Bí quyết đơn giản giúp phổi khỏe mạnh bạn chớ bỏ qua Phổi được bảo vệ bởi khung xương sườn và là cơ quan chính cung cấp oxy tới các tế bào cũng như giúp loại thải khí dioxit carbon ra khỏi cơ thể.
Mách nước 7 thực phẩm kéo dài “tuổi thanh xuân” cho đôi mắt của bạn Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến thị giác của bạn khi đã có tuổi. Thêm những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn để tăng cường sức khỏe cho đôi mắt.
Cách kiểm tra răng miệng qua thói quen ăn uống hàng ngày Thay vì đến nha sĩ 6 tháng một lần để kiểm tra răng miệng, có một cách dễ dàng và ít tốn kém hơn để chăm sóc răng lợi là thay đổi thói quen ăn uống.
15 thực phẩm tăng năng lượng trong mùa hè bạn không nên bỏ qua Mùa hè này, đừng để sức nóng của mặt trời làm cho bạn trở nên chậm chạp. Dưới đây là danh sách các siêu thực phẩm giúp bạn tăng năng lượng trong những ngày nóng nực này.
10 cách tự nhiên chữa táo bón mạn tính nhiều người chưa biết Nên uống 100ml nước ép cải bó xôi hàng ngày, giúp loại bỏ độc tố và táo bón. Nước ép cam cũng rất hữu dụng với chứng khó đi tiêu này.
5 thực phẩm đặc biệt có lợi cho phụ nữ các chị em không nên bỏ qua Với phụ nữ, vì những đặc điểm sinh lý riêng, càng cần phải bổ sung nhiều thực phẩm lành mạnh.
9 thực phẩm làm tăng nguy cơ sảy thai các mẹ bầu cần hết sức chú ý Đối với chị em mang bầu vấn đề sảy thai là vấn đề dễ gặp và xảy ra nhất. Do vậy chế độ ăn uống của chị em rất quan trọng vì nó có thể gây nguy cơ sảy thai cao đấy nhé!
7 thực phẩm đẩy lùi nếp nhăn các chị em không nên bỏ qua Dưới đây là những loại thực phẩm chống nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Điểm mặt 10 thực phẩm phòng chống bệnh tật tốt nhất không phải ai cũng biết Cải xoăn, bông cải xanh, tỏi, táo, cá hồi là thực phẩm giàu dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa bệnh tật.
Khuyến cáo: 6 thực phẩm các bạn tuyệt đối không nên ăn sống Ai cũng biết không nên ăn thịt sống, bột mì sống. Tuy nhiên, còn có những thực phẩm khác nếu ăn sống sẽ làm bạn bị khó tiêu, rối loạn tiêu hóa...
8 thực phẩm tốt nhất cho não bộ của thai nhi các chị em nên biết Folate đặc biệt tốt cho sức đề kháng của mẹ và sự phát triển não bộ của thai nhi.
Tiết lộ 5 thực phẩm này giúp da tươi trẻ căng hồng theo khoa học Những thực phẩm này tác động đến da trong việc trẻ hóa và đưa da về tình trạng đẹp không tì vết như ban đầu.
6 thực phẩm cải thiện chất lượng máu tốt nhất bạn không nên bỏ qua Có một sự thật được nhiều người biết đến là thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng máu của chúng ta. Chúng cũng có tác động trực tiếp lên mạch máu và tim.
6 thực phẩm cải thiện chất lượng máu tốt nhất bạn không nên bỏ qua Có một sự thật được nhiều người biết đến là thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng máu của chúng ta. Chúng cũng có tác động trực tiếp lên mạch máu và tim.
Bật mí bí quyết thanh lọc phổi bằng 10 thực phẩm đơn giản Tiêu thụ táo, các loại rau họ cải, cà phê, trà xanh thường xuyên sẽ thanh lọc phổi, tốt cho hệ hô hấp.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật