Bổ sung collagen cho da bằng thực phẩm đơn giản và an toàn Đậu nành, thịt gà tây, cà chua, rau màu xanh đậm... giúp bổ sung collagen một cách hiệu quả. Một chế độ ăn nhiều đậu nành để có thể giúp làn da giữ được việc sản xuất collagen như bình thường.
Bật mí mỗi một màu rau, chứa 1 dưỡng chất khác nhau có thể bạn chưa biết Sử dụng các loại quả màu đỏ thường xuyên còn giảm nguy cơ đột quỵ và thoái hóa điểm vàng trong cơ thể.
Tương tác nguy hiểm giữa thực phẩm và thuốc thường dùng Khi dùng thuốc, một số thực phẩm lại rất tương kỵ với thuốc. Chính vì vậy, cần có hiểu biết về những mối tương quan nguy hiểm này...
Nên ăn, uống gì để cứu lá phổi đã bị tổn thương - Tìm hiểu ngay kẻo lỡ Lá phổi của chúng ta đang ngày ngày phải tiếp xúc với chất độc hại, dễ bị bệnh nguy hiểm như ung thư phổi.
Các thực phẩm kích thích chức năng não sau đột quỵ Hồi phục sau đột quỵ là một thách thức, nhưng có thể tiến hành một số biện pháp để giảm bớt sự tiến triển của bệnh và cải thiện cả về thể chất lẫn chức năng thần kinh sau đột quỵ.
Bật mí bí quyết giúp xương chắc khỏe trong độ tuổi mãn kinh Tôi gần đến tuổi mãn kinh nên rất hay bị đau nhức xương khớp. Nghe nói tuổi mãn kinh dễ bị loãng xương.
Mách nhỏ những siêu thực phẩm dành cho tuổi mãn kinh Một chế độ ăn cân bằng là phương pháp đơn giản nhưng hữu ích, giúp bạn chống chọi với thời kỳ mãn kinh
Những thuốc và thực phẩm tuyệt đối không dùng chung - Thực phẩm đó là gì? Dưới đây là 5 bộ đôi thuốc - thực phẩm bạn không nên kết hợp, theo Men's Journal. Ăn bưởi khi uống statin sẽ trở nên nguy hiểm. Thuốc bị enzim trong nước bưởi phá vỡ và lưu lại trong gan, ruột non.
Vitamin, “phụ tá” đắc lực cho sức khỏe có thể bạn chưa biết Rất nhiều công việc cần tới sự tham gia của hai người một lúc. Một người giữ vai trò chủ chốt, còn người kia là người giúp việc. Đó là sự hợp tác mang lại thành công.
Tuyệt chiêu thu nhỏ bụng nhờ thực phẩm phái đẹp đừng bỏ qua Làm sao để giảm mỡ, thu nhỏ bụng càng nhanh càng tốt cũng luôn là khát khao cháy bỏng của hầu hết phái đẹp.
Thực phẩm mẹ không được quên để phát triển trí não cho trẻ Chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng trí thông minh cho con trẻ.
Những "thủ phạm” chính gây trướng bụng, đầy hơi mà bạn nên biết Có nhiều nguyên nhân gây đầy hơi, trướng bụng. Dưới đây là 5 “thủ phạm” âm thầm gây trướng bụng đầy hơi bạn cần tránh.
Mách nhỏ các bạn 5 thực phẩm tốt cho những người bệnh tim Những thực phẩm có hàm lượng natri cao có thể làm tăng huyết áp cũng như tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim, bạn cần phải biết những thực phẩm đủ dinh dưỡng và tốt trái tim của mình.
Bật mí những bộ đôi thực phẩm nên ăn cùng nhau có thể bạn chưa biết Có những thực phẩm được ăn cùng nhau sẽ không chỉ giúp bạn giảm cân, hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng thiết yếu, mà còn tăng sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư...
Mách nhỏ các mẹ 5 loại rau giàu canxi hơn sữa giúp bé cao vượt trội Sữa không phải là thực phẩm giàu canxi nhất giúp trẻ cao lớn, thông minh. 5 loại rau dưới đây còn giàu canxi hơn cả sữa.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật