Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Hướng dẫn bạn lựa chọn các loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng

Thứ Ba, 13:22:07 20/11/2018

Tóc gãy rụng là một trong những vấn đề về tóc phổ biến hiện nay. Có điều này do bạn sử dụng nhiều hóa chất tạo kiểu và một chế độ ăn chưa hợp lý.

Những người không nên dùng vitamin tổng hợp là những đối tượng nào?

Thứ Ba, 20:47:13 20/11/2018

Vitamin là các chất dinh dưỡng do cơ thể tổng hợp. Khi cơ thể tổng hợp không đầy đủ thì cần được cung cấp từ các loại thực phẩm ăn uống hằng ngày.

Thực phẩm tốt cho bé 7-9 tháng tuổi các mẹ đã biết chưa nào?

Thứ Ba, 10:26:09 20/11/2018

Một số thực phẩm dưới đây được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá phù hợp với thể chất và sự phát triển của bé 29-32 tuần tuổi.

Thực phẩm tốt cho đàn ông tuổi 30 các quý ông hãy ghi nhớ nhé!

Thứ Ba, 09:04:07 20/11/2018

Đối với đàn ông khi ở tuổi 30, cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để tránh một số bệnh như cao huyết áp, mòn xương khớp

Đừng bỏ lỡ những thực phẩm tốt cho sự phát triển trí não của trẻ nhé!

Thứ Ba, 08:21:07 20/11/2018

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển trí não và thể chất của trẻ. Muốn con thông minh, mẹ hãy cho con ăn những thực phẩm dưới đây nhé.

Cảm thấy kiệt sức sau khi tập luyện thì đây là bí kíp hồi sức dành cho bạn

Thứ Ba, 20:55:05 20/11/2018

Để hồi phục những chấn thương và nâng cao hiệu quả luyện tập lần tiếp theo, bạn hãy bỏ túi những bí kíp sau.

6 loại thực phẩm bất ngờ giúp bạn giữ ấm trong mùa đông này

Thứ Ba, 20:42:07 20/11/2018

Khi mùa đông tới và nhiệt độ ngày một giảm đi, bạn có thể sẽ chuẩn bị khăn choàng, găng tay, mũ len và áo len thật dày để bảo vệ mình khỏi cái lạnh.

Chức năng bảo vệ cơ thể của lông, tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Thứ tư, 03:35:04 31/10/2018

Các nhà khoa học cho rằng mái tóc dày, nhiều để bảo vệ bạn tránh khỏi tác hại trực tiếp của ánh nắng mặt trời.

Chế độ dinh dưỡng cho bé 1 năm tuổi các mẹ nên biết

Thứ tư, 03:39:08 31/10/2018

Khi bé ở độ tuổi này, loại thực phẩm chính của bé - là sữa mẹ - khó có thể đảm nhiệm được vai trò cung cấp tất cả những chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển cân bằng.

Đừng quên mang theo 5 thức ăn nhẹ cần cho chuyến đi chơi dài ngày nhé!

Thứ Ba, 05:29:08 20/11/2018

Đừng quên mang theo những thức ăn nhẹ tiện ích như ngũ cốc, bò khô, các loại hạt...

Người gầy nên ăn gì để tăng cân ở mức vừa phải để không béo phì?

Thứ tư, 03:42:09 31/10/2018

Hàng ngày, cơ thể cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng để duy trì các hoạt động. Tùy thuộc chiều cao và cân nặng của mỗi người mà nhu cầu về dinh dưỡng sẽ khác nhau.

Bật mí bí quyết ăn uống giúp bạn ngăn ngừa các bệnh phụ khoa

Thứ Ba, 03:54:06 20/11/2018

Một chế độ ăn uống lành mạnh là cơ sở giúp bạn giữ gìn sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh phụ khoa. Do vậy, trong cuộc sống hàng ngày bạn nên có bí quyết ăn uống để có cơ thể khỏe mạnh.

8 loại thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua

Thứ Ba, 19:41:09 20/11/2018

Theo các nhà khoa học Mỹ, ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh là sẽ cải thiện sức khoẻ tổng thể của bạn, giúp ngăn ngừa bệnh tật và tăng tuổi thọ.

5 thực phẩm có “vị lạ” tốt cho sức khoẻ của chị em phụ nữ

Thứ Ba, 19:47:10 20/11/2018

Những thực phẩm có mùi lạ như tỏi, sầu riêng... hầu như không được ưa thích. Tuy nhiên, những thực phẩm có “vị lạ” như vậy lại rất tốt cho sức khỏe phụ nữ

Những thực phẩm giúp đẹp da và giảm cân dành tặng các chị em

Thứ Ba, 19:20:02 20/11/2018

Bí đao, khoai lang hay ngô là những thực phẩm thanh mát trong mùa hè, vừa đủ chất dinh dưỡng lại năng lượng thấp, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm nếp nhăn cho làn da.