Chủ đề sức khỏe: calo

Sống khỏe: Cách giảm cân khi bạn không có thời gian

Thứ Hai, 15:51:09 06/08/2018

Giảm cân là một loạt những kết hợp trong một quá trình lâu dài. Tuy nhiên, nếu bạn là người bận rộn thì việc giảm cân sẽ trở nên rất khó khăn.

Uống nhiều nước giúp giảm cân và 'thanh lọc cơ thể' hiệu quả

Thứ Hai, 12:01:03 06/08/2018

Lợi ích của uống nước lọc đã được đề cập trong nhiều nghiên cứu và dinh dưỡng hàng ngày, nhất là giá trị của nước lọc trong can thiệp giảm cân và giảm calo của cơ thể.

Cách kiềm chế sự thèm ăn khi giảm cân bằng phương pháp nào?

Thứ Hai, 10:51:00 06/08/2018

Giảm cân luôn là một cuộc chiến giữa bản thân và thực phẩm với những cô nàng mập mạp. Vậy, cách gì để kiềm chế sự thèm ăn khi bạn đang giảm cân.

Sức khỏe: Ăn trứng buổi sáng giúp bạn nhanh giảm cân?

Thứ tư, 16:09:06 01/08/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn trứng vào bữa sáng không chỉ giữ cho bạn có thân hình cân đối mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Những mẹo giảm cân sau khi sinh bằng những cách nào?

Thứ tư, 14:59:08 01/08/2018

Bạn nên ăn những khẩu phần thức ăn nhỏ hơn, ăn chậm và dừng ăn trước khi cảm thấy no bụng, uống nước, xem lại những thói quen...

Bà bầu: Sai lầm khiến mẹ không thể giảm cân thành công

Thứ năm, 15:50:00 02/08/2018

Nếu mẹ đã lên kế hoạch giảm cân sau thời gian sinh nở, hãy tránh xa những điều dưới đây. Nhiều mẹ sau sinh có quan niệm rằng muốn cân nặng nhanh giảm thì cần phải ăn ít thực phẩm đi.

Nếu chưa giảm cân thành công, hãy xem các biện pháp này!

Thứ tư, 10:20:00 01/08/2018

Học lỏm vài thói quen sau, chắc chắn bạn sẽ nằm trong danh sách những người giảm cân thành công. Trung bình bạn cần tập thể dục để đốt cháy hơn 2.000 calo mỗi tuần.

Giảm cân: Bạn sẽ không thể thành công nếu không...

Thứ tư, 10:20:05 01/08/2018

Giảm cân là một hành trình gian nan, vất vả, cần nỗ lực hết sức và đặc biệt cần tránh phạm phải những sai lầm sau để đạt được những kết quả bạn muốn.

Những quan niệm sai lầm khi giảm cân của các nàng là gì?

Thứ tư, 09:42:02 01/08/2018

Những quan niệm sai lầm khi giảm cân. Giảm cân không đơn giản chỉ gồm ăn kiêng, ăn ít thức ăn chứa protein mà cần có lộ trình khoa học.

Giảm cân gọn dáng hiệu quả gấp 6 lần đi bộ nhờ chạy bước lùi

Thứ năm, 14:39:03 02/08/2018

Một trong những phương pháp vừa giúp giảm cân hiệu quả vừa tăng cường sức khỏe đó là chạy bước lùi. Cùng tìm hiểu xem chúng thực hiện như thế nào để đạt được những bất ngờ dưới đây bạn nhé!

Đọc sách giúp... giảm cân hiệu quả? Bạn biết về nó không?

Thứ sáu, 11:29:00 03/08/2018

Con người đã khám phá ra nhiều điều kỳ lạ, kể cả trong vũ trụ bao la, nhưng chính con người lại phóng đại nhiều điều có trong cuộc sống...