Chủ đề sức khỏe: caffeine

Ban ngày ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm như thế nào?

Thứ Ba, 11:19:00 24/07/2018

Bạn quay từ bên này sang bên kia, lật gối của bạn lại, nhưng vẫn hoàn toàn tỉnh táo vào lúc 3 giờ sáng. Hoặc có thể cuối cùng bạn ngủ gà ngủ gật nhưng một vài giờ sau đó lại thức dậy.

Thủ thuật tăng cường ham muốn sử dụng biện pháp nào?

Thứ sáu, 07:56:08 10/08/2018

Nếu đời sống 'gối chăn' của bạn dần tẻ nhạt, hãy thử những thủ thuật đơn giản nhưng hiệu quả trong việc tăng ham muốn 'yêu'.

Mẹo vặt: Làm sao để tự sửa những tật xấu này các bạn nhỉ?

Chủ nhật, 14:04:04 05/08/2018

Những thói quen không tốt đôi khi chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và ngoại hình của bạn, nhưng cũng có thể gây tổn thương dến người khác.

Những bí quyết giúp lấy lại năng lượng nhanh chóng

Thứ Hai, 08:50:02 23/07/2018

Để có đủ sức làm hết những công việc đã lên kế hoạch trong dịp Tết, bạn hãy “bỏ túi” những bí quyết giúp lấy lại năng lượng nhanh chóng dưới đây!

Những phương pháp nào để bạn hấp thụ tốt nhất canxi

Thứ Hai, 16:03:04 23/07/2018

Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, có rất sẵn trong thức ăn hàng ngày, nhưng không phải khi ăn là hấp thụ được hết canxi vào cơ thể

Không nên coi thường chuyện mắt nháy liên tục đâu các bạn ơi!

Thứ Hai, 14:30:03 23/07/2018

Lý giải một số nguyên nhân của hiện tượng mắt bị nháy hay giật. Hiện tượng này cảnh báo một số bất thường của cơ thể.

Cách lý giải hiện tượng đau ngực trong kỳ nguyệt san cho các nàng

Thứ Hai, 13:29:04 23/07/2018

Nhiều phụ nữ bị đau ngực trước, trong và sau khi kết thúc chu kì nguyệt san. Lý do là thời kì này, cơ thể giữ nước và thay đổi nội tiết tố, nó làm cho ngực bạn sưng lên.

Đi tiểu bao nhiêu lần trong ngày được coi là "chuẩn"?

Thứ Hai, 09:17:01 23/07/2018

Phần lớn mọi người đi vệ sinh khoảng 4-7 lần trong một ngày, tuy nhiên không có con số nào được coi là tuyệt đối.

Cẩm nang: 7 cách giảm nguy cơ ung thư ruột hiệu quả

Thứ tư, 13:56:02 18/07/2018

Ung thư ruột là một trong những loại ung thư có khả năng điều trị thành công nếu được phát hiện sớm. Dưới đây là cách giúp giảm thiểu nguy cơ từ căn bệnh này.

Thực phẩm ăn quá hóa hại mà mọi người không chú ý?

Thứ Ba, 16:58:03 17/07/2018

Nếu không cẩn thận, ăn quá nhiều một số dạng thực phẩm nhất định có thể đẩy bạn vào tình trạng ngộ độc, thậm chí gây nguy hiểm tính mạng.

Tips dễ thụ thai cho người bận rộn không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 16:15:05 17/07/2018

Tặng các mẹ bận rộn những “bí kíp” cực hay giúp dễ dàng đậu thai để sinh em bé.

Các thực phẩm nóng giúp giảm béo mà bạn nên tìm hiểu?

Thứ Ba, 15:16:04 17/07/2018

Rau, củ, quả nướng tốt cho người đang ăn kiêng bởi chứa ít calo, quá trình nướng tiêu hủy nhiều chất béo và một số dinh dưỡng không cần thiết trong thực phẩm.

Một số nguyên tắc ăn uống của những mẹ bầu thông minh

Thứ Hai, 16:06:05 16/07/2018

Mang thai không phải ăn cho hai người mà là chọn thực phẩm để bổ sung đầy đủ dưỡng chất nhất cho thai nhi.

Tôi đã thử lộ trình "ngủ sạch" và đây là kết quả tuyệt vời ngoài tưởng tượng

Thứ Ba, 09:37:06 17/07/2018

Nhờ một số gợi ý của nữ diễn viên hạng A Hollywood mà Ronnie Koenig - một bà mẹ của 2 con song sinh 5 tuổi - thực sự đã thay đổi được chất lượng giấc ngủ của mình.