Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Những điều chú ý khi ăn cam mà bạn thường hay bỏ qua

Thứ tư, 06:22:03 21/11/2018

Cam là trái cây chứa nhiều nước và các loại chất dinh dưỡng như vitamin C, acid citric, glucose… có thể đáp ứng nhu cầu cơ bản của cơ thể con người.

Các nhà khoa học tin rằng ăn sáng đều đặn chống lại bệnh trầm cảm

Thứ tư, 04:53:08 21/11/2018

Bữa sáng vô cùng quan trọng và cần thiết. Và ăn sáng đều đặn còn giúp chống lại bệnh trầm cảm - căn bệnh ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại.

Bí quyết đối phó chứng ợ nóng khó chịu mà bạn chưa biết

Thứ tư, 03:06:04 21/11/2018

Nếu bạn phải trải qua chứng ợ nóng hơn 2 lần/ tuần, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe vì có thể bạn mắc phải GERD (bệnh trào ngược khí thực quản), kéo dài có thể gây viêm loét thực quản.

Những yếu tố ảnh hưởng phát triển chiều cao ở trẻ em nhất định phải chú ý

Thứ tư, 03:58:07 21/11/2018

Nhiều người Việt Nam hiện nay vẫn còn quan niệm rằng thấp, bé, nhẹ cân hoàn toàn là do nòi giống quyết định và không thể thay đổi.

Dấu hiệu cảnh báo thiếu sắt ở trẻ em, các mẹ cần cẩn trọng

Thứ tư, 04:18:12 21/11/2018

Thiếu sắt trong máu có thể dẫn đến nhiều biến chứng, chẳng hạn như thiếu máu không đảm bảo cung cấp đủ ôxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào của cơ thể hoạt động bình thường.

Những thói quen đang giết hại não của bạn mỗi ngày

Thứ Ba, 22:58:12 20/11/2018

Nhiều thói quen hàng ngày của bạn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và gây tổn hại não.

Hướng dẫn 6 thói quen giúp tỉnh táo không cần caffeine

Thứ tư, 04:10:03 21/11/2018

Các chất chứa caffeine giúp bạn tỉnh táo những dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Đây là giải pháp thay thế hoàn hảo cho cả gia đình.

Quả lê giúp thanh nhiệt nhuận phế, dưỡng huyết bạn đã biết chưa?

Thứ tư, 03:47:12 21/11/2018

Lê còn có tên khoái quả, ngọc nhũ, mật văn… Lê là loại quả ngon, món tráng miệng nhiều người ưa thích.

8 thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ bạn không thể bỏ qua

Thứ Ba, 21:24:11 20/11/2018

Đừng quên rau xanh, đậu hay trứng trong thực đơn mỗi ngày nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ của mình.

Bí quyết giúp gan luôn khỏe mạnh không phải ai cũng biết

Thứ tư, 03:17:12 21/11/2018

Bản thân gan không có thần kinh gây đau đớn, mà chỉ có ở lớp biểu bì. Khi bên trong gan mắc bệnh, nếu không tiếp xúc với lớp biểu bì thì chúng ta sẽ không cảm thấy đau đớn.

Hướng dẫn những thực phẩm giúp bạn có được mái tóc khỏe mạnh

Thứ Ba, 20:43:05 20/11/2018

Một mái tóc bóng đẹp sẽ luôn biến bạn thành cô gái bắt mắt. Không phải tất cả các sản phẩm chăm sóc tóc và các công cụ tạo kiểu tóc mới giúp bạn có được kiểu tóc đẹp.

Những thực phẩm ngày Tết bà bầu càng ăn nhiều càng gây hại

Thứ tư, 03:01:07 21/11/2018

Nếu như mọi người có thể ăn bất cứ thứ gì thì mẹ bầu cần chú ý rất nhiều bởi việc ăn uống không có chọn lọc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.

Đây là 5 lý do tại sao bạn nên ăn thực phẩm có vị đắng

Thứ Ba, 15:02:07 20/11/2018

Theo các chuyên gia y tế thì tính đắng của các thực phẩm có vị đắng góp phần tích cực trong hoạt động tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh như suy giảm miễn dịch, bệnh tiểu đường...