Chủ đề sức khỏe: chat beo

Cách dùng dầu ô liu tốt nhất cho trẻ em mà các mẹ nên biết

Thứ Ba, 16:49:11 30/10/2018

Dầu ô liu có chứa vitamin A, chất béo omega giúp bé phát triển thần kinh, não bộ, hoàn thiện chức năng dạ dày, ngăn ngừa táo bón.

Làm sao để giảm eo đạt hiệu quả tốt nhất vào mùa hè?

Thứ Ba, 14:07:06 30/10/2018

Một số tiểu tiết trong sinh hoạt hàng ngày cũng sẽ có tác dụng “thần kỳ” đối với việc giảm béo.

Điểm danh 7 thực phẩm giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn

Thứ tư, 03:57:09 31/10/2018

Trong thực đơn hàng ngày, có nhiều thực phẩm giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn, “kị” với béo phì mà đôi khi bạn vô tình không nhận ra. Bổ sung chúng hàng ngày để đảm bảo kế hoạch giảm cân của bạn.

Thực phẩm không ăn khi giảm cân không phải ai cũng biết

Thứ tư, 02:38:07 31/10/2018

Thực phẩm phá hỏng kế hoạch giảm cân. Chỉ cần một ngụm nhỏ nước ngọt có ga thôi cũng đủ làm vòng 2 của bạn tăng lên vài cm đấy!

8 thực phẩm giúp giảm cân đồng thời phòng ngừa táo bón

Thứ tư, 02:29:13 31/10/2018

Nếu bạn muốn có cơ thể không có mỡ thừa mà vẫn khỏe mạnh, không bị táo bón thì hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào thực đơn của mình.

6 loại thực phẩm tốt cho tim mạch không nên bỏ qua

Thứ tư, 02:12:05 31/10/2018

6 loại thực phẩm tốt cho tim mạch. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong mỡ cá và thủy hải sản, nói chung là mỡ của động vật máu lạnh có chứa nhiều chất béo omega-3...

Điểm danh những thực phẩm nên và không nên ăn cho bà bầu

Thứ tư, 02:16:09 31/10/2018

Những thực phẩm nên và không nên ăn cho bà bầu. Để có một thai kỳ khỏe mạnh, các mẹ bầu cần biết đến những thực phẩm giàu dinh dưỡng sau trong suốt thai kỳ.

Hạn chế 10 thực phẩm có chất gây ung thư có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 01:59:12 31/10/2018

Hạn chế 10 thực phẩm có chất gây ung thư. Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm quen thuộc nếu lạm dụng có nguy cơ gây ung thư mà bạn nên hạn chế sử dụng.

Thực phẩm làm bệnh viêm khớp nặng thêm nhiều người chưa biết

Thứ tư, 01:48:09 31/10/2018

Thực phẩm làm bệnh viêm khớp nặng thêm. Dưới đây là những loại thực phẩm nên tránh vì chúng có thể làm bạn đau khớp thêm.

Top thực phẩm làm tăng cân nhanh trong ngày Tết bạn nên biết

Thứ tư, 04:01:09 31/10/2018

Top thực phẩm làm tăng cân nhanh trong ngày Tết. Những món ăn ngày Tết dưới đây sẽ khiến bạn dễ dàng trở nên 'tròn lăn' chỉ trong thời gian ngắn.

Mách bạn 12 thực phẩm giảm cân siêu hiệu quả sau nghỉ lễ

Thứ tư, 06:02:08 31/10/2018

12 thực phẩm giảm cân siêu hiệu quả sau nghỉ lễ. Bạn sợ tăng cân trong những ngày nghỉ lễ dài sắp tới? Hãy xua tan nỗi sợ đó với những thực phẩm giúp giảm cân sau đây.

6 thực phẩm đốt cháy calo nhanh nhất mà bạn không ngờ tới

Thứ tư, 01:00:02 31/10/2018

Quế, trà xanh, sữa chua hay gia vị cay là một trong những thực phẩm đem lại hiệu quả tốt nhất trong việc giảm cân.

Thực phẩm cấm kỵ cho chàng muốn 'yêu' lâu có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 01:07:09 31/10/2018

Thực phẩm cấm kỵ cho chàng muốn 'yêu' lâu. Phái mạnh nên ăn hàu, hải sâm, hành tây, giá đỗ, trứng gà, tỏi, thịt dê, chó, bò… và tránh đồ cay, nóng để hạn chế việc xuất tinh sớm.

5 thực phẩm tốt cho phát triển trí não bạn không nên bỏ qua

Thứ tư, 01:09:08 31/10/2018

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp cho trí não của chúng ta luôn sáng suốt và minh mẫn.

Các loại thực phẩm nên tránh khi ăn kiêng có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 00:50:12 31/10/2018

Dù chỉ vừa mới bắt đầu cuộc hành trình giảm cân hay đã thực hiện được một thời gian thì bạn cũng nên biết đến một số loại thức ăn cần tránh trong quá trình ăn kiêng.