Bí quyết đơn giản giúp phổi khỏe mạnh bạn chớ bỏ qua
Bác sỹ cho biết những lưu ý khi bị khó thở, tức ngực
Dùng máy sưởi mùa đông: Hãy lưu ý để tránh khô và nứt nẻ da!
Không hút thuốc
Bạn nên biết rằng hút thuốc lá là điều tồi tệ nhất trong việc làm tổn hại sức khỏe phổi. Vì khi hút thuốc sẽ khiến các đường hô hấp thông đến phổi bị thu hẹp và bị sưng, dẫn đến các mô phổi bị tổn hại. Trong trường hợp bạn đang bị các vấn đề về hô hấp do hút thuốc lá bạn cần ngừng hút thuốc và sẽ cảm nhận được sự khác biệt ngay lập tức.
Uống thuốc aspirin
Các chuyên gia cho biết, có nhiều phương pháp để duy trì tình trạng khỏe mạnh của phổi. Một trong những phương pháp hiệu quả là bạn nên thường xuyên dùng thuốc aspirin Ngoài việc giữ cho phổi khỏe mạnh thuốc aspirin còn có tác dụng giúp phổi tránh bị viêm
Tiêu thụ nhiều rau xanh
Theo các chuyên gia, các loại rau xanh như bông cải xanh cải xoăn bắp cải… là nguồn giàu chất dinh dưỡng chống ung thư có thể giúp ngăn ngừa bệnh ung thư phổi. Qua phân tích bao gồm 30 cuộc nghiên cứu cho thấy, những người thường xuyên tiêu thụ các loại rau xanh này ít có nguy cơ bị ung thư phổi
- 8 cách làm trắng răng tự nhiên đơn giản ngay tại nhà (Thứ sáu, 08:50:00 07/05/2021)
- Cách đuổi kiến ba khoang đơn giản tại nhà, ai ở chung cư nên... (Thứ năm, 10:35:01 08/10/2020)
- Mách chị em cách chọn hồng giòn cúng Trung thu đảm bảo ngon... (Thứ năm, 13:08:05 01/10/2020)
- 5 loại rau củ cho vào tủ lạnh càng nhanh hỏng, 90% bà nội trợ... (Chủ nhật, 16:20:00 16/08/2020)
- Mỗi ngày một nắm rau rẻ bèo này điều kỳ diệu sẽ xảy ra (Chủ nhật, 15:35:02 16/08/2020)
- Đây là thứ lá dân buôn đang săn lùng và vặt trụi vì chứa... (Thứ năm, 12:22:01 06/08/2020)
- Cấp cứu đuối nước, cần làm gì để tránh nguy cơ tử vong? (Chủ nhật, 16:50:01 02/08/2020)
- Bạn muốn sống thọ, hãy làm theo cách đơn giản sau (Chủ nhật, 07:10:01 02/08/2020)
- 5 cách giúp mắt khỏe sau nhiều giờ làm việc căng thẳng (Thứ năm, 16:55:04 28/02/2019)
- Cách vệ sinh lưỡi cho hơi thở luôn thơm tho đơn giản dễ dàng (Thứ năm, 15:40:09 28/02/2019)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:06 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:09 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:06 12/02/2023