Những biện pháp để bảo lưng khỏi những chấn thương Chấn thương vùng lưng là chấn thương nặng nề để lại nhiều đau đớn cho bạn nhất, dù bạn đã chữa khỏi thì nó cũng không thể hết đau, làm sao để bảo vệ phần lưng của bạn.
Ăn chuối xanh hay chuối chín tốt cho sức khỏe hơn? Chuối là một loại trái cây rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, lựa chọn chuối xanh hay chuối chín lại phải tùy vào từng thể trạng khác nhau của mỗi người
Bạn nên áp dụng những thói quen sau để giảm đau lưng Đau lưng là một trong những cơn đau tồi tệ nhất với ai từng trải nghiệm, đặc biệt là nếu nó xảy ra hằng ngày.
5 loại nước 'rẻ tiền' giúp bạn đánh tan mỡ bụng một cách nhanh chóng Dưới đây là 5 loại nước uống quen thuộc giúp chị em phụ nữ có thể giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Con có thể bị điếc bởi những thói quen tưởng như vô hại của mẹ Có rất nhiều bà mẹ có thói quen sau đây khi chăm sóc con nhỏ, nhưng đây lại là những thói quen nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thính lực của con.
Mách nhỏ bí quyết đánh tan mỡ bụng trong vòng 1 tháng Các bước sau đây sẽ có tác dụng giúp bạn có bụng phẳng hiệu quả trong vòng 30 ngày.
Không cần thuốc bổ đâu xa, uống trà xanh hàng ngày là đủ - Không cần thuốc bổ đâu xa, uống trà xanh hàng ngày là đủ. Có vô số nghiên cứu chứng minh tác dụng của trà xanh với sức khoẻ: từ giảm huyết áp
Việc giảm cân sẽ trở nên đơn giản hơn nhiều nếu bạn rèn luyện những thói quen buổi sáng sau Trong thực tế, một vài thay đổi nhỏ trong việc ăn uống và sinh hoạt buổi sáng cũng có thể tạo ra những tác động tích cực đáng kể cho cân nặng của bạn.
Hễ ăn món này vào buổi sáng là cân nặng giảm không kiểm soát Các bạn muốn giảm cân nhanh lại an toàn, hãy ăn những món này vào buổi sáng, đảm bảo hiệu quả.
Giật mình với 5 thói quen buổi sáng khiến bạn tăng cân trở lại Chúng ta làm đủ mọi cách khó nhọc để giảm được vài cân. Nhưng chỉ một vài thói quen sai lầm buổi sáng đã khiến nỗ lực ấy trở nên vô ích.
8 lý do bất ngờ khiến chúng ta chán "làm chuyện ấy" Bận rộn với các thiết bị công nghệ, tốn quá nhiều thời gian cho việc lặt vặt, ám ảnh bởi cân nặng, sự lặp lại nhàm chán... tất cả đều là những lí do giết chết ham muốn tình dục của bạn
Vạch mặt 10 dấu hiệu bất thường của chứng rối loạn ăn uống Rối loạn ăn uống thường xảy ra do vấn đề tâm lý và thiếu tự tin. Các cô gái luôn ám ảnh về một vóc dáng thon gọn và cân nặng lý tưởng.
Chạy bộ không phải là phương pháp tốt nhất để giảm cân Nhiều người lựa chọn chạy bộ là phương pháp để giảm cân và giảm mỡ thừa, nhưng đây không phải là phương pháp tốt nhất
Tin tốt cho tín đồ thích kem, bơ nhưng sợ bệnh tim mạch Việc ăn nhiều những chất béo bão hòa như kem và bơ có lẽ không gây hại cho tim mạch và sức khỏe như chúng ta vẫn nghĩ suốt 50 năm qua
5 cách đơn giản giúp mẹ bầu và thai nhi đều khỏe mạnh Mẹ bầu nên kết hợp chế độ ăn hợp lý và tập luyện phù hợp để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và thai nhi.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật