Chủ đề sức khỏe: bong cai xanh

Mách bạn bí quyết bỏ thuốc lá bằng các loại thực phẩm đảm bảo an toàn

Thứ tư, 21:15:11 31/10/2018

Thực phẩm cũng có một vai trò đáng kể để giúp người nghiện thuốc lá giảm cơn thèm thuốc và tiếp đó là họ sẽ bỏ được thuốc. Hãy xem những loại thực phẩm nào có công hiệu đến sự thèm thuốc của bạn.

Mách bạn cách chống lại lão hóa nhờ thực phẩm bạn nên biết

Thứ tư, 22:29:05 31/10/2018

Chống lại lão hóa nhờ thực phẩm. Hãy thêm dưỡng chất thiết yếu này từ các loại cá có dầu như cá hồi và cá ngừ, các loại hạt như hạt lanh... vào chế độ ăn uống.

Mách bạn những mẹo chế biến thực phẩm mà vẫn bảo toàn chất dinh dưỡng

Thứ tư, 16:24:08 31/10/2018

Trong quá trình chế biến, thành phần hoá học của thịt, rau, hạt đều bị thay đổi, mà đôi khi làm cho lợi ích của thực phẩm giảm tới con số 0.

Những cách kết hợp thực phẩm giúp bạn cải thiện sức khỏe

Thứ tư, 19:07:03 31/10/2018

Bạn không muốn đưa thịt vào thực đơn của mình để mang lại lợi ích cho tim mạch và cho cả môi trường sống?

Hướng dẫn 5 chất dinh dưỡng quan trọng cho phụ nữ lớn tuổi

Thứ tư, 14:17:13 31/10/2018

Dưới đây là 5 chất dinh dưỡng quan trọng giúp bảo vệ phụ nữ khỏi bệnh tim mạch cũng như những căn bệnh khác như tiểu đường, ung thư vú, huyết áp cao và loãng xương, theo bác sĩ Correa.

Bạn nên biết: Ăn gì để tránh nguy cơ mắc các bệnh ung thư?

Thứ tư, 11:47:08 31/10/2018

Thịt đỏ là một trong những món ăn phổ biến của mọi gia đình, nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy nó có khả năng gây ung thư cao như thuốc lá.

Cách sử dụng một số đồ uống chữa đau bụng kỳ đèn đỏ

Thứ tư, 10:52:09 31/10/2018

Chẳng lo đau bụng, chuột rút mỗi kì 'đèn đỏ' nhờ những loại đồ uống sau. Thêm ngay các loại đồ uống sau vào thực đơn trong những ngày đèn đỏ, đảm bảo những dấu hiệu khó chịu sẽ biến mất ngay thôi!

Siêu thực phẩm thúc đẩy chuyện 'yêu' của cả hai giới

Thứ bảy, 14:38:04 11/11/2017

Siêu thực phẩm thúc đẩy chuyện 'yêu' của hai giới. Để đời sống tình dục thăng hoa, hãy thêm bông cải xanh, quả sung, gừng, dưa hấu... vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Bí quyết giảm stress bằng thực phẩm có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 06:59:14 31/10/2018

Giảm stress bằng thực phẩm. Bông cải xanh, rau bina, hạt bí ngô, cá ngừ hoặc cá hồi... được bình chọn nhiều hơn cả để đánh tan cơn căng thẳng tinh thần.

10 thực phẩm phòng chống bệnh tật tốt nhất bạn đừng bỏ qua

Thứ tư, 04:41:13 31/10/2018

10 thực phẩm phòng chống bệnh tật tốt nhất. Cải xoăn, bông cải xanh, tỏi, táo, cá hồi là thực phẩm giàu dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa bệnh tật.

Kết hợp thực phẩm ngăn ngừa ung thư không phải ai cũng biết

Thứ tư, 04:35:09 31/10/2018

Kết hợp thực phẩm ngăn ngừa ung thư. Cà chua và bông cải xanh khi kết hợp với nhau có khả năng phòng ung thư tuyến tiền liệt.

Cách kết hợp các loại thực phẩm giúp tăng dinh dưỡng

Thứ tư, 01:38:04 31/10/2018

Nhiều loại thực phẩm khi kết hợp với nhau sẽ có giá trị dinh dưỡng cao hơn nhưng cũng có thể gây ngộ độc. Do đó, bạn nên chú ý việc kết hợp thực phẩm.

Dinh dưỡng từ các phần bị bỏ đi của thực phẩm có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 18:10:03 30/10/2018

Dinh dưỡng từ các phần bị bỏ đi của thực phẩm. Lá bông cải xanh, vỏ hành tây... chứa nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng lại bị nhiều người bỏ đi khi chế biếnThực phẩm

Thực phẩm tuyệt vời cho phụ nữ mãn kinh có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 03:26:04 30/10/2018

Thực phẩm tuyệt vời cho phụ nữ mãn kinh. Chế độ ăn khoa học trong thời kỳ mãn kinh không những giúp chị em phòng tránh bệnh mà còn bảo vệ những bộ phận khác trên cơ thể.

Chế độ ăn lành mạnh cho người ngoài 50 có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 01:28:12 30/10/2018

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là điều tốt nhất bạn có thể làm bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Và khi bạn có tuổi, bạn càng phải quan tâm tới chế độ ăn của mình.