Những thực phẩm phòng ngừa nhiễm trùng cho trẻ các mẹ nên biết Trẻ em thường dễ bị mắc các bệnh như dị ứng, nhiễm khuẩn và các rắc rối có liên quan đến tình trạng khó tiêu. Độ ẩm trong không khí cao khiến cơ thể nhanh mệt mỏi, làm giảm khả năng tiêu hóa thức ăn.
Áp dụng 2 nguyên tắc vàng trị táo bón bạn sẽ thoải mái ngay lập tức! Bạn cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng có hàm lượng chất xơ cao, uống đủ nước, vận động và tập thói quen đại tiện mỗi ngày.
Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm ít bị táo bón của mẹ trẻ được nhiều mẹ thích thú Theo chị Thu (Nghệ An), bột yến mạch thơm ngon và nhiều chất xơ sẽ giúp trẻ ít bị táo bón hơn.
Người già có nên bổ sung vitamin hay không, bạn có biết? Vitamin có vai trò hết sức quan trọng, bảo đảm các chuyển hóa, các quá trình hóa học trong cơ thể, trong đó các quá trình phản ứng men rất hệ trọng mà các quá trình đó vốn đã giảm sút theo tuổi già.
Muốn bổ sung kali bạn đừng bỏ qua những thực phẩm này Khoai lang, bí đỏ, dưa hấu hay sữa chua đều có hàm lượng kali rất lớn, giúp tăng cơ bắp, hỗ trợ tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ.
Mách nhỏ chế độ ăn uống cho người viêm gan mạn tính Gan được ví như một nhà máy sinh học, mọi loại thức ăn nước uống dưới hình thức nào cũng phải qua gan.
Làm thế nào để ngăn ngừa rạn da khi mang thai có thể bạn chưa biết? Sau khi sinh con, bạn sẽ phải đối mặt với nhiều thay đổi mà ngay cả khi đã chuẩn bị trước, bạn vẫn cảm thấy bối rối.
5 thực phẩm tốt cho sức khỏe mùa đông bạn không nên bỏ qua Uống cam, ăn chén canh bí đỏ, các loại rau lá xanh để cơ thể khỏe mạnh trong thời tiết mùa đông.
Bỏ túi ngay top 3 thực phẩm tốt nhất giúp bạn tăng chiều cao nhé! Do thói quen và hành vi ăn uống nghèo dinh dưỡng làm hạn chế khả năng giúp cơ thể chúng ta phát triển chiều cao tối đa.
Mách nhỏ thực phẩm tốt cho phát triển trí não trẻ các mẹ nên biết Các bà mẹ muốn con thông minh, học giói hãy đừng bỏ qua một số loại thực phẩm có thể cải thiện chức năng não bộ, tăng cường trí nhớ và sự tập trung của trẻ.
Bật mí những thực phẩm bổ máu, dưỡng sắc dành cho chị em Do đặc điểm sinh lý, chị em rất dễ bị thiếu máu. Ngoài yếu tố bệnh lý, thiếu máu còn ảnh hưởng đến cả sắc đẹp, vẻ hồng hào, tươi tắn của làn da.
Bật mí top 10 thực phẩm nuôi con thông minh các mẹ chớ bỏ qua Dâu tằm, quả bơ, cá , trứng,... là những món ăn rất tốt để “nuôi dưỡng“ bộ não của bé.
Bật mí thực phẩm bổ máu, dưỡng sắc cho chị em không phải ai cũng biết Do đặc điểm sinh lý, chị em rất dễ bị thiếu máu. Ngoài yếu tố bệnh lý, thiếu máu còn ảnh hưởng đến cả sắc đẹp, vẻ hồng hào, tươi tắn của làn da.
Tiết lộ  những thực phẩm bổ não cho trẻ các mẹ nên biết Dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là trong thai kỳ và những năm đầu tiên có vai trò vô cùng quan trọng để giúp não phát triển và hoạt động tốt.
Trẻ mắc sởi cần được bổ sung kẽm, vitamin A, C, bạn đã biết chưa? Khi trẻ bị sởi, cần cho trẻ ăn tăng rau, quả có màu vàng, đỏ và các loại rau có lá xanh sẫm. Bệnh sởi tiến triển nặng ở trẻ nhỏ có tình trạng dinh dưỡng kém
Bình luận mới nhất
Video nổi bật