Chủ đề sức khỏe: canxi

Lưu ý một số ghi nhớ về chế độ ăn của người sỏi thận bạn nên biết

Thứ tư, 18:45:03 31/10/2018

Nhiều người ăn uống kham khổ kiêng cữ canxi vẫn bị sỏi thận, ngược lại nhiều người uống nhiều sữa, ăn nhiều tôm cua nhưng đâu có bị sỏi thận.

Giá trị dinh dưỡng tuyệt vời từ quả đậu đỗ mà bạn chưa biết

Thứ tư, 16:30:05 31/10/2018

Trong quả đậu đỗ chứa nhiều chất dinh dưỡng mà ít bạn biết được. Dưới đây là những giá trị dinh dưỡng từ quả đậu đỗ mà các bạn nên biết

Bạn nên biết: Trẻ bị nhức mỏi chân là dấu hiệu của bệnh gì?

Thứ tư, 16:16:08 31/10/2018

Chứng nhức mỏi chân ở trẻ có nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do hệ xương của trẻ đang trong giai đoạn phát triển nhanh nhất là xương cẳng chân.

Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người tiền mãn kinh cần biết

Thứ tư, 17:38:12 31/10/2018

Bằng cách ăn uống hợp lý bạn có thể dễ dàng vượt qua những thay đổi này khi bước vào tuổi mãn kinh.

Khám phá những giá trị dinh dưỡng bất ngờ từ trái cóc

Thứ tư, 16:52:15 31/10/2018

Không chỉ là món ăn vặt được học trò ưa chuộng, trái cóc còn chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, rất có lợi cho sức khỏe.

Cân bằng dinh dưỡng cho những người ăn chay để đảm bảo sức khỏe

Thứ tư, 15:30:04 31/10/2018

Trong bài viết này bạn sẽ được giới thiệu cách cân bằng các dinh dưỡng bị thiếu hụt một cách cụ thể.

Cung cấp chế độ dinh dưỡng cho bạn có một mái tóc khỏe đẹp

Thứ tư, 15:42:07 31/10/2018

Một mái tóc khỏe đẹp sẽ tạo thiện cảm cho người đối diện trong cuộc giao tiếp. Bạn hãy ăn nhiều rau xanh rậm lá giàu chất sắt để giúp cung cấp chất xơ cần thiết cho tóc.

Hướng dẫn 5 chất dinh dưỡng quan trọng cho phụ nữ lớn tuổi

Thứ tư, 14:17:08 31/10/2018

Dưới đây là 5 chất dinh dưỡng quan trọng giúp bảo vệ phụ nữ khỏi bệnh tim mạch cũng như những căn bệnh khác như tiểu đường, ung thư vú, huyết áp cao và loãng xương, theo bác sĩ Correa.

Mỗi ngày dùng bao nhiêu sữa, sữa chua, phô mai là đủ?

Thứ tư, 17:28:12 31/10/2018

Sữa và các chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua) cung cấp lượng canxi, dinh dưỡng đáng kể cho cơ thể.

Khám phá lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng của quả thanh long

Thứ tư, 14:51:05 31/10/2018

Thanh long là loại trái cây được ưa thích trong mùa hè này bởi vị thanh mát thơm ngon. Bên cạnh đó thanh long còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng bệnh loãng xương ở người cao tuổi

Thứ tư, 12:39:06 31/10/2018

Loãng xương là căn bệnh phổ biến thường gặp ở người cao tuổi, vậy chế độ dinh dưỡng như thế nào là hợp lý để phòng bệnh loãng xương cho người cao tuổi?

Những thực phẩm giàu Vitamin K2 cung cấp năng lượng cho cơ thể

Thứ tư, 04:51:09 31/10/2018

Mới đây một số nghiên cứu cho thấy ngoài lượng canxi cung cấp cho cơ thể mỗi ngày là cần thiết, cơ thể còn cần một vi chất dinh dưỡng quan trọng khác: đó là vitamin K2.