Chủ đề sức khỏe: caffeine

Các cách bảo đảm sức khỏe của cô dâu trước ngày cưới

Thứ Hai, 08:46:04 16/07/2018

Trước ngày cưới hầu hết các cô dâu thường có tâm trạng lo lắng nên ảnh hưởng rất nhiều đến nhan sắc cũng như sức khỏe của mình.

Ăn các thực phẩm này, cơn buồn ngủ sẽ chấm dứt ngay

Thứ bảy, 09:35:01 14/07/2018

Sự tập trung và tỉnh táo có thể được cải thiện lâu dài nhờ một số loại thực phẩm và đồ uống. Sau tiếng chuông báo thức, cuộc chiến chống lại cơn buồn ngủ bắt đầu.

Bàng quang sẽ 'khóc thét' khi bạn ăn những thứ này

Thứ sáu, 11:01:05 13/07/2018

Trong đó có thể kể tới uống quá nhiều hoặc quá ít nước, sử dụng rượu, cà phê, thực phẩm chế biến sẵn...

Các cách kiểm soát tăng huyết áp mà không dùng thuốc

Thứ năm, 16:51:00 12/07/2018

Những người bị tăng huyết áp thường cần một số loại thuốc để kiểm soát huyết áp. Nhưng thay đổi lối sống có thể làm hạ huyết áp...

Khi đang buồn bực, đừng có dại mà ăn những thứ này bạn nhé!

Thứ Ba, 13:56:07 10/07/2018

Dầu và chất béo bão hòa trong thực phẩm chiên rán có thể làm tắc nghẽn động mạch và hạn chế lưu thông máu lên não.

Cắn răng từ bỏ thứ mình yêu thích, bà mẹ 1 con "lột xác" thành công sau sinh chỉ trong vòng 30 ngày

Thứ bảy, 07:49:04 24/11/2018

Với lòng quyết tâm từ bỏ những đồ ăn thức uống yêu thích một cách khoa học, bà mẹ này đã 'lột xác' khi giảm được 3kg mỡ bụng và 5cm vòng eo.

Những nguyên nhân chính gây nên rối loạn nhịp tim mà bạn cần biết

Thứ Ba, 13:36:00 10/07/2018

Các triệu chứng liên quan tới tim mạch không bao giờ được xem nhẹ. Dưới đây là những nguyên nhân khiến nhịp tim của bạn có thể bị rối loạn và ảnh hưởng tới sức khỏe.

Ăn ít thịt đỏ có thể giảm nguy cơ lạc nội mạc tử cung

Thứ Ba, 08:34:07 10/07/2018

Trong chế độ dinh dưỡng của chị em phụ nữ, nên hạn chế thịt đỏ nếu không muốn tăng cao nguy cơ mắc lạc nội mạc tử cung.

Làm sao để có giấc ngủ ngon và sâu giúp lấy lại sức khỏe sau ngày làm việc?

Thứ Hai, 11:00:01 09/07/2018

Nhiệt độ căn phòng ở mức vừa phải, khiến bạn muốn cuộn trong chiếc chăn trên chiếc giường thoải mái của mình. Chỉ thế cũng đủ khiến bạn ngủ ngon rồi.

8 cách thổi bay những khó chịu khi đến chu kỳ kinh nguyệt, các bạn tham khảo thêm về nó nhé!

Thứ bảy, 14:34:06 07/07/2018

Trong một cuộc thăm dò gần đây, hầu hết phụ nữ đều cho biết chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng khiến họ cảm thấy thật sự mệt mỏi và khó chịu.

Caffeine: Bao nhiêu thì đủ để không gây hại cho cơ thể?

Thứ bảy, 08:37:03 07/07/2018

Một người trưởng thành khỏe mạnh không có vấn đề bệnh tật có thể sử dụng 300-400mg/ngày mà không phải lo lắng về tác dụng phụ.

Hướng dẫn 3 cách đuổi cơn buồn ngủ nhất định không thể không biết

Thứ sáu, 14:18:02 06/07/2018

3 cách sau đây tuy đơn giản nhưng lại ngay lập tức giúp bạn thoát khỏi cơn buồn ngủ và sẵn sàng cho việc học hoặc bước vào làm việc với thái độ tỉnh táo, minh mẫn...