Chủ đề sức khỏe: canxi

Lợi ích giảm cân bất ngờ từ sữa nguyên béo ít ai biết

Thứ Hai, 06:30:07 29/10/2018

Lợi ích giảm cân bất ngờ từ sữa nguyên béo. Bạn sợ uống sữa vì hàm lượng chất béo khiến bạn tăng cân. Nhưng chất béo từ sữa lại có tác dụng chống béo phì.

Giảm cân bằng thức uống không phải người nào cũng biết

Thứ Hai, 06:07:11 29/10/2018

Muốn kiểm soát lượng chất béo trong cơ thể để giảm cân, bạn không chỉ tập trung vào cách lựa chọn thực phẩm, mà các loại nước uống cũng rất quan trọng.

7 chiêu "ít người biết" giúp con tăng chiều cao cực nhanh

Thứ Hai, 02:25:05 29/10/2018

Muốn con cao lớn không phải cứ uống thật nhiều sữa, bổ sung thật nhiều canxi là sẽ thành công.

Những thói quen ngừa nguy cơ sỏi thận mà bạn chưa biết

Thứ Hai, 12:36:06 29/10/2018

Những thói quen ngừa nguy cơ sỏi thận. Việc phòng tránh bệnh không quá khó và phức tạp như bạn nghĩ. Chỉ cần 5 cách đơn giản là bạn đã có thể giúp mình phòng tránh bệnh.

Lý do không nên tập luyện quá sức có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 23:47:12 28/10/2018

Một chế độ luyện tập thích hợp có thể giúp bạn giảm cân, cải thiện trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch.

Lợi ích sức khỏe và làm đẹp tóc của hoa dâm bụt ít ai biết đến

Chủ nhật, 23:31:04 28/10/2018

Hoa dâm bụt không chỉ có nhiều màu sắc đẹp mắt mà còn có nhiều công dụng chữa bệnh, làm đẹp. Dưới đây là một số lợi ích của loại hoa này.

5 cách chăm sóc da mùa thu các bạn gái nhất định phải biết

Thứ Hai, 10:01:12 29/10/2018

Những ngày hè nóng nực đã qua nhưng bạn vẫn cần có một chế độ chăm sóc da đặc biệt vào mùa thu, nếu không làn da bạn sẽ trở nên khô nẻ.

7 sự thật đáng sợ về đồ uống có ga bạn không thể bỏ qua

Chủ nhật, 18:21:12 28/10/2018

Bạn thích uống nước ngọt và dùng đồ uống có ga làm nước giải khát? 7 sự thật đáng kinh ngạc dưới đây sẽ khiến bạn bỏ ngay thói quen này.

18 loại thực phẩm giàu vitamin K có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 17:55:04 28/10/2018

Vitamin K là một loại vitamin cần thiết cho cơ thể đặc biệt để cải thiện hệ cơ xương và giúp quá trình đông máu.

Vì sao phụ nữ sau 40 tuổi cần bổ sung canxi và estrogen?

Thứ Hai, 02:12:03 29/10/2018

Bước vào tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh (thường xảy ra sau tuổi 40), người phụ nữ thường thấy cơ thể mỏi mệt, đau nhức xương khớp và rất hay gặp nguy cơ gãy xương do bệnh loãng xương ở phụ nữ.

Những dưỡng chất quan trọng mà mọi phụ nữ nên biết

Thứ Hai, 02:05:05 29/10/2018

Nhu cầu dinh dưỡng của mọi người không bao giờ giống nhau. Vitamin và khoáng chất là những chất mà hầu hết mọi người đều cần, nhưng với phụ nữ, có những dưỡng chất thực sự cần thiết và quan trọng.