Bổ sung sắt cho thai phụ: Những điều cần lưu ý Sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hồng cầu và cấu tạo nên enzym hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Thiếu sắt có thể gây thiếu máu hoặc mệt mỏi ở người bình thường, nhưng với...
Thực phẩm dành cho người thiếu sắt có thể bạn chưa biết Sắt là một khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu. Thiếu sắt có thể gây mệt mỏi và làm giảm khả năng làm việc của con người.
Có nên bổ sung sắt trước khi mang thai không, tại sao? Các thực phẩm chứa nhiều sắt rất tốt cho cơ thể thế nhưng chất sắt lại dễ bị phân giải ở nhiệt độ cao. Vì thế, bạn có thể nghĩ đến việc bổ sung sắt thông qua viên uống.
Tozinax và một số thông tin cơ bản mà bạn nên chú ý Tozinax có tác dụng bổ sung sắt trong các trường hợp: bệnh còi xương, chậm tăng trưởng ở trẻ em, phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú, tiêu chảy cấp và mãn tính...
Dấu hiệu thiếu sắt bạn nên biết để có cách bổ sung sắt kịp thời Khi cơ thể bạn không có đủ chất sắt để tạo hemoglobin, số lượng tế bào hồng cầu sẽ giảm xuống điều này dẫn đến tình trạng chóng mặt, mệt mỏi.
Chế độ dinh dưỡng khi mang thai như thế nào là tốt cho thai nhi? Chế độ dinh dưỡng khi mang thai hợp lý sẽ giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho bản thân và cho cả thai nhi là điều các bà mẹ đều biết.
Chế độ ăn trước và sau khi hiến máu cần đặc biệt chú ý Trước khi hiến máu, bạn cần duy trì chế độ ăn ổn định. Sau khi hiến máu, bạn cần khoảng 48 đến 72 giờ để thể tích máu trở về mức bình thường.
Mẹo bổ sung sắt đúng cách trong chế độ ăn hàng ngày Khi cơ thể thiếu sắt, bạn có thể bị đau đầu, mệt mỏi và giảm năng lượng. Phụ nữ dễ bị thiếu sắt do chu kỳ kinh nguyệt, mang thai và cho con bú.
Điều trị hội chứng chân không yên bằng cách bổ sung sắt Hội chứng chân không yên (RLS) là một kiểu rối loạn dây thần kinh gây cảm giác khó chịu ở chân vào ban đêm, làm dấy lên một sự thôi thúc phải di chuyển
Những tác dụng của hạt mít luộc có thể bạn chưa biết Ngăn ngừa ung thư, bổ sung sắt, vitamin A, ngăn ngừa táo bón,... đều là những tác dụng của hạt mít luộc
Nguyên nhân và cách điều trị rối loạn tiêu hóa ở bà bầu hiệu quả Bệnh rối loạn tiêu hóa ở bà bầu là bệnh thường gặp ở bà bầu. Vậy, nguyên nhân và cách điều trị rối loạn tiêu hóa ở bà bầu là gì?
Bình luận mới nhất
Video nổi bật