Ăn trứng sống có an toàn và có nhiều chất dinh dưỡng hơn không? Giống như trứng nấu chín, trứng sống cũng được cho là vô cùng bổ dưỡng. Chúng giàu chất đạm, chất béo lành mạnh, vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa bảo vệ mắt và một số dưỡng chất khác.
Cảnh báo: Ăn trứng không đúng cách sẽ biến thành "độc dược" Trứng - loại thực phẩm chứa hàm lượng protein cao, tuy nhiên nếu ăn không đúng cách sẽ trở thành “độc dược”.
Cách uống trà đúng cách: Bạn đã biết chưa hay chưa? Theo bạn, uống trà đá tốt hơn hay trà nóng tốt hơn; ngâm lá trà trong nước bao lâu mới nên uống?
Hướng dẫn ăn nhẹ đúng cách trước bữa tối ít ai biết Bạn thường cảm thấy kiệt sức sau một ngày làm việc ở văn phòng hay bọn trẻ sẽ thấy đói meo sau khi từ trường về?
Chế độ chăm sóc khi bị stress nhất định phải nắm rõ Thực phẩm là một trong những liều thuốc đơn giản giúp chúng ta xua tan stress và lấy lại niềm vui cũng như cân bằng trong cuộc sống.
Chăm sóc làn da một cách toàn diện nhờ bột yến mạch Yến mạch có thể giúp bạn chăm sóc làn da một cách toàn diện.
5 loại thức ăn tốt nhất cho tim không thể không biết Trong các loại thực phẩm mà chúng ta sử dụng hằng ngày, có một số loại có khả năng giúp cơ thể phòng chống được một số bệnh tật như: tim mạch, ung thư…
Uống nửa ly nước ép bí đỏ mỗi ngày, cơ thể đón nhận 15 điều tuyệt diệu Bí đỏ giàu chất chống oxy hóa và các vitamin với lượng calo thấp. Trong một ly nước ép bí đỏ có chứa vitamin B1, B2, B6, C, D, E, beta carotene,...
Một số lợi ích của dưa leo giúp làm đẹp da mặt, mát lòng Dưa leo được đánh giá tốt về những đóng góp mang lại lợi ích cho sức khỏe nhờ giá trị dinh dưỡng cao.
Cách lựa chọn và dùng dưa hấu an toàn nhất cho sức khỏe Hiện nay, trong khẩu phần ăn của mỗi người, nhất là chị em phụ nữ, hoa quả đã trở thành thứ không thể thiếu.
Làm trắng da bằng đu đủ đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả Trong đu đủ có chứa một loại enzyme tự nhiên được gọi là papain, rất có lợi cho làn da.
Canh đu đủ xanh hầm móng giò thơm ngon không thể bỏ qua Những bà mẹ đang cho con bú, dùng thường xuyên món canh đu đủ xanh hầm móng giò sẽ giúp sữa về nhiều hơn.
Ưu và nhược điểm khi ăn cherry mà không phải ai cũng biết Quả anh đào (cherry) là một trong những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nhất.
Nghiên cứu mới về cây chùm ngây mà không phải ai cũng biết Chùm ngây được xem là một trong những loài cây hữu dụng bậc nhất thế giới, do toàn bộ các phần trên cây này đều có thể được dùng làm thức ăn
Ngậm tỏi buổi sáng khoảng 30 phút mỗi ngày, điều kì diệu xảy ra với bạn Trong thời gian 10-15 ngày vào mỗi buổi sáng, ngậm một tép tỏi trong miệng khoảng 30 phút, bạn sẽ nhận thấy công dụng tuyệt vời từ tỏi.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật