Những thực phẩm giúp làn da săn, trắng mịn bạn đừng bỏ qua Những thực rất gần gũi dưới đây như cam, dầu cá, lựu, trứng gà, cà rốt là những thực phẩm giúp làn da đẹp mịn, săn chắc.
Thanh lọc, thải độc cơ thể nhờ biết nạp những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống mỗi ngày Nếu không biết bổ sung những thực phẩm này vào cơ thể thì bảo sao độc tố cứ tích tụ trong người nhiều lên từng ngày.
Cảnh báo 7 lỗi sai khi chế biến rau xanh mà ai cũng mắc phải Do một số thói quen khi chế biến khiến chị em nội trợ đang làm mất hàm lượng vitamin cần thiết vốn có trong rau xanh.
Ăn nhiều cá có thể giúp bạn giảm rụng tóc do bệnh tuyến giáp Một trong những rắc rối lớn nhất ở những người mắc bệnh tuyến giáp (nhất là bệnh Graves’ và viêm tuyến giáp Hashimoto) là rụng tóc.
Mách bạn những chất dinh dưỡng chống rụng tóc có thể bạn không biết Mỗi người đều có hiện tượng rụng tóc mỗi ngày nhưng nếu bạn biết cách bổ sung các chất dinh dưỡng thì có thể cải thiện được tình hình.
Bí quyết giúp da không bị khô, dị ứng vào mùa đông Thời tiết hanh khô vào mùa thu đông thường là nguyên nhân chính khiến làn da dễ vị dị ứng, khô, nứt nẻ, sần sùi thậm chí nổi hạt mụn đỏ.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ nhanh hồi phục khi bị tiêu chảy Trong thời gian bé bị tiêu chảy nên cho ăn các món mềm như cháo gạo trắng loãng, cháo cà rốt thịt nạc, cà rốt hầm nhừ, súp gà, khoai tây hầm nhừ.
Uống sinh tố rau xanh vào buổi sáng sẽ mang đến điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn Nếu bạn uống sinh tố rau xanh vào buổi sáng điều gì sẽ đến với cơ thể - hãy tìm hiểu ngay!
Cảnh báo những thói quen sai lầm biến rau xanh trở thành thuốc độc Khi chế biến rau xanh, các bà nội trợ hay làm theo thói quen và nghĩ rằng làm như vậy là đảm bảo an toàn, nhưng nhiều người ăn rau tưởng sạch nhưng vẫn mắc bệnh vì những thói quen sai lầm.
Những thực phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu Đối với các chị em bị thiếu máu thì cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh. Có rất nhiều các loại thực phẩm tốt giúp ngăn ngừa thiếu máu cho chị em cần biết
Những loại rau củ cải thiện tình trạng thiếu máu cho phụ nữ mang thai Mang thai là một giai đoạn đáng nhớ trong cuộc đời của người phụ nữ. Ai cũng mong muốn có sức khỏe tốt nhất để khi sinh con của chúng ta được khỏe mạnh
Hướng dẫn những loại thực phẩm loại trừ chứng táo bón Táo bón là tình trạng khá phổ biển, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Hãy cùng khám phá 10 loại thực phẩm vàng giúp điều trị chứng táo bón
Chữa khỏi ung thư phổi bằng chế độ ăn thực phẩm thô Bà Kristine Matheson ở Australia bị ung thư phổi đã 10 năm, tự chữa trị bệnh bằng cách áp dụng chế độ thức ăn thô, thiền định, vận động.
Mách bạn cách xóa sạch mụn bọc cứng đầu, xấu xí trong vòng 1 nốt nhạc Chỉ với 3 ngày thực hiện chế độ ăn đặc biệt dưới đây, mụn bọc cứng đầu, xấu xí sẽ bị xóa sạch trong vòng 1 nốt nhạc.
Nên chọn những thực phẩm gì cho đôi mắt sáng khỏe? Để có đôi mắt sáng khỏe mỗi ngày, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, thực phẩm giàu vitamin nhóm B, uống nhiều nước…
Bình luận mới nhất
Video nổi bật