Chủ đề sức khỏe: buoi sang

10 thói quen buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn

Thứ bảy, 19:30:10 03/11/2018

Khoảnh khắc ban mai không chỉ mang lại những cảm xúc đẹp khó tả, mà những thói quen buổi sớm còn chi phối toàn bộ công việc trong ngày của chúng ta.

Kể tên 4 việc cực kỳ quan trọng phải làm trong buổi sáng

Thứ bảy, 19:22:05 03/11/2018

4 việc cực kỳ quan trọng phải làm trong buổi sáng. Có những điều tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang đến cho bạn những điều thật bất ngờ và tràn đầy sinh lực cho ngày mới.

3 điều cấm kỵ với phụ nữ vào buổi sáng mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 19:29:07 03/11/2018

Buổi sáng thường là khoảng thời gian bận rộn cũng như căng thẳng nhất trong ngày. Song đừng vì nhiều việc mà quên mất rằng đây là thời điểm tốt để nâng cao sức khỏe.

Tặng bạn lời khuyên trước khi tập thể dục buổi sáng

Thứ bảy, 19:26:10 03/11/2018

Buổi sáng là thời gian tốt nhất trong ngày để tập thể dục. Tập thể dục vào sáng sớm sẽ giúp bạn khỏe mạnh và vui vẻ cả ngày.

Buổi sáng nên ăn gì để làm ấm cơ thể bạn có biết không?

Thứ bảy, 19:24:09 03/11/2018

Buổi sáng nên ăn gì để làm ấm cơ thể. Bữa sáng là điều không thể bỏ qua, một bát xôi xéo, khoai lang hay bánh chưng… sẽ làm ấm cơ thể khi trời trở lạnh.

Những lỗi thường gặp vào buổi sáng ảnh hưởng tới chuyển hóa

Thứ bảy, 19:18:07 03/11/2018

Những lỗi thường gặp vào buổi sáng ảnh hưởng tới chuyển hóa. Ngủ quá ít, không uống đủ nước, bữa sáng nghèo nàn...là những sai lầm thường gặp có thể tác động xấu tới chuyển hóa.

Lạ kỳ: 6 loại quả ăn buổi sáng là 'thần dược' ăn tối là 'độc dược'

Thứ bảy, 19:16:10 03/11/2018

6 loại trái cây đặc sản của Việt Nam này rất tốt cho sức khỏe khi ăn vào ban ngày, tuy nhiên chúng có thể gây hại khi ta ăn vào ban đêm.

Những cách đơn giản lấy lại cân bằng tâm lý sau kỳ nghỉ kéo dài

Thứ bảy, 08:43:04 03/11/2018

Phải làm sao 'sốc' lại tinh thần để quay trở lại với công việc của mình thật hiệu quả? Cùng thử làm một số việc sau:

Oái oăm khi "cậu nhỏ" không lúc nào chịu nằm yên!!!

Thứ năm, 09:28:04 28/12/2017

Oái oăm khi 'cậu nhỏ' không chịu nằm yên. Mỗi người đều từng gặp vấn đề này, tuy nhiên trải nghiệm về chúng thì không ai giống ai.

Giới khoa học khẳng định ăn loại khoai này mỗi sáng tế bào ung thư sẽ tự chết

Thứ bảy, 07:38:14 03/11/2018

Ăn nhiều khoai lang tím ngoài việc chống lại bệnh ung thư còn có tác dụng giảm cân, giảm huyết áp, kháng viêm, ngăn ngừa ung nhọt, chống lão hóa, chống lại sự mệt mỏi và bổ máu.

10 thời điểm bố mẹ tuyệt đối không nên mắng con có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 14:49:12 02/11/2018

Mắng con cái sai thời điểm sẽ gây ra rất nhiều tác hại xấu đến sức khỏe và tinh thần của bé. Vì vậy bố mẹ cần nắm rõ những thời điểm tuyệt đối không nên mắng con.

6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông bạn nên biết

Thứ sáu, 09:47:10 02/11/2018

6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông. Tháng 11,12 là lúc thời tiết chuyển se lạnh và ngày càng lạnh hơn khi thực sự sang đông, đặc biệt là buổi sáng.

Bật mí 10 thói quen buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn

Thứ năm, 13:14:09 01/11/2018

Khoảnh khắc ban mai không chỉ mang lại những cảm xúc đẹp khó tả, mà những thói quen buổi sớm còn chi phối toàn bộ công việc trong ngày của chúng ta.

Điểm danh 13 thói quen của những bà mẹ thực sự hạnh phúc

Thứ năm, 13:01:07 01/11/2018

13 thói quen của những bà mẹ thực sự hạnh phúc. Bạn có thấy chăm sóc con là món quà tuyệt vời nhất của một bà mẹ hay không phụ thuộc vào cách bạn tận hưởng việc làm mẹ của mình.

Vạch mặt 5 thói quen xấu khiến bạn không ngừng tăng cân

Thứ năm, 12:55:02 01/11/2018

Dù bạn đã nói 'không' với đồ ngọt và đồ ăn nhanh trong thời gian dài, kiên trì tập thể dục thường xuyên... nhưng nếu vẫn giữ những thói quen xấu này, bạn sẽ không thể giảm cân theo ý muốn.