Chủ đề sức khỏe: chat beo

Cách giảm đau lưng nhờ tập luyện kiểm soát trọng lượng

Thứ tư, 14:33:08 31/10/2018

Những người tham gia khóa đào tạo tập luyện kiểm soát trọng lượng sẽ giảm đau lưng tốt hơn so với những người chọn hình thức tập thể dục khác.

Khoai môn - Một số lợi ích của khoai môn và những lưu ý khi dùng

Thứ tư, 14:57:07 31/10/2018

Củ khoai môn không chỉ có hàm lượng tinh bột, chất xơ cao mà còn chứa khá nhiều loại vitamin và khoáng chất khác như: Vitamin A, C, B, E, đạm

7 loại sinh tố làm đẹp dáng các bạn gái đừng bỏ qua

Thứ tư, 13:57:13 31/10/2018

Nếu bạn đang thực hiện chế độ giảm cân thì đừng bỏ qua những loại thức uống tuyệt ngon, có lợi cho vóc dáng của bạn sau đây nhé.

Cung cấp dinh dưỡng cho mẹ bầu trong từng giai đoạn mang thai

Thứ tư, 13:55:08 31/10/2018

Chú ý tới việc cung cấp dinh dưỡng trong từng giai đoạn mang thai sẽ giúp thai phụ có được một thai kỳ mạnh khỏe và an toàn.

Khi trời trở lạnh bạn nên bổ sung chế độ dinh dưỡng để bảo vệ cơ thể

Thứ tư, 11:54:12 31/10/2018

Những ngày cuối năm, tiết trời lành lạnh dễ làm cơ thể nhiễm bệnh. Ăn uống là cách để nâng sức đề kháng cho cơ thể, chống lại nhiễm bệnh.

Bữa sáng dinh dưỡng cho bé có một ngày mới tràn đầy năng lượng

Thứ tư, 11:49:09 31/10/2018

Chuẩn bị bữa sáng dinh dưỡng cho bé đến trường. Bữa sáng bạn có thể cho con ăn trứng, bánh mì, thêm vitamin C từ trái cây...để bổ sung vitamin và protein để tập trung trí não.

Hướng dẫn tăng cường dinh dưỡng cho bữa ăn gia đình bạn nên biết

Thứ tư, 11:53:07 31/10/2018

Bữa ăn gia đình là nơi chị em thể hiện sự khéo léo với chồng con và qua đó thể hiện vai trò của người mẹ đã tốn công sức và tình cảm tạo ra những bữa ăn ngon đem lại sức khỏe cho tất cả mọi người.

Những chế độ ăn uống cực kỳ phản khoa học với trẻ em

Thứ tư, 00:16:03 31/10/2018

Kiêng chất béo, cấm tiết đồ ăn vặt hay ăn chay đều là những chế độ ăn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Dinh dưỡng phù hợp cho trẻ dậy thì tăng chiều cao tối đa

Thứ tư, 12:44:11 31/10/2018

Dinh dưỡng giúp trẻ dậy thì tăng chiều cao. Đây là giai đoạn trẻ phát triển mạnh, nhanh về thể lực, hệ thần kinh, nội tiết thay đổi, nổi bật là hoạt động của tuyến sinh dục.

Phô mai là gì? Tác dụng quý giá của phô mai với cơ thể con người

Thứ tư, 11:32:07 31/10/2018

Phô mai là sản phẩm được làm từ sữa dê, cừu, bò hoặc từ các động vật có vú khác. Phô mai giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe

Sữa chua là gì? Thành phần dinh dưỡng, lợi ích và những người không nên sử dụng

Thứ tư, 05:12:06 31/10/2018

Thành phần trong sữa chua: Lactobacillus Acidophilus giúp tạo sự cân bằng và bồi bổ cho những vi khuẩn tốt hiện hữu có sẵn trong ruột.

Lưu ý khi bổ sung dinh dưỡng cho trẻ thấp còi bố mẹ cần biết

Thứ tư, 11:21:04 31/10/2018

Lưu ý khi bổ sung dinh dưỡng cho trẻ thấp còi. Để cải thiện thể trạng cho bé, mẹ phải bổ sung đủ các nhóm chất dinh dưỡng trong thực đơn của con hàng ngày.

Bí quyết cho thực đơn dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày cho trẻ

Thứ tư, 11:11:13 31/10/2018

Đảm bảo dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn của trẻ. Bí quyết cho các mẹ là bổ sung nhiều loại thực phẩm của 4 nhóm chất: chất đạm, chất béo, chất bột đường và chất xơ để bé không bị thiếu dinh dưỡng.