Chủ đề sức khỏe: bua sang

Bí quyết cho thực đơn dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày cho trẻ

Thứ tư, 11:11:08 31/10/2018

Đảm bảo dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn của trẻ. Bí quyết cho các mẹ là bổ sung nhiều loại thực phẩm của 4 nhóm chất: chất đạm, chất béo, chất bột đường và chất xơ để bé không bị thiếu dinh dưỡng.

7 thực phẩm gây hại cho trẻ mẹ không nên cho con ăn

Thứ tư, 04:20:12 31/10/2018

Thực phẩm gây hại cho trẻ như mì ăn liền hay những miếng xúc xích, thịt chế biến sẵn tưởng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng lại chứa đựng nguồn nguy hại cực lớn dành cho trẻ.

Buổi sáng bạn nên làm gì để một ngày đầy hứng khởi?

Thứ Ba, 21:35:11 30/10/2018

Một vài việc làm đơn giản thôi nhưng lại giúp bạn tràn đầy năng lượng cho cả một ngày dài.

Cách bắt đầu một chế độ ăn kiêng hiệu quả bạn nên biết

Thứ Ba, 23:29:12 30/10/2018

Khi bắt đầu bước vào một chế độ ăn kiêng khắt khe, rất có thể bạn sẽ cảm thấy khó khăn và lúng túng vì cơ thể chưa quen với nếp ăn uống mới.

Những thực phẩm cho bữa sáng giúp có một ngày năng động

Thứ Ba, 22:49:15 30/10/2018

Những thực phẩm cho bữa sáng để có một ngày năng động. Bữa sáng lành mạnh khởi đầu ngày mới suôn sẻ và tràn đầy năng lượng là yến mạch, trứng, rau xanh lá, trà và sữa chua...

Dinh dưỡng thông minh cho con trong mùa thi mẹ nên biết

Thứ Ba, 22:32:07 30/10/2018

Dinh dưỡng thông minh cho con trong mùa thi. Để con có đủ sức khỏe và đầu óc minh mẫn khi thi cử, các mẹ hãy cung cấp cho con một chế độ dinh dưỡng thông minh và khoa học.

10 siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng bạn nên biết

Thứ Ba, 18:15:07 30/10/2018

10 siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng. Yến mạch, sữa chua Hy Lạp, bưởi, chuối, đu đủ... trong bữa sáng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, theo Health.

Điểm danh 5 thói quen cực tốt để cả ngày làm việc hiệu quả

Thứ Ba, 17:34:09 30/10/2018

Để có một ngày làm việc hiệu quả hãy thưởng cho mình một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng, dành thời gian nghỉ ngơi giữa giờ và lấy lại tinh thần sau giấc ngủ trưa.

9 thói quen gây teo não nhất định bạn không được bỏ qua

Thứ Ba, 16:21:04 30/10/2018

Không chỉ vi-rút Zika, 9 thói quen này cũng gây teo não. Nên bỏ hoặc hạn chế những thói quen dưới đây để không ảnh hưởng đến hệ thống não bộ.

Để thành công hãy tránh xa 5 thói quen không tốt này buổi sáng

Thứ Ba, 16:20:06 30/10/2018

Khoa học đã chứng minh rằng những việc bạn làm buổi sáng quyết định rất nhiều về thành công trong một ngày làm việc của bạn.

8 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng lành mạnh và đủ dinh dưỡng

Thứ Ba, 19:33:09 30/10/2018

Không chỉ rất dễ chế biến mà ăn những thực phẩm sau đây trong bữa sáng còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, giúp bạn khởi đầu ngày mới đầy năng lượng.

Bật mí thói quen giúp bạn tràn đầy năng lượng mỗi sáng

Thứ Ba, 15:47:09 30/10/2018

Thói quen giúp bạn tràn đầy năng lượng mỗi sáng. Đi ngủ sớm, tập thể dục, không bỏ bữa sáng… là những thói quen giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng mỗi sáng thức dậy.

Thói quen cực nguy hiểm cho 'con giống' đàn ông ít ai biết

Thứ Ba, 15:49:13 30/10/2018

Thói quen cực nguy hiểm cho 'con giống' đàn ông. Về lâu dài, thói quen lười vệ sinh răng miệng có thể dẫn tới tình trạng 'cậu nhỏ' khó lên đỉnh theo ý muốn.