Chủ đề sức khỏe: caffeine

6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang uống quá nhiều cà phê và cần thay đổi ngay

Thứ bảy, 07:39:11 03/11/2018

Chấm dứt cơn nghiện cà phê ngay khi.... Nếu bạn uống cà phê quá nhiều, một số tác dụng phụ chắc chắn khiến bạn không hề mong muốn.

Tác dụng phụ đáng sợ của trà xanh nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 01:12:08 03/11/2018

Tác dụng phụ đáng sợ của trà xanh. Trà xanh đặc biệt có tác dụng tiêu cực lên phụ nữ mang thai và đang cho con bú. Vậy nguyên nhân của điều này do đâu?

7 điều bạn nên làm đầu tiên ngay khi biết mình mang thai

Thứ năm, 00:35:10 01/11/2018

Bạn đang không biết cần làm gì khi phát hiện mình mang thai? Hãy thực hiện theo các gợi ý sau để tăng cơ hội mang thai khỏe mạnh.

Mẹo tránh mệt mỏi sau kì nghỉ lễ nhanh chóng để tập trung cho công việc

Thứ Ba, 01:33:11 30/10/2018

Chỉ với những mẹo nhỏ sau, các bạn có thể nhanh chóng lấy lại tinh thần làm việc sau kì nghỉ lễ đó!

Cảnh giác bệnh mất ngủ do chế độ ăn uống bạn nên biết

Thứ Hai, 17:24:12 29/10/2018

Mất ngủ là tình trạng không thể ngủ hay khó duy trì giấc ngủ, thức dậy trong đêm mà không ngủ lại được, dậy quá sớm, hay ngủ dậy người vẫn cảm thấy mệt mỏi, rã rời.

Khi bị loãng xương cần những tránh ăn thực phẩm gì?

Chủ nhật, 17:34:05 28/10/2018

Bạn đã quen với những lời khuyên về việc sử dụng các thực phẩm giàu vitamin D và canxi như: sữa, các sản phẩm từ sữa và cá, giúp xương chắc khỏe và chống lại bệnh loãng xương.

8 thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ bạn nên biết

Chủ nhật, 16:01:05 28/10/2018

Ăn trước khi ngủ không chỉ khiến bạn tăng cân và khó ngủ, mà còn có thể gây tổn hại cho các mô cổ họng và thực quản.

Những loại thực phẩm kết hợp với nước có gas sẽ thành thuốc độc

Chủ nhật, 15:49:13 28/10/2018

Những loại thực phẩm kết hợp với nước có gas sẽ thành 'thuốc độc'

6 lời khuyên sức khỏe nghe kì lạ nhưng cực chuẩn!

Chủ nhật, 06:08:14 28/10/2018

Đó là những lời khuyên nghe có vẻ kì lạ, thế nhưng, lại cực chuẩn xác giúp cải thiện sức khỏe của mỗi người.

Đây chính là 5 nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ đấy!

Thứ bảy, 13:45:04 27/10/2018

Ăn nhiều thực phẩm chứa protein vào buổi tối, tập thể dục gần giờ đi ngủ, lo lắng về việc ngủ đủ giờ... đều là nguyên nhân khiến bạn khó ngủ.

Làm gì để có thể tránh kiệt sức vì thức đêm cho cú đêm?

Thứ bảy, 11:51:10 27/10/2018

Trái bóng World Cup 2014 mới lăn có chục ngày mà anh Trần Công Huy (Nguyễn Trãi, Hà Nội) vì thức đêm xem bóng đá nên đã kiệt sức, uể oải mỗi sáng dậy đi làm, mọi công việc đều trì trệ.

Bí quyết phòng bệnh sỏi thận bằng những cách rất đơn giản

Thứ bảy, 07:43:04 27/10/2018

Uống nhiều nước trong ngày và vào ban đêm trước khi đi ngủ để cơ thể của bạn vẫn giữ đủ nước trong cả 24 giờ... là một trong những bí quyết để phòng bệnh sỏi thận.