Chủ đề sức khỏe: canxi

Chế độ ăn ngừa loãng xương danh cho người cao tuổi

Thứ năm, 15:55:09 08/11/2018

Do hoạt động thể lực giảm, tiêu hao năng lượng cho chuyển hóa cơ bản giảm nên nhu cầu dinh dưỡng cũng giảm theo. Vì vậy, chế độ ăn ở người cao tuổi cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng.

5 loại thực phẩm giàu dưỡng chất, bảo vệ cơ thể trước bệnh tật

Thứ năm, 13:09:06 08/11/2018

Chất chống oxy hóa là những chất tự nhiên bảo vệ tế bào khỏi tổn thương. Chúng chống lại các gốc tự do, là các phân tử có tính phản ứng cao có thể làm tổn thương protein, DNA và các tế bào của bạn.

Thực hư trào lưu sử dụng sữa óc chó hạnh nhân tốt cho sức khỏe

Thứ năm, 16:03:04 08/11/2018

Dù có nhiều công dụng tốt, lợi ích của loại sữa “3 trong 1” còn đang được bỏ ngỏ. Sữa này được “chế biến” từ 3 loại thực phẩm thiên nhiên giàu dưỡng chất, gồm: óc chó, hạnh nhân và đậu đen.

Khám phá những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hoa chuối

Thứ năm, 15:56:10 08/11/2018

Hoa chuối là một trong số những món ăn ngon được nhiều chị em yêu thích. Nó có tác dụng dành cho sức khỏe như điều hòa kinh nguyệt, tốt cho bà mẹ cho con bú..

Bí quyết giúp xương chắc khỏe tuổi già mà không phải ai cũng biết

Thứ năm, 13:57:12 08/11/2018

Khi chúng ta già đi, cơ thể sẽ thoái hóa một cách tự nhiên. Một lối sống lành mạnh và chế độ ăn khoa học sẽ giúp hệ xương chắc khỏe.

Thực phẩm nên tránh sau khi sảy thai để không gây hại cho sức khỏe

Thứ năm, 13:41:04 08/11/2018

Lựa chọn những thực phẩm phù hợp và kiêng những thực phẩm những thực phẩm có hại sẽ giúp người mới sẩy thai phục hồi nhanh chóng.

Mách các mẹ nấu 5 món cháo bổ dưỡng "thổi" bé còi tăng cân

Thứ năm, 10:47:12 08/11/2018

Cháo là một món ăn dễ tiêu và dễ hấp thụ dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Các món cháo vừa thơm ngon bổ dưỡng sẽ giúp bé ăn ngon miệng và tăng cân nhanh hơn.

10 loại thực phẩm này là “thuốc độc” đối với bé dưới 1 tuổi

Thứ năm, 13:10:02 08/11/2018

Chú ý tới dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi là nhiệm vụ vô cùng quan trọng đối với các bậc phụ huynh. Do đó, các mẹ nên tránh 10 món sau để trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện nhất.

Mách bạn 7 cách đơn giản ngừa loãng xương ở phụ nữ

Thứ năm, 10:38:05 08/11/2018

Béo phì là bạn thân của chứng loãng xương. Hãy luôn luôn duy trì cân nặng hợp lý để khung xương không phải gánh quá nhiều áp lực.

Kể tên 5 điều cha mẹ cần hết sức lưu ý về răng của bé

Thứ năm, 10:23:05 08/11/2018

Bé có một chiếc răng mọc duy nhất một lần và trở thành răng vĩnh viên, cha mẹ có biết điều này?

4 "KHÔNG" khi ăn sữa chua mẹ cần nhớ để trẻ hưởng trọn dinh dưỡng của loại thực phẩm này

Thứ năm, 04:39:06 08/11/2018

Rất nhiều mẹ có quan niệm trẻ dưới 2 tuổi thì không cho ăn sữa chua có chứa chất béo.

Thịt cóc có thật sự trị được bệnh còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ?

Thứ năm, 05:36:11 08/11/2018

Để khắc phục bệnh còi xương, không ít phụ huynh chọn mua thịt cóc cho con ăn để bé khỏe mạnh, tăng cân. Tuy nhiên nó có chữa bệnh còi như mọi người nghĩ không?

Những thực phẩm có lợi cho mẹ bầu để nuôi con khỏe mạnh

Thứ năm, 08:25:03 08/11/2018

Những thực phẩm dưới đây không những giúp các bà bầu ngon miệng mà còn có tác dụng rất lớn trong việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ.

6 điều chị em nên làm lúc còn trẻ bạn không thể bỏ qua

Thứ năm, 05:47:03 08/11/2018

Trước khi tuổi tác “hỏi thăm”, chị em hãy tự “tút tát” lại mình để vừa có thể lưu giữ được tuổi thanh xuân vừa khỏe mạnh và yêu chính mình hơn.

8 bí mật ít biết về bộ phận rất quan trọng trên cơ thể con gái

Thứ năm, 04:48:10 08/11/2018

Vai trò của buồng trứng rất quan trọng, không chỉ giúp bạn sinh sản mà còn hỗ trợ cân bằng hóc-môn, chống lại bệnh tật. Vì vậy, bạn cần biết một số những lưu ý để bảo vệ cơ thể của mình,