Luyện thư giãn phòng chống bệnh suy nhược thần kinh Thư giãn là phương pháp bảo vệ vỏ não, chống lại cách làm việc quá căng thẳng của vỏ não để phòng chống stress, suy nhược thần kinh
Trầm cảm sau sinh khiến mẹ có thể giết con mình đấy Theo TS Tô Thanh Phương, thống kê cho thấy có 0,15% phụ nữ sau sinh mắc loạn thần - trầm cảm sau sinh.
Trầm cảm do suy nhược thần kinh - cần phòng tránh kịp thời Suy nhược thần kinh có những biểu hiện như: buồn chán, suy nghĩ bi quan, mất ngủ, mệt mỏi, hay cáu gắt và không quan tâm đến mọi thứ xung quanh
Chế độ luyện tập cho phụ nữ sau sinh, mẹ bầu tham khảo nhé Chế độ luyện tập cho phụ nữ sau sinh. Chỉ 2 ngày sau sinh, sản phụ có thể đi lại nhẹ nhàng, 1 tuần có thể di chuyển gần như bình thường và 1 tháng bắt đầu tập luyện.
Dấu hiệu mắc chứng suy nhược thần kinh ai cũng cần biết Hiện nay, tỷ lệ bệnh suy nhược thần kinh ngày càng tăng cùng với nhịp sống hối hả trong thời kỳ công nghiệp hóa và hội nhập
4 lợi ích 'không thể tin nổi' của sex dành riêng cho phái đẹp Quan hệ tình dục là nhu cầu cuộc sống con người. Bên cạnh đó, 'chuyện ấy' còn có rất nhiều lợi ích cho chị em khiến nhiều người khó tin.
Những sai lầm thường gặp ở phòng tập phụ nữ nên tránh Đừng tránh những bài tập trọng lượng vì nghĩ chúng sẽ khiến cho cơ bắp của mình trông thô kệch và xấu xí.
Những thói quen khiến bé biếng ăn các mẹ nên tránh Những thông tin dưới đây về các thói quen “phát huy” chứng biếng ăn ở trẻ sẽ là những thông tin bổ ích mà các bậc phụ huynh nên ghi nhớ để tránh gặp phải.
Dù khát đến mấy cũng nên tránh uống nước vào 9 thời điểm này Không phải lúc nào uống nước cũng là tốt. Có những thời điểm, hành động này còn gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là không uống.
4 thói quen phổ biến vào cuối tuần đang giết chết cơ thể bạn, hãy loại bỏ ngay Dù là độc thân hay đã có gia đình, chắc chắn cũng có những ngày nghỉ bạn muốn nằm dài trên giường mà bỏ qua chuyện nấu nướng.
Bạn sẽ thông minh hơn nhờ những thói quen đơn giản hàng ngày Bạn học tập miệt mài, thâu đêm suốt sáng nhưng điểm số vẫn không được cải thiện và bạn thấy mình vẫn không sáng dạ, thông minh lên chút nào?
Siêu lợi ích khi nàng đạt cực khoái khi sex ít ai ngờ Mặc dù tình dục không thể được coi là một cách thay thế cho việc tập thể dục hàng ngày, nhưng cực khoái giúp ích cho hoạt động tim mạch.
10 loại thực phẩm lành mạnh giúp bạn cải thiện tâm trạng Thực phẩm có ảnh hưởng lớn đến tâm trạng của bạn. Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh giúp bạn cải thiện tâm trạng.
Đây là 9 điều tệ hại xảy ra nếu bạn thường xuyên bỏ bữa Bỏ bữa là điều tối kị, bạn không nên thực hiện vì bất kì lý do gì. Nếu bỏ bữa liên tục, bạn sẽ phải đối mặt với nhiều tổn hại về mặt sức khỏe.
Nếu bạn hay trằn trọc khó ngủ, hãy thử cách này xem! Giấc ngủ là hoạt động tự nhiên nhất và dễ dàng nhất trên thế giới. Ấy vậy mà bệnh mất ngủ lại xảy ra thường xuyên đối với nhiều người chúng ta.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật