vời để cung cấp năng lượng cần thiết cho trẻ cả ngày.

Bật mí 10 lý do tuyệt vời nên cho con học khiêu vũ

Thứ Hai, 14:23:03 19/11/2018

Khiêu vũ là hình thái vận động hoàn hảo toàn diện cho cơ thể. Khiêu vũ giúp cơ thể được khỏe mạnh, tinh thần phấn chấn, lạc quan…

Bí quyết dinh dưỡng để khỏe mạnh và trường thọ nên biết

Chủ nhật, 16:22:02 18/11/2018

Dinh dưỡng có tầm quan trọng đối với sức khỏe và tuổi thọ của con người.

Bí quyết dành cho phái đẹp để có cơ thể khỏe mạnh, xinh đẹp

Thứ sáu, 10:44:03 16/11/2018

Thời gian, công việc, áp lực cuộc sống... khiến nhiều phụ nữ lo sợ nếp nhăn, béo phì, không còn hấp dẫn.

Bí kíp khỏe đẹp của phụ nữ Ấn Độ nên học hỏi theo ngay

Thứ Hai, 04:56:06 03/12/2018

Họ luôn ăn tối trước 20h, tập yoga như một thói quen, chế độ ăn lành mạnh và chăm chỉ làm việc nhà...

7 bí quyết giúp con người sống vui khỏe không thể bỏ qua

Thứ Hai, 04:12:10 03/12/2018

Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Có sức khỏe là có tất cả, không sức khỏe là không có gì. Chung thân vô bệnh là điều ước mơ từ ngàn xưa của con người.