Chủ đề sức khỏe: bong cai xanh

Mẹo lựa chọn thực phẩm thông minh cho ngày cuối tuần

Thứ năm, 02:49:04 08/11/2018

Cuối tuần tới rồi, cùng đi chợ và lựa chọn những thực phẩm tốt nhất để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. Dưới đây là một vài mẹo chọn thực phẩm để các bà nội trợ có thể tham khảo.

Chế độ ăn khoa học giúp giảm cholesterol hiệu quả đến bất ngờ

Thứ tư, 18:37:13 07/11/2018

Muốn cải thiện nồng độ cholesterol máu làm giảm nguy cơ bệnh tim thì ngoài việc thay đổi lối sống như: luyện tập, không hút thuốc lá…

Chứng bệnh khó nói ai cũng từng mắc hóa ra có thể điều trị chỉ nhờ cách ăn uống

Thứ tư, 18:05:11 07/11/2018

Táo bón là một chứng bệnh phổ biến nhưng rất 'khó nói'. Hãy cùng xem chế độ ăn uống nào có thể giúp bạn đánh bại táo bón mà không cần dùng thuốc nhé!

Chế biến thực phẩm đúng cách, bạn sẽ thu được kết quả tuyệt vời

Thứ tư, 15:40:12 07/11/2018

Chế biến thực phẩm đúng cách. Dâu tây để nguyên quả có chứa từ 8-12% vitamin C so với khi bạn cắt nhỏ chúng.

Công dụng chữa bệnh 'thần kỳ' của cải bó xôi bạn nên biết

Thứ tư, 02:49:09 07/11/2018

Công dụng chữa bệnh 'thần kỳ' của cải bó xôi. Cải bó xôi là một siêu thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Bật mí những công dụng ít biết của các loại rau quen thuộc

Thứ tư, 00:54:09 07/11/2018

Rau diếp, rau mồng tơi, bông cải xanh... đều là những loại rau quen thuộc vào mùa hè. Tuy nhiên không phải ai cũng biết công dụng của những loại rau này.

Làm sao để ngừa ung thư bằng các bữa ăn thường ngày?

Thứ Ba, 15:13:11 06/11/2018

Có một số loại rau củ quả không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà còn mang lại tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư.

Sulforaphane là chất gì? 3 loại thực phẩm giàu sulforaphane

Thứ Ba, 00:19:13 06/11/2018

Sulforaphane thuộc nhóm hóa chất thực vật hay các hợp chất chống bệnh tật trong thực vật gọi là isothiocynate ngăn chặn sự phát triển của ung thư

Làm sao để đẩy lùi cơn đói giữa các bữa ăn có thể bạn chưa biết?

Thứ Ba, 03:25:06 06/11/2018

Vào giữa các bữa chính như khoảng chiều tối hoặc 11 giờ trưa là lúc mà dạ dày bạn gào thét dữ dội. Nhưng chắc chắn cảm giác đó sẽ không kéo dài, nó sẽ "chìm nghỉm" sau khoảng 30 phút đến 1 giờ.

5 loại thực phẩm 'khó chiều': Không biết cách ăn thì mất hết chất bổ

Thứ Ba, 03:14:13 06/11/2018

5 loại thực phẩm 'khó chiều': Không biết cách ăn thì mất hết chất bổ. Chỉ cần thay đổi cách ăn một chút, lượng dinh dưỡng từ các loại thực phẩm mà bạn nhận được sẽ tăng hơn rất nhiều.

10 thực phẩm giúp loại bỏ độc tố nicotine trong cơ thể

Thứ Ba, 07:17:08 06/11/2018

Nocotine là chất độc thần kinh rất mạnh có trong thuốc lá dễ xâm nhập vào cơ thể. Bạn có thể loại bỏ nó bằng cách ăn bông cải xanh, cam, chanh...

Tuyệt chiêu thu nhỏ bụng nhờ thực phẩm bạn chớ nên bỏ qua

Thứ Hai, 08:37:06 05/11/2018

Tuyệt chiêu thu nhỏ bụng nhờ thực phẩm. Làm sao để giảm mỡ, thu nhỏ bụng càng nhanh càng tốt cũng luôn là khát khao cháy bỏng của hầu hết phái đẹp.

Bí quyết để có làn da đẹp hoàn hảo chỉ với 1 quả mướp đắng

Thứ Hai, 08:09:10 05/11/2018

Chỉ với 1 quả mướp đắng có thể giúp bạn sở hữu làn da mịn màng không tỳ vết.

Điểm tên 11 loại thực phẩm gây bệnh do bạn ăn sai cách

Thứ Hai, 06:15:09 05/11/2018

11 thực phẩm gây bệnh do bạn ăn sai cách. Luộc hoặc xào bông cải xanh, ăn cà chua sống, dâu tây cắt nhỏ... là những thói quen ăn uống sai lầm phổ biến làm mất đi dưỡng chất của thực phẩm.