Chủ đề sức khỏe: canxi

Mít ngon nhưng không phải ai cũng nên ăn để tránh tác hại không ngờ

Thứ tư, 13:30:05 31/10/2018

Mít là loại trái cây quen thuộc, giàu các chất quan trọng như vitamin C, can xi, kali, sắt… và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác.

Hạt chống ẩm là gì? Bên trong hạt chống ẩm có gì bạn nên tìm hiểu

Thứ tư, 11:42:12 31/10/2018

Dễ dàng nhận ra gói chống ẩm được đóng gói dưới dạng túi với chất liệu giấy cotton, giấy lụa, túi vải hay túi nilon, hạt không gây nguy hại sức khỏe

Nguyên nhân chậm mọc răng ở trẻ và chế độ dinh dưỡng phù hợp

Thứ tư, 11:10:05 31/10/2018

BS Nguyễn Mai Hương: Cải thiện dinh dưỡng cho trẻ khi mọc răng chậm. Trẻ chậm mọc răng thường do thiếu canxi để cung cấp cho sự phát triển các mầm.

Những giá trị dinh dưỡng của hạt mắc-ca bạn nên biết

Thứ tư, 09:07:08 31/10/2018

Những giá trị dinh dưỡng đa dạng của hạt mắc-ca. Hạt mắc-ca hiện đang được nhiều người ưa chuộng sử dụng vì mùi vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng.

Chỉ ra 6 lý do bạn nên từ bỏ đồ uống có ga ngay lập tức

Thứ tư, 06:48:13 31/10/2018

6 lý do bạn nên từ bỏ đồ uống có ga. Bạn muốn trẻ ra, muốn tăng cường miễn dịch, hãy từ bỏ nước có ga ngay từ hôm nay.

Nguy hại không ngờ từ đồ uống có ga có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 06:38:06 31/10/2018

Nguy hại không ngờ từ đồ uống có ga. Nước có ga có những tác hại gì?

8 siêu thực phẩm cực tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua

Thứ tư, 06:11:11 31/10/2018

8 siêu thực phẩm cực tốt cho sức khỏe. Các thực phẩm này chứa thành phần chất chống oxy hóa vượt trội, ngoài việc chống lão hóa còn giúp tăng cường sức đề kháng.

Thực phẩm vàng ngăn ngừa loãng xương ở nữ giới nhiều người chưa biết

Thứ tư, 05:47:08 31/10/2018

Thực phẩm 'vàng' ngăn ngừa loãng xương ở nữ giới. Loãng xương ở phụ nữ là rất phổ biến sau độ tuổi nhất định. Các xương trở nên mỏng và dần nứt làm tăng nguy cơ loãng xương.

Điểm danh thực phẩm giúp bạn trị khỏi zona thần kinh

Thứ tư, 04:42:05 31/10/2018

Top thực phẩm giúp bạn đánh bay zona thần kinh. Sữa, tỏi, hành... là những thực phẩm giúp kháng viêm và mau lành vết thương do zona thần kinh gây ra.

Đối phó với chứng đau nhức xương khớp như thế nào?

Thứ tư, 00:40:09 31/10/2018

Cần tập luyện, vận động đúng mức, phù hợp với tình trạng sức khỏe, tránh các tư thế xấu trong lao động, sinh hoạt gây hại cho xương khớp.

Giảm cân từ sinh tố khoai lang tím đơn giản hiệu quả không ngờ

Thứ tư, 00:56:04 31/10/2018

Trong khoai lang tím giàu dưỡng chất vitamin A, B, C, E, protein, tinh bột, axit amin và nguyên tố vi lượng canxi, sắt, manhe, kẽm.

Thực phẩm nên và không nên ăn khi ra nhiều mồ hôi

Thứ Ba, 22:09:19 30/10/2018

Dưới đây là chế độ ăn uống thích hợp dành cho những người hay đổ mồ hôi.

Muốn tăng chiều cao hiệu quả thì không nên bỏ qua loại vitamin này

Thứ tư, 06:23:08 31/10/2018

Tập thể dục để tăng chiều cao mà bỏ qua loại vitamin này thì hiệu quả sẽ giảm đi đáng kể.

Tăng chiều cao ở trẻ em - Vấn đề khó hay là dễ?

Thứ Ba, 19:36:04 30/10/2018

Nhiều người Việt Nam hiện nay vẫn còn quan niệm rằng thấp, bé, nhẹ cân hoàn toàn là do nòi giống quyết định và không thể thay đổi.

Hướng dẫn cách giảm béo với 5 loại đồ uống mà không phải kiêm khem

Thứ Ba, 14:08:11 30/10/2018

Thật khó tin nhưng một số thức uống cũng có thể giúp con người giảm béo. Những thức uống sau đây sẽ giúp các chị em giảm trọng lượng mà không phải kiêm khem khổ sở.