Chủ đề sức khỏe: calo

Vì sao ăn trên máy bay ngon miệng hơn khi ăn ở mặt đất?

Thứ bảy, 10:17:00 01/08/2020

Áp suất từ độ cao hàng nghìn mét khiến khẩu vị thay đổi, cùng tâm lý “không ăn thì phí của” khi được cung cấp đồ ăn miễn phí khiến chúng ta thấy đồ ăn trên máy bay ngon hơn.

6 hiểu lầm thường thấy về sức khỏe trong mùa đông

Thứ sáu, 11:30:08 22/02/2019

Chỉ vì thời tiết khó chịu, không có nghĩa là thói quen tập luyện của bạn bị trì hoãn.

Vì sao một số người trở nên gắt gỏng khi đói?

Thứ Hai, 16:40:05 18/02/2019

Câu trả lời nằm trong một số quá trình xảy ra bên trong cơ thể bạn.

5 lời đồn thổi sai về cơ thể đàn ông nên thay đổi ngay

Thứ Ba, 04:36:09 12/02/2019

Từ tin đồn về kích cỡ bàn chân đến đời sống gối chăn, có nhiều hiểu lầm về nam giới và cơ thể của họ.

7 bài tập giúp thay đổi vóc dáng mà ít người biết đến

Chủ nhật, 09:10:07 10/02/2019

Bạn đang tìm những cách hiệu quả để thay đổi vóc dáng ? Có một số kiểu tập luyện sẽ giúp bạn đạt được ước mơ này?

Những lời khuyên hữu ích để được ăn thả phanh mà vẫn giữ dáng

Thứ bảy, 13:41:02 02/02/2019

Thông thường vào những dịp lễ tết, chúng ta thường tiêu thụ lượng calo gấp đôi hàng ngày vì đồ ăn ngon, trong những bữa tiệc tùng cùng bạn bè, gia đình.

Làm sao để xả stress cho các bà nội trợ trước ngày Tết?

Chủ nhật, 14:10:07 13/01/2019

Hóa ra, không chỉ chuyện tàu xe về quê là vấn đề có thể gây căng thẳng cho mỗi bà nội trợ trước ngày Tết.

5 mẹo nên làm để tránh ăn nhiều trong ngày lễ nên lưu lại ngay

Thứ tư, 08:26:06 09/01/2019

Nếu không muốn tăng cân mất kiểm soát trong những ngày lễ tết sắp tới, bạn nên tránh ăn nhiều hạn chế lượng calo tiêu thụ.

Để nâng cao hiệu quả thể dục nên chú ý những điều này!

Thứ Ba, 03:06:06 08/01/2019

Mùa đông giá rét, cơ thể rất cần phải được vận động thường xuyên. Thể dục đều đặn là điều nên làm với mỗi người.

Các bài tập cơ bụng hiệu quả không ngờ cho bất cứ ai

Thứ Hai, 04:35:07 07/01/2019

Dưới đây là 10 bài tập cơ bụng hiệu quả mà bạn có thể tập ở nhà. Hãy thực hiện các bài tập cơ bụng hiệu quả này mỗi ngày để có được một thân hình săn chắc.

Làm sao để không bị tăng cân vào các dịp lễ, ngày Tết?

Thứ năm, 02:15:04 03/01/2019

Thời gian nghỉ lễ là thời gian thoải mái nhất trong năm với các hoạt động vui chơi, ăn, ngủ, tiệc tùng. 11 cách sau sẽ giúp bạn vẫn giữ được phom trong những dịp này:

Bạn nên biết: Vì sao xem tivi nhiều khiến bạn tăng cân?

Thứ năm, 02:10:08 03/01/2019

Chúng ta đều biết xem tivi nhiều không tốt cho sức khỏe. Một trong những điều gây hại là nó có thể khiến bạn tăng cân. Dưới đây là những lý do giải thích điều này.

Những nguyên tắc tăng cân "bất bại" dành cho hội cò hương

Thứ năm, 01:51:07 03/01/2019

Nếu bạn đang có ý định tăng cân thì những nguyên tắc sau đây chắc chắn sẽ rất hữu ích đấy nhé!

Bạn nhất định phải biết: Ăn tối muộn dễ gây tăng cân

Thứ năm, 01:26:07 03/01/2019

Ăn khuya khiến cơ thể tích lũy calo dưới dạng mỡ thừa, dễ tăng cân. Hãy ăn sáng và trưa giàu dinh dưỡng, ăn tối 'đạm bạc' để cơ thể khỏe mạnh.

Bạn nhất định phải biết: Stress có thể khiến tăng cân

Thứ năm, 01:25:08 03/01/2019

Tình trạng bị stress có thể khiến quá trình trao đổi chất chậm lại ở những phụ nữ dùng nhiều chất béo, do đó họ dễ bị tăng cân hơn so với những người không bị stress.