Ăn dặm: Cho bé làm quen với rau củ quả đơn giản đến bất ngờ Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, mẹ nên cho bé khoai tây, rau cần tây, cà tím...
Bạn nhất định phải biết: Ăn thực phẩm màu tím để tránh tăng cân dịp Tết Một lựa chọn tốt cho chiến lược giảm cân nhanh, an toàn và hiệu quả là sử dụng thực phẩm có màu tím.
Thắc mắc: Rau luộc hay xào mất chất dinh dưỡng nhiều hơn? Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Elaine Magee, cho biết tốt nhất nên hấp hoặc luộc rau với ít nước, hay xào rau với dầu olive để đảm bảo chất dinh dưỡng trong rau củ.
Khám phá 6 lợi ích của cà tím mang lại cho sức khỏe Cà tím không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn mang lại những dưỡng chất phòng chống những căn bệnh nguy hiểm.
Mách nhỏ bạn mẹo để ăn món nướng hấp dẫn và an toàn Thực phẩm nướng ở nhiệt độ cao có nhiều mỡ cháy dễ tạo ra loại khí độc, không tốt cho cơ thể. Vì vậy cần biết cách chế biến để món ăn ngon mà vẫn an toàn.
Bật mí chế độ ăn kiêng truyền thống giúp người Nhật duy trì vóc dáng thon gọn Bạn đã từng nghe ai đó nói về chế độ ăn kiêng truyền thống của người Nhật để trẻ lâu và không sợ béo hay chưa? Nghiên cứu cho thấy ưu điểm của các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống của người Nhật.
Những sự thật "MƯỜI MƯƠI" mà người muốn GIẢM CÂN phải biết Sau đây là danh sách các thực phẩm sẽ giúp ích cho quá trình giảm cân của bạn. Chúng rất giàu chất xơ nhưng lại có lượng calo thấp, vì thế vừa giúp bạn cảm thấy no lâu vừa giảm nguy cơ tăng cân
8 loại thần dược giúp bạn chống lại ung thư buồng trứng Ung thư là căn bệnh quái ác hiện nay chưa có thuốc chữa, gây ra cái chết không ít người. Ung thư buồng trứng luôn là nỗi ám ảnh lớn của phụ nữ đặc biệt là phụ nữ ở tuổi mãn kinh.
Những lưu ý khi ăn cà tím mà bạn nhất định phải biết Những lưu ý khi ăn cà tím - Là món ăn ngon nhưng có chứa khá nhiều chất độc hại cho cơ thể nếu không biết chế biến đúng cách.
Những thực phẩm nấu cháo cho TRẺ ĂN DẶM 6 THÁNG TUỔI giàu dinh dưỡng nhất các mẹ cần chuẩn bị cho con Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên các mẹ có thể cho trẻ ăn dặm thêm những thực phẩm bên ngoài tốt cho sức khỏe của bé.
Kể tên 8 thực phẩm có vị đắng rất có lợi cho sức khỏe Các thực phẩm có vị đắng như mướp đắng, cà tím, nghệ... giúp giải độc cơ thể tự nhiên, rất có lợi cho sức khỏe.
Những lưu ý khi ăn cà tím giúp loại bỏ chất độc hại SKĐS-Cà tím rất có lợi nhưng nếu ăn cà tím sai cách dễ gây ngộ độc. Để tận dụng được những giá trị dinh dưỡng, bạn nên biết những điều lưu ý sau để loại bỏ chất độc hại.
6 thực phẩm dễ bị ngộ độc khi ăn sống bạn cần lưu ý Một số thực phẩm rất quen thuộc với chúng ta, nếu bạn sử dụng chúng không đúng cách có thể dễ bị ngộ độc thậm chí là tử vong nữa đó.
Khi nào phải tuyệt đối kiêng 3 món cà, ớt, khoai tây? Cà, ớt, khoai tây... luôn là những thực phẩm nằm trong danh sách thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp cụ thể, đây lại là những món phải tuyệt đối kiêng.
Điểm danh những loại thực phẩm ăn nhiều cũng không béo Những loại thực phẩm ăn nhiều cũng không béo. Bạn có thể ăn thoải mái những loại thực phẩm dưới đây mà không sợ bị béo bởi chúng chứa nhiều chất xơ, ít calo.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật