3 thực phẩm giúp tăng chiều cao cho trẻ tốt nhất các mẹ nên biết Do thói quen và hành vi ăn uống nghèo dinh dưỡng làm hạn chế khả năng giúp cơ thể chúng ta phát triển chiều cao tối đa.
Hướng dẫn các bạn cách sử dụng những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ Nếu bạn có một công việc mà đòi hỏi bạn phải thường xuyên ngồi trên máy tính, nghiên cứu và tìm tòi không ngừng những thông tin mới lạ và bạn mong muốn biết làm thế nào để cải thiện bộ nhớ của mình.
Tiết lộ những thực phẩm cho hàm răng chắc khỏe các bạn nên biết Chỉ bằng cách sử dụng thường xuyên những thực phẩm sau, bạn sẽ sở hữu một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe hơn.
Nếu bạn muốn giảm cân thì đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây nhé! Đây thường là các loại thực phẩm gần gũi nhưng hay bị chị em vô tình bỏ qua.
Bật mí thực phẩm giúp cơ thể luôn ấm áp cho mùa đông có thể bạn chưa biết Vào thời tiết lạnh của mùa đông, cơ thể bạn luôn bị mất nhiệt. Do vậy để bổ sung và giữ cho cơ thể luôn ấm áp bạn cần phải bổ sung chất dinh dưỡng.
Cách làm mặt nạ dưỡng da mùa nóng bằng nguyên liệu thiên nhiên Bạn có thể chọn những nguyên liệu thiên nhiên có tính năng làm mát da để đắp mặt nạ làm dịu da. Bí đỏ, quả táo, mật ong… vừa không làm da bị sưng tấy, vừa chứa chất chống oxy hóa cao.
Bà bầu bị thủy đậu cần ăn uống như thế nào để mẹ và con cùng khỏe? Khi bị thủy đậu, phụ nữ mang thai cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe và miễn dịch cho trẻ.
Điểm mặt những sai lầm nghiêm trọng khi xào nấu rau xanh Để rau xanh quá lâu, chần rau rồi mới nấu, để lửa nhỏ khi xào rau... là những sai lầm nghiêm trọng.
Bật mí 3 loại dưỡng chất quý giá từ bí đỏ có thể bạn chưa biết Có một số chất dinh dưỡng quan trọng với hàm lượng rất cao có trong quả bí đỏ khiến cho loại quả này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt với những người đang đặt mục tiêu giảm cân.
Muốn con thông minh, mẹ đừng quên tác dụng của vitamin B1 Nhắc đến sự phát triển trí não, chúng ta không thể bỏ qua tầm quan trọng của “siêu vitamin B1”, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ trong khoảng 2 – 6 tuổi
Bật mí 5 nguyên tắc ăn uống giúp cơ thể tươi trẻ có thể bạn chưa biết Có thể duy trì cơ thể tươi trẻ, giữ tuổi trẻ hơn tuổi đời bằng một chế độ dinh dưỡng đúng cùng lối sống khoa học, lành mạnh.
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm gan mạn tính bạn đã biết chưa? Người bị viêm gan mạn tính, ngoài dùng thuốc điều trị, chế độ ăn hợp lý có vai trò quan trọng trong việc phục hồi, cải thiện chức năng gan.
Những loại hoa quả tốt cho bà bầu trong mùa hè các chị em đã biết chưa? Đây là những loại hoa quả mùa hè không chỉ giúp bà bầu giải nhiệt mà còn rất tốt cho sức khỏe thai nhi.
Những điều cần lưu ý khi mang thai các bà bầu cần phải biết Khi mang thai, người mẹ cần đặc biệt quan tâm đến vệ sinh cá nhân, chế độ dinh dưỡng cũng như biết cách hoạt động và nghỉ ngơi hợp lý.
Cùng nhau điểm qua các loại rau quả tháng 11 tốt cho sức khỏe của bạn nhé! Mùa nào thức nấy. Dưới đây là danh sách những loại rau quả tốt nhất trong tháng 11 mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình:
Bình luận mới nhất
Video nổi bật